Frühlingsallergiestädte
Bekommen Frühlingsallergien schon das Beste von dir? Haben Sie daran gedacht, in eine andere Stadt zu ziehen, um Ihren Allergie-Auslösern zu entgehen? Leider gibt es in den USA laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) keinen sicheren Ort für Allergien.

Jedes Jahr veröffentlicht das AAFA seinen Bericht „Allergy Capitals“. Der Jahresbericht nennt die „100 herausforderndsten Orte zum Leben mit Allergien“ in der Frühjahrs- und Herbstsaison. Wieder einmal wurde Boise, Idaho, wo ich wohne, auf der Liste als Nr. 99 eingestuft.

Boise hat dieses Ranking zwei Jahre in Folge verdient. Letztes Jahr war ich schockiert, dass mein Waldhals nicht höher lag. Dieses Jahr war ich ein wenig überrascht, weil der Frühling nach einem langen, bösen Winter spät in Boise ankam.

Mit der Wissenschaft kann man wohl nicht streiten. Das Ranking „Allergy Capital“ basiert auf einer wissenschaftlichen Analyse von drei Faktoren:

• Pollenpartituren (luftgetragenes Gras / Baum / Unkrautpollen und Schimmelpilzsporen)
• Anzahl der verwendeten Allergiemedikamente pro Patient
• Anzahl Allergiker pro Patient

Wo Sie leben, kann einen Unterschied machen, wie stark Ihre Allergien betroffen sind. Alle Top 10 der Städte mit den schlimmsten Allergien befinden sich im Südosten oder im Süden der USA, auch bekannt als Pollengürtel. Viele befinden sich auch in der Nähe von Flusseinzugsgebieten, die aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit zu höheren Pollenzahlen neigen.

Hier sind die schlimmsten 10 Städte für Frühjahrsallergien:
1. Jackson, MS
2. Knoxville, TN
3. Chattanooga, TN
4. McAllen, TX
5. Louisville, KY
6.Wichita, KS
7. Dayton, OH
8. Memphis, TN
9. Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Eine vollständige Liste der 100 Allergiestädte für den Frühling finden Sie unter //allergycapitals.com.

Denken Sie daran, dass es überall Allergene gibt, bevor Sie nach einem neuen Wohnort suchen. Dieses Jahr wird als eine der schlimmsten Allergie-Jahreszeiten aller Zeiten prognostiziert. Wo habe ich das schon mal gehört? Oh, war das nicht auch die Prognose des letzten Jahres?

Was können Allergiker tun, um ihr Leiden zu minimieren?

• Nehmen Sie Ihre Allergiemedikamente regelmäßig oder mindestens 30 Minuten vor einer Aktivität im Freien ein.

• Üben Sie die Nasenspülung mit einem Neti Pot oder ähnlichen Geräten. Das Waschen Ihrer Nasenwege mit einer warmen Kochsalzlösung kann Allergiesymptome lindern.

• Halten Sie Ihre Nasenwege mit einem einfachen Salznasenspray feucht.

• Halten Sie Fenster und Türen in Ihrem Haus und im Auto geschlossen, insbesondere wenn die Pollenanzahl hoch ist. Verwenden Sie stattdessen Ihre Klimaanlage, wenn es heiß wird.

• Duschen und waschen Sie Ihre Haare nach Aktivitäten im Freien, während Pollen an Haar und Haut haften.

• Vermeiden Sie es, nach draußen zu gehen, wenn die Pollenzahl hoch ist. Pollen-Spitzenzeiten sind 10-16 Uhr. Sie können die Pollenzahl unter www.aaaai.org/nab überwachen.

• Überlegen Sie, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome nicht beherrschbar sind.













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