Ich liebe Familientreffen und ich liebe es zu kochen, deshalb war es nicht schwer für mich, mich zu verpflichten, mindestens einmal pro Woche ein Familienessen zu kochen. Wenn Sie neu im Kochen sind oder nicht weiterkommen
Mitnahme Im Modus müssen Sie möglicherweise Ihre persönliche Motivation finden. Meine Motivation für ein wöchentliches Familienessen war mir von Anfang an klar, so dass es einfach war, sich in unser geschäftiges Leben zu integrieren. Ich wollte wirklich nur, dass wir uns alle ohne Ablenkung zusammensetzen (Fernseher, Handys, E-Mail).
Ihre Hauptmotivation könnte so einfach sein wie eine Möglichkeit, mehr Zeit mit Freunden, Eltern, Geschwistern und Kindern zu verbringen
der Wunsch nach einer gemütlichen, einsamen Mahlzeit am Ende einer arbeitsreichen Woche
Ein Grund, neue Rezepte auszuprobieren oder Ihre Kochkünste zu erweitern
der Wunsch, gesunde, nahrhafte, hausgemachte Mahlzeiten zu servieren
persönliche Zufriedenheit Ein paar Ideen für den Einstieg Beginnen Sie mit nur 1 Mahlzeit. Es könnte Frühstück, Mittag- und Abendessen oder sogar ein Dessert sein. Halte es einfach. Pfannkuchen und Eier, ein einfacher Gumbo und Brot, Eis und hausgemachte Kekse. Beginnen Sie mit einem kleinen Fundament und bauen Sie im Laufe der Zeit darauf auf. Wenn das Abendessen einmal pro Woche nicht zu Ihrem Lebensstil passt, versuchen Sie es einmal im Monat oder das Abendessen in einer Woche und das Frühstück in der nächsten.
Pfannkuchen und Eier
ein einfacher Gumbo und Brot
Eis und hausgemachte Kekse Auftakt mit einem Sommergrill Wer liebt nicht einen Familiengrill? Es ist schnell und einfach zusammenzustellen. Servieren Sie Burger und Hunde, gegrilltes Fleisch oder Meeresfrüchte.
Servieren Sie einfache Speisen, die jeder mag
Bereiten Sie 1 oder 2 hausgemachte Beilagen für Ihr Hauptgericht zu
Servieren Sie rohes Gemüse und Dip sowie frische Obstscheiben zum Knabbern Wenn das Wetter abkühlt und die Tage kürzer werden, stellen Sie den Grill in Innenräumen auf. Anstelle von gegrilltem Hähnchen Brathähnchen servieren. Tri-Tip-Braten sind feucht und lecker, wenn sie im Ofen gekocht werden. Nudelgerichte oder dampfende heiße Suppen mit Brot und Salat werden von fast jedem genossen.
Mach es spaßig Mahlzeiten rund um ein Thema können Spaß machen, besonders wenn Sie kleine Kinder haben. Meeresfrüchtekochen, Fischbraten und gehäufte Spaghetti-Platten sind einfach und machen Spaß. Fügen Sie Salat und Knoblauchbrot hinzu.
Fleischloser Montag
Taco Dienstag
Gumbo Mittwoch
Tasso Donnerstag
Meeresfrüchte Freitag
Chili Samstag
Eissonntag Binden Sie die Familie ein Wenn Sie möchten, dass Ihr Familienessen eine gemeinsame Anstrengung ist, weisen Sie jedem eine Aufgabe oder ein Gericht zu, das zubereitet werden soll. Auch die Kleinen können helfen.
Mit ein wenig kreativer Flexibilität kann jeder das Ritual eines wöchentlichen Familienessens in sein Leben integrieren. Ob es sich um eine Mahlzeit handelt, die an Omas Sonntagsessen erinnert oder so einfach wie Eiscreme und hausgemachte Kekse ist, das Ritual einer regelmäßigen Mahlzeit mit Liebsten wird das Leben aller Menschen bereichern.
Video-Anleitungen: Menüwochenplan + 12 Tipps I My Mealplanning I Essensplanung (April 2024).