Schauen Sie sich das Horten genauer an
Ich habe im Allgemeinen gemischte Gefühle in Bezug auf Fernsehsendungen, die sich mit Organisation befassen, da sie dazu neigen, ein leicht (und manchmal radikal) ungenaues Bild davon zu vermitteln, was nötig ist, um organisiert zu bleiben und zu bleiben. Daher war ich etwas skeptisch gegenüber "Hoarders", einer neuen einstündigen Show auf A & E über zwanghafte Hoarder, die viel mehr mit Desorganisation zu kämpfen haben als andere. Ich freue mich jedoch zu berichten, dass es auf der Grundlage der ersten Folge der Show ein realistisches Porträt dessen zu sein scheint, was hinter dem Verhalten der Hoarder steckt und was es braucht, um das Horten zu überwinden.

Inspiriert von der Show möchte ich Ihnen diese Woche einige Fakten über das Horten mitteilen, einige Mythen zerstreuen und einige Ressourcen anbieten, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit dem Horten zu kämpfen haben.

Was ist Horten?
Nach meiner Erfahrung gibt es einiges an Verwirrung darüber, was Horten ist (und was nicht) und wer sich als Horter qualifiziert. Ich hatte potenzielle Kunden, die sich mir als Horter bezeichneten, weil sie zum Beispiel vor ein paar Jahren eine Handvoll ausgepackter Kisten von einem Umzug hatten oder weil sie einige besonders überfüllte und unorganisierte Schränke hatten.

Das Wichtigste, was Sie über das Horten wissen müssen, ist, dass es über die Desorganisation hinausgeht. Laut Dr. Randy Frost, Professor für Psychologie am Smith College und Hortungsexperte, ist "zwanghaftes Horten der Erwerb und das Versäumnis, Besitztümer zu verwerfen, die entweder nutzlos oder von begrenztem Wert zu sein scheinen. Dieses Verhalten ist weit verbreitet und nur wird zu einer klinischen Störung, wenn das Verhalten oder die daraus resultierende Unordnung Probleme beim Leben verursacht. "

Hoarder sind nicht nur Packratten oder Leute, die ein paar zu viele Dinge haben; Es sind Menschen, oft mit psychischen Problemen, die das Bedürfnis (oder den Zwang) verspüren, Dinge zu sammeln und festzuhalten, die wenig bis gar keinen Wert haben, von Flaschenverschlüssen über alte Zeitungen bis hin zu leeren Zahnpastatuben bis hin zu Kleidung. Der Gedanke, ihre Sachen loszuwerden oder nicht mehr Dinge einzubringen, kann für Horter körperlich schmerzhaft sein.

Wie unterscheidet sich Horten von Desorganisation?
Wenn ich mit einem Kunden zusammenarbeite, gehen wir im Allgemeinen während der Sortier- und Unkrautphase unseres Projekts eine Reihe von Fragen durch, um festzustellen, woran der Kunde wirklich festhalten möchte und was er bereit ist, loszulassen. Während einige dieser Entscheidungen sehr herausfordernd sein können, können die meisten Kunden zu logischen Schlussfolgerungen darüber kommen, warum sie sich dafür entscheiden, etwas zu behalten oder nicht. Sie könnten beispielsweise feststellen, dass die Informationen in dem von ihnen aufbewahrten Zeitungsstapel veraltet sind und dass sie online gehen können, wenn sie frühere Artikel recherchieren möchten. Oder vielleicht entscheiden sie, dass es keinen guten Grund gibt, an den zusätzlichen Gerichten festzuhalten, die sie seit mehreren Jahren nicht mehr verwendet haben (und die sie eigentlich gar nicht mochten).

Diese Logikkette ist nicht effektiv für Hamsterer, die sehr geschickt darin sind, Ausreden (für sich selbst und andere) zu finden, warum sie viel von dem, was sie gesammelt haben, aufbewahren müssen und die es wirklich qualvoll finden, überhaupt daran zu denken, sie loszuwerden von jedem ihrer Besitztümer, egal wie nutzlos oder wertlos sie sein mögen.

Darüber hinaus sind zwanghafter Erwerb und Aufbewahrung für viele Hamsterer langfristige Kämpfe mit tiefen psychologischen Wurzeln, während eine häufigere "situative" Desorganisation häufig auf ein bestimmtes Ereignis oder eine Veränderung des Lebens zurückzuführen ist, wie z. B. Umzug, Jobwechsel, Heirat oder Scheidung oder ein Kind haben. Situative Desorganisation kann oft überwunden werden, indem geklärt wird, was nicht benötigt wird, neue Systeme eingerichtet werden und Gewohnheiten entwickelt werden, um diese Systeme zu unterstützen. Das Horten erfordert eine intensivere Behandlung.

Was ist die Behandlung für das Horten?
Aufgrund der psychischen Gesundheitskomponente des zwanghaften Hortens ist es wichtig, dass die Behandlung des Hortens eine Art psychische Gesundheitsarbeit umfasst, die im Allgemeinen eine Therapie umfasst und, abhängig von der Schwere der psychischen Probleme, mit denen jeder Hamsterer konfrontiert ist, möglicherweise auch Medikamente. Viele psychiatrische Fachkräfte, die mit Hamstern arbeiten, arbeiten mit professionellen Organisatoren zusammen und bieten dem Kunden sowohl psychologische Unterstützung als auch die Unterstützung eines Organisators, der bei der praktischen Arbeit helfen kann. Dies ist als kollaborative Therapie bekannt.

In der ersten Folge von A & E's "Hoarders" wurden beide Themen vorgestellt - ein junges Paar aus Louisville, das aufgrund des Zustands seines Zuhauses in Gefahr ist, seine Kinder wegzunehmen, und eine Frau in Milwaukee, die Essen hortet und ist Räumungsgefahr - Sie erhalten zusätzlich zu zwei Tagen intensiver Arbeit mit Organisationsteams Unterstützung bei der psychischen Gesundheit. Dies ist eines der Dinge, die mir an der Show am besten gefallen: Es scheut nicht zu zeigen, wie kompliziert es sein kann, Menschen dabei zu helfen, das Horten zu überwinden.

Wo finde ich Hilfe?
Die Behandlungsseite auf der Hoarders-Website enthält Links zu Organisationen, die Hortenbehandlungsprogramme anbieten. Die NSGCD (Nationale Studiengruppe für chronische Desorganisation) verfügt über ein Verzeichnis professioneller Organisatoren und verwandter Fachkräfte, die in der Arbeit mit Hortern geschult sind.Darüber hinaus haben viele Städte und Gemeinden Vereinigungen für psychische Gesundheit, die Behandlungsprogramme und Selbsthilfegruppen für Hamsterer anbieten.

Ich ermutige Sie, sich eine Folge von "Hoarders" anzusehen (Sie können sie online ansehen). Ich hoffe, dass die Show weiterhin eine ausgewogene Darstellung der Herausforderungen bietet, denen sich Hoarder gegenübersehen, und ich hoffe, dass sie Leute inspiriert, die mit dem Horten zu kämpfen haben oder andere kennen, die dies tun, um Hilfe zu suchen.

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