Schätze das Gewöhnliche

• April 20, 2024

In dem Film von 1981 Mein Abendessen mit Andre Wally (Wallace Shawn) stellte seinem Freund Andre (Andre Gregory) eine interessante Frage, der ihn den ganzen Abend mit Geschichten über seine Reisen auf der Suche nach Sinn und spiritueller Erleuchtung verwöhnt hatte. Andre wurde unter anderem in einem abgelegenen Wald in Polen getauft.

Nachdem Wally eine Weile aufmerksam zugehört hat, sagt er schließlich: „Ist es nicht ein wenig ärgerlich, zu dem Schluss zu kommen, dass es keine Möglichkeit mehr gibt, Menschen aufzuwecken, die akzeptieren, sie in eine seltsame Taufe in Polen oder eine seltsame Erfahrung einzubeziehen? Spitze des Berges. Everest? Ist Mt. Everest realer als New York. Ist New York nicht echt? "

Als ich diese Zeile hörte, drückte ich die blaue Taste auf der DVR-Fernbedienung, damit niemand den Film löschte, bevor ich die Gelegenheit hatte, den Dialog aufzuschreiben. Ich wusste, dass ich es nutzen würde und meine Chance kam, als ich Lewis Richmonds Buch las Arbeite als spirituelle Praxis. Die Voraussetzung ist, dass Wunder und Wachstumschancen überall sind und wie Wally sagte, ist keine Reise zum Mt. Everest erforderlich.

"Unsere gewöhnliche Routine enthält zahlreiche Schätze", schreibt Richmond. "Vom morgendlichen Pendelverkehr bis zur Kaffeepause, der Mittagspause, den Nachmittagsversammlungen und der abendlichen Heimfahrt enthalten sie eine beliebige Anzahl von Geschenken für unseren Geist, wenn wir uns nur erlauben würden, sie zu empfangen."

Die Frage bleibt, wie machen wir das? Nach Richmond ist eine Bewusstseinsveränderung erforderlich, die zu einer anderen Denkweise führen kann. "Spirituelles Lernen", sagt Richmond, "ist nichts anderes als die Ansammlung von ... kleinen bescheidenen Erwachen im Laufe der Zeit." Letztendlich kann dies zu einem grundlegenden Perspektivwechsel führen. "

Hier ist eine Übung, die Richmond im Buch bereitstellt. Nehmen Sie auf dem Weg zur Arbeit, zur Schule oder in der Innenstadt, um Einkäufe zu erledigen, alle Geräusche um sich herum auf, anstatt sich durch Einschalten des Radios oder Lesen der Zeitung abzulenken. Hören Sie einfach zu, ohne ein Urteil zu fällen.

"Vielleicht denken Sie nicht, dass es furchtbar inspirierend ist, den Geräuschen des Verkehrs oder dem rauschenden Wind entlang der Autobahn zu lauschen", schreibt Richmond. „Aber der Klang selbst weiß nicht, ob er angenehm oder unangenehm ist. Es klingt einfach ohne Verlegenheit oder Angst vor Kritik. “

Der Zweck der Übung besteht darin, zu lernen, wie man zuhört, ohne Klänge als „gut“ oder „schlecht“ zu kennzeichnen.

"Reiner Klang kann unabhängig von seinem Inhalt eine Freude sein, und der Hörer, nicht der Klang, ist derjenige, der entscheidet, ob er die Freude hereinlässt", schreibt Richmond. "Es geht darum, unseren inneren Abstimmknopf so einzustellen, dass nicht auf die Bedeutung des Klangs (wie die Worte unseres irritierenden Kollegen oder Mitfahrzentrums), sondern auf den Klang selbst gehört wird."

Nur den Geräuschen um dich herum zuzuhören, mag zu einfach erscheinen, um eine spirituelle Praxis zu sein. Laut Richmond sind spirituelle Praktiken jedoch einfach und offensichtlich, weshalb wir unser ganzes Leben lang gehen können, ohne sie zu erleben.

Um Wallys Zitat über den Berg zu kopieren. Everest, ich musste mir die Szene oft anhören. Es war eine heiße Julinacht und ich hatte meinen Computer auf meinem Schoß, also habe ich absolut geröstet, während ich immer wieder zurückgespult und getippt, zurückgespult und gelöscht habe. Als ich es endlich richtig hinbekam und meinen Laptop abstellte, bemerkte ich, dass der Wind die Jalousien meiner Schlafzimmerfenster angehoben hatte und es nicht mehr unterdrückte. Auch ein leichter Regen hatte begonnen zu fallen. Ich zog einen Hocker hoch und saß eine Weile am Fenster und hörte nur zu.

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