Für uns selbst aufstehen

• April 24, 2024

Ich möchte diesen Artikel mit der Tatsache beginnen, dass wenn Sie ein Kind sind, unabhängig von Ihrem Alter, und Sie derzeit von Ihren Eltern, Verwandten oder einer anderen Person missbraucht werden, das Beste für Sie ist, Sicherheit zu suchen und zu gehen für Hilfe. Konfrontieren Sie Ihren Täter nicht. Versuchen Sie nicht, mit Ihren missbräuchlichen Eltern oder anderen Missbrauchern Stellung zu beziehen. Bitte suchen Sie Hilfe und gehen Sie in Sicherheit. Dieser Artikel richtet sich nicht an Kinder, die derzeit missbraucht werden. Es richtet sich an Erwachsene, die heute Kindesmissbrauch überleben und deren Missbrauch keine Bedrohung mehr für sie darstellt.

Eines der schwierigsten Dinge für Überlebende von Kindesmissbrauch muss sein, zu lernen, für uns selbst einzustehen. Oft missbrauchen uns unsere Täter weiterhin emotional und mental, selbst wenn wir Erwachsene sind. Obwohl unser Täter keine physische Kontrolle mehr über uns hat, bemühen sie sich oft, andere Formen der Kontrolle anzuwenden, wie zum Beispiel emotionalen und mentalen Missbrauch. Zum Beispiel, während wir mit unserem Täter sprechen, bringen sie vielleicht etwas aus der Vergangenheit hervor. Es ist normalerweise etwas, was sie in der Vergangenheit getan haben und sie wissen, wie es uns beeinflusst hat. Deshalb wenden sie weiterhin dieselbe Taktik an, obwohl wir Erwachsene sind.

Es hilft, dies auf eine bestimmte Weise zu denken. Es ist wie ein Knopf, den sie drücken können, und sie wissen, dass er uns schon einmal beeinflusst hat. Auch wenn wir nicht mehr mit unserem Täter zusammenleben, wissen sie immer noch, wo sich dieser bestimmte Knopf befindet. Vielleicht hat der Knopf mit unserer Intelligenz zu tun. Oder vielleicht hat es mit unserer Selbstwahrnehmung zu tun. Ein Beispiel dafür wäre, dass unser Täter uns wiederholt gesagt hat, wie dumm wir waren. Oder vielleicht haben sie uns gesagt, dass wir wertlos sind. Das sind Knöpfe. Wenn sie einen Kommentar abgeben, der in diesen Bereichen hart ist, drücken sie unsere Knöpfe. Also, was machen wir?

In den letzten Jahren habe ich gelernt, für mich selbst Stellung zu beziehen. Als diese Knöpfe gedrückt wurden, sagte ich einfach der missbräuchlichen Person in meinem Leben, sie solle aufhören. Ich erinnerte diese Person daran, dass ich erwachsen bin und dass ich nicht so angesprochen werde. Ist es beängstigend? Sicher ist es das! Es ist aber auch sehr wichtig, dass ich für mich selbst eintrete. Es ist ebenso wichtig, dass Sie für sich selbst aufstehen, wenn Ihr Kindheitstäter weiterhin Ihre Knöpfe drückt. Es ist sehr ermächtigend und bedeutet, dass unser Täter keine weitere Kontrolle über unsere Emotionen hat und ihre Taktik nicht mehr auf uns wirkt. Es ist wichtig zu bedenken, dass wir uns keiner Gefahr aussetzen, während wir für uns selbst eintreten. Es ist auch wichtig, dass wir uns nicht mit unserem Täter streiten, sondern einfach Stellung beziehen und uns nicht länger geistig oder emotional missbrauchen lassen. Wir können das tun, indem wir der Person sagen, sie soll aufhören. Wir können das auch tun, indem wir ihnen sagen, dass wir nicht mehr mit ihnen oder mit ihnen sprechen werden, wenn sie sich weiterhin so verhalten sollten. So können wir für uns selbst Stellung beziehen.

Bitte beachten Sie, dass das Wichtigste dabei Ihre Sicherheit ist. Wenn bekannt ist, dass Ihr Kindesmisshandler in irgendeiner Form weiterhin gewalttätig ist, tun Sie dies nicht, da dies Sie nur gefährden wird. Für uns selbst einzutreten kann nur als erwachsene Überlebende von Kindesmissbrauch angewendet werden, wenn unser Täter keine weitere Möglichkeit hat, uns Schaden zuzufügen.

Ich ermutige Sie, für sich selbst Stellung zu beziehen. Ich ermutige Sie, "Nein!" Zu sagen. Ich ermutige Sie zu sagen: "Stop!" Motiviere dich selbst. Sie müssen sich nicht mehr der Taktik hingeben, die Ihr Kindheitstäter einmal bei Ihnen angewendet hat. Sie können frei von der Verspottung Ihres Täters sein. Wenn Sie Ihre Geschichte teilen möchten und wissen möchten, wie Sie für sich selbst Stellung bezogen haben, besuchen Sie bitte das Forum für Kindesmissbrauch und lassen Sie es uns wissen. Ich glaube, dass unsere Stimmen einen Unterschied machen. Vielleicht kann Ihre Geschichte eine andere Person ermutigen, die jetzt mit diesem Problem zu kämpfen hat. Ich freue mich darauf, Ihre ermutigenden Geschichten zu lesen.

Video-Anleitungen: Zeit zum Aufstehen - Eine Initiative für die Zukunft der Kirche (April 2024).