Therapeutisches Journaling
Kit Design von Jamie Aldridge

Scrapbooking und Journaling können als eine Form der narrativen Therapie angesehen werden. Diejenigen, die die Angst, den Verlust und die Trauer eines Todes oder einer schweren Krankheit erlebt haben, können das Schreiben, Zeichnen und Fotografieren in einem Sammelalbum als sicheren Ort verwenden, um ihre Emotionen auszudrücken und Ereignisse durch Worte und Bilder aufzuzeichnen, wodurch der Prozess der emotionalen Heilung beschleunigt wird.

Eine gute Freundin von mir hat entdeckt, wie therapeutisches Journaling sein kann, und ist nun entschlossen, ihre Entdeckung mit anderen zu teilen.

Unser Traum als Eltern ist es, Kinder zu haben, die vollkommen perfekt geboren werden. Wenn wir mit einer anderen Realität gesegnet sind, sind wir uns oft nicht sicher, ob wir sie ertragen können. Jacob Aldridge wurde am 28. Juli 2005 mit einer unbekannten Anfallsleiden geboren. Seine Eltern, Kevin und Jamie Aldridge, haben die Reise, ein kostbares Kind, Brianna, an dieselbe Störung zu verlieren, bereits überlebt und kennen den Kampf aus erster Hand. Leider schloss sich Jacob am 20. September 2005 seiner großen Schwester an.

Wo einige vielleicht keine Kraft finden, die Reise wieder zu gehen, besonders nachdem sie eine vollkommen gesunde Tochter, Amanda, geboren haben, die nach Briannas Tod geboren wurde, kann Jamie etwas Ruhe finden, wenn er Jacobs täglichen Fortschritt aufzeichnet. Durch ihn wurde sie inspiriert, uns die Höhen und Tiefen, Erfolge und Rückschläge mitzuteilen. Ihre Tagebucheinträge sind eine Therapie für sie und diejenigen, die Teil des Lebens ihrer Familie sind.

Während Jamie ihren kleinen Kampf beobachtete, fühlte er sich veranlasst, einen Weg zu finden, anderen Familien zu helfen. Sie glaubte an ihr Herz, dass der Heilungsprozess für sie jetzt und in Zukunft viel einfacher sein würde, wenn jeder die Möglichkeit hätte, zu dokumentieren, was er durchmachte. So der Grund für Journal the Journey.

Jamie sagt: "Dies ist ein Projekt, das hauptsächlich von Jacob inspiriert wurde. Die Samen wurden jedoch vor 3 Jahren mit Brianna gepflanzt. Es dauerte nur eine Weile, bis Gott mir alles offenbarte. Das Timing ist alles. Wie ich ' Nachdem ich diese Reise auf der Intensivstation zum zweiten Mal überstanden habe, wurde mir klar, wie therapeutisch das Schreiben dieses täglichen Tagebuchs für mich war. Es hat mir nicht nur ermöglicht, in die Vergangenheit zu reisen, um alles zu sehen, was wir durchgemacht haben. Es ist auch ein Ort, an dem meine Freunde und meine Familie nach Updates suchen können, ohne den täglichen Stress zu haben, dasselbe immer wieder zu wiederholen - sozusagen noch einmal zu erleben. Es war, als würde eines Tages eine Glühbirne angehen ... ich Ich musste dies mit allen NICU-Eltern, PICU-Eltern und -Kindern und darüber hinaus teilen. Ich musste einen Weg finden, ihnen auf ihrer Reise zu helfen, und ihnen erklären, dass es in Ordnung ist, Ihre Gefühle zu teilen. Da es so viele gibt Emotionen, medizinische Begriffe und andere Dinge, die Tag für Tag auf dich geworfen werden, liegt in der menschlichen Natur, dass wir einige davon abstimmen raus & überwältigt werden. Das Dokumentieren der Reise ist eine Möglichkeit, diese Emotionen einzufangen, Ihre Frustrationen oder Ermutigungen herauszuholen und darüber nachzudenken, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen oder wollen. "

Wir alle haben Reisen, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Diese Reisen kommen in allen Formen und können glücklich, traurig, dramatisch, lustig, aufregend oder eine Kombination aus vielen Erfahrungen und Emotionen sein. Jede Reise lehrt uns eine Lektion und meistens möchten wir uns so viel wie möglich an die Reise erinnern. Journal the Journey ist ein Album-Kit, mit dem Sie sich genauer an die Momente der besonderen Reisen erinnern können, die Sie erlebt haben.

Stellen Sie sich einen Vater vor, der während der Geburt seines Kindes im Einsatz ist. Stellen Sie sich das Geschenk vor, das er erhalten würde, wenn die Mutter all die Gefühle, Emotionen und Prüfungen aufzeichnen würde, denen sie ausgesetzt war, als sie Tag für Tag ohne ihn auf der Reise gehen musste, um ein Gefühl dafür zu bekommen was er wirklich vermisst hat.

Stellen Sie sich die Freude auf dem Gesicht der Eltern über eine Reise vor, die in den Worten ihres eigenen Kindes über die Höhen und Tiefen geschrieben ist, mit denen sie bei einer schweren Krankheit konfrontiert waren. Was für ein wertvolles Geschenk würden sie ein Leben lang haben, wenn das Kind den Kampf nicht erobert. Stellen Sie sich das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl vor, das das Kind gewinnen würde, wenn es die Prüfungen und Schwierigkeiten, denen es ausgesetzt war, und die Art und Weise, wie es sie überwunden hat, erneut liest.

Dieses Kit entstand aus dem Wunsch einer Mutter heraus, anderen Menschen zu helfen, die Reisen zu dokumentieren, auf denen sie als Menschen wachsen. Ob Schmerz oder Hoffnung, wir alle haben Erfahrungen, die ein Teil dessen sind, wer wir sind und wer wir werden. Möge dieses Kit Ihnen helfen, Ihre Reise zu protokollieren, was auch immer es sein mag.

Welche vorherige oder aktuelle Reise gehen Sie ins Tagebuch? Was ist mit der Reise, die Sie Ihrem Kinderjournal helfen könnten? Kennen Sie jemanden, der einen Weg braucht, um auszudrücken, was er gerade durchmacht?

Vielen Dank, Baby Jacob, für die Inspiration, die Sie Ihrer Mutter gegeben haben, und für die Auswirkungen, die das Tagebuch auf das Leben auf unserer Welt haben wird.


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