Tennis gegen zwei Gegner

• April 19, 2024

Tennis scheint ein Spiel zu sein, bei dem Spieler einen Ball über ein Netz schlagen, im Allgemeinen voneinander entfernt, mit der Hoffnung, dass der andere Spieler verfehlt, um den Punkt zu gewinnen. Wenn es nur so einfach wäre.

Beim Tennisspielen geht es um Fitness und Strategie, aber der Unterschied zwischen ansonsten gleichberechtigten Gegnern kann die Gesundheit Ihres mentalen Spiels sein. Wenn Zweifel aufkommen oder Unerfahrenheit dazu führt, dass Sie das Vertrauen verlieren, wird Tennis zu einem ganz anderen Spiel.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Tennisspieler auf allen Ebenen vor, während und sogar nach einem Spiel nervös sind. Was die Gewinner von den Verlierern unterscheidet, ist, wie Sie mit diesen Nerven umgehen. Wenn Sie die Dinge nicht unter Kontrolle haben, fällt es Ihnen schwer, Ihr Spiel zu spielen, und Sie werden sicherlich vom Ergebnis enttäuscht sein.

Das wichtigste zuerst. Es ist nur Tennis. Es ist ein Spiel. Die Sonne geht morgen noch auf, egal ob Sie gewinnen oder verlieren. Natürlich gewinnen wir alle gerne, aber die Hälfte von uns wird verlieren. Sie sind vielleicht sogar auf dem gleichen Spielniveau wie Ihr Gegner, aber jemand wird verlieren. Akzeptieren.

Das Wichtigste, wenn Sie sich nervös fühlen, ist KEINE PANIK. Wenn Sie einen Punkt verlieren, wird es einen anderen geben. Wenn Sie ein Spiel verlieren, wird es ein anderes geben. Wenn Sie ein Match verlieren, wird es ein anderes geben. Du bekommst das Bild. Wenn Sie in Panik geraten, können Sie Ihrem Spiel nicht vertrauen und es wird schneller als alles andere zu einer Niederlage führen.

Denken Sie immer daran, dass Sie im Tennis alles richtig machen und einen Punkt verlieren können, weil Ihr Gegner Glück hat. Es passiert. Die Tennisgötter können manchmal pingelig sein. Diese Netzkabel fallen Ihnen nicht immer in den Weg. Und wenn es Ihnen nicht in die Quere kommt, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, vergessen Sie es, konzentrieren Sie sich neu, gehen Sie weiter und spielen Sie den nächsten Punkt mit konstanter Intensität.

Es ist schwer zu akzeptieren, aber einige Gegner, denen Sie begegnen, werden an einem bestimmten Tag besser sein als Sie. Es wird passieren, dass sie dich einfach übertreffen. Sie könnten es für ein Spiel oder einen Satz oder für das gesamte Spiel tun. Wenn Sie überspielt werden (d. H. Sie verlieren, geschlagen werden usw.), bleiben Sie auf jeden Fall im Moment. Gib niemals auf, weil du nicht weißt, was im nächsten Spiel passieren wird. Es ist für jeden Spieler schwierig, während eines gesamten Spiels ein sehr hohes Spielniveau aufrechtzuerhalten. Vielleicht werden sie verletzt (wir wünschen das niemandem wirklich), oder meistens verlieren sie den Fokus und geben Ihnen eine Öffnung. Sie müssen sich bewusst sein, wann dies geschieht, und bereit sein, Ihren Schritt zu machen. Halten Sie immer den Druck an.

Lassen Sie sich auf dem Tennisplatz nicht von Ihren Ängsten, Ihrer Unsicherheit, Ihrem Mangel an Erfahrung und Ihren Nerven überraschen. Es ist schwer genug, deinen Gegner über das Netz zu spielen. Mach es nicht schwieriger, indem du gleichzeitig gegen deine Nerven kämpfen musst.

Video-Anleitungen: Tennis: Wie du mehr Spiele gewinnst gegen jeden Gegner (April 2024).