Streben nach Perfektion
Streben Sie nach Perfektion und werden dann wütend, wenn Sie sie nicht erreichen? Wir verkomplizieren unser Leben, wenn wir uns unter Druck gesetzt fühlen, um Perfektion zu erreichen. Obwohl wir wissen, dass niemand perfekt ist, glauben wir, dass wir es erreichen und unser eigenes Leben durch Streben belasten können.

Fühlen Sie sich gestresst, wenn…
… Jemand Unerwartetes in Ihrem Haus ankommt und Sie an diesem Tag noch nicht geputzt haben?
… Du gehst raus und bist nicht perfekt gekleidet und triffst jemanden?
… Ihr Kind in der Öffentlichkeit einen Wutanfall hat?
… Etwas, das Sie geplant haben, nicht so läuft, wie es sollte?
… Ihre Routine vom wirklichen Leben unterbrochen wird?

Was sind deine guten und schlechten Eigenschaften?
Frauen überall wollen dünner, attraktiver, bessere Mütter sein, Karriere machen, ein sauberes, ordentliches Haus haben. Sie planen Familientreffen und bleiben mit entfernten Verwandten in Kontakt. Gleichzeitig wird von ihnen erwartet, dass sie ihre Kinder gut erziehen und eine großartige Ehe haben. Wenn Sie es aufschreiben, können Sie sehen, dass Sie nicht in allen Bereichen perfekt sind, wenn Sie in einem Bereich erfolgreich sind.

Priorisieren
Wenn Sie jeden Tag am liebsten Mahlzeiten von Grund auf zubereiten, sollten Sie feststellen, dass Sie keine Zeit haben, andere Dinge perfekt zu erledigen. Fragen Sie sich, was die Prioritäten Ihres Lebens sind, verfolgen Sie diese und lassen Sie andere nicht perfekt sein. Es ist in Ordnung, das zu tun. Sagen Sie sich, es ist in Ordnung, nicht alles perfekt zu haben.

Unterauftrag
Wenn Sie Ihr eigenes Haus wirklich nicht putzen möchten und es sich leisten können, dass jemand anderes es tut, zahlen Sie eine Haushälterin. Es gibt Ihnen mehr Freizeit.

Entschuldige dich nicht
Wenn Sie etwas tun, sei es eine Mahlzeit zubereiten oder einen Boden reinigen, entschuldigen Sie sich nicht, dass es nicht so gut ist, wie Sie es wollten. Die meisten Leute werden es nicht bemerken, sind aber froh, dass Sie sich die Mühe gemacht haben.

Denken Sie an die 80/20-Regel
Die ersten 80% Ihrer Arbeit sind der einfache Teil Ihrer Arbeit. Das Streben nach den letzten 20% ist der Teil, in dem Sie nach Perfektion streben. Oft kann man einen unordentlichen Raum um 80% verbessern und alle Einwohner sind glücklich, sie bemerken die letzten 20% der Arbeit, die Sie nicht erledigt haben, nicht.

Sei glücklich
Sei zufrieden mit den Dingen, die du tust. Sie haben an Ihrem Tag nicht die Zeit, alles perfekt zu machen. Seien Sie also mit Ihren Bemühungen zufrieden. Fühlen Sie sich gut bei dem, was Sie erreichen, anstatt sich darüber zu ärgern, dass Sie etwas nicht perfekt beendet haben.

Nehmen Sie sich Zeit für sich
Verbringen Sie nicht Ihre ganze Zeit mit Hausarbeiten. Denken Sie daran, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Perfektion ist eine Illusion, man muss das Ideal loslassen. Wir können nicht alle Martha Stewarts in jedem Bereich unseres Lebens sein. Viele Menschen fühlen sich in der Nähe anderer, die perfekt erscheinen, nicht wohl, bevorzugen es jedoch, mit „echten“ Menschen zusammen zu sein. Echte Menschen wissen, dass Perfektion nicht erreicht werden kann und es herrscht Frieden, wenn sie das wissen.

Sei nicht perfekt. Menschlich sein.


Das Streben nach Perfektion: Wie man aufhört, der Perfektion nachzujagen und ein reicheres, glücklicheres Leben zu führen

Perfektion: Sich mit dem Menschsein abfinden


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