Einige Gedanken zu OM

• April 23, 2024

Die drei großen Religionen der westlichen Welt zeugen alle von der Kraft des gesprochenen Wortes. Das Judentum behauptet: „Und Gott sagte:‚ Lass es Licht sein. '(Genesis 1: 3), während das Christentum sagt: „Am Anfang war das Wort.“ (Johannes 1: 1) und der Islam verkündet: „O du, der du geglaubt hast Fürchte Allah und sprich Worte angemessener Gerechtigkeit. “(Quran 33:70). In östlichen spirituellen Traditionen, aus denen Yoga stammt, wird diese Idee wörtlich genommen, wobei Anhänger oft bestimmte Worte singen, von denen gesagt wird, dass sie großen Einfluss auf sie haben Das vielleicht bekannteste Beispiel ist das einfache „OM“ oder „AUM“, das sowohl von Hindus als auch von Buddhisten als das heiligste von allen angesehen wird Mantras.

Sprache ist eine messbare Energie, die vom menschlichen Körper ausgeht. Was wir sagen, wirkt sich auf unsere beruflichen und persönlichen Beziehungen aus - einschließlich der individuellsten Verbindungen, die zwischen uns und wie auch immer wir uns eine höhere Macht vorstellen. Daher ist die Verwendung von Sprache zum Beten oder Meditieren eine Möglichkeit, festzustellen, was die Beach Boys als „gute Schwingungen“ bezeichneten und was Quantenphysiker als Frequenz messen. Wenn wir singen, geben wir Formen heraus, die die Welt, wie wir sie kennen, verändern können und tun.

"OM" und "AUM" sind zwei verschiedene Formen derselben Samen Bijaoder Klangsilbe. Es ist unmöglich, diese vollständig zu übersetzen, da sie Energien umfassen, die auf verschiedene Weise heilen. Yogische Tradition hält das jeder Chakra hat ein zugehöriges Samenmantra, wobei "OM" dem entspricht Sahasraraoder Kronenchakra. Wenn wir also „AUM“ singen, aktivieren wir das Chakra verantwortlich für unser Wissen über Wahrheit und Realität, das unser physisches Wesen mit dem Rest der Schöpfung verbindet.

Wenn wir uns die Zeit zum Singen nehmen, aktivieren wir das parasympathische Nervensystem. Diese Anordnung der Organe ist für die Entspannung verantwortlich, ein Schlüsselelement bei der Linderung oder Umkehrung vieler mit Stress verbundener Krankheiten. Chanting ist somit ein Werkzeug, das uns hilft, Terminalbeschäftigung, Typ-A-Persönlichkeiten, Multitasking oder eine andere aktuelle Formulierung zu bekämpfen, die „schnelles Leben“ bedeutet. Verschiedene Bewegungen, von „Slow Food“ bis „Minimalismus“, sind entstanden, um fortwährende und oft sinnlose Bewegungen zu bekämpfen. All dies teilt die Notwendigkeit, nach den Worten von Henry David Thoreau „absichtlich zu leben“ oder sich die Zeit zu nehmen, um alle Aktivitäten unseres täglichen Lebens zu reflektieren, nachzudenken und auszugleichen.

In diesem Sinne wird „OM“ am Anfang vieler verschiedener verwendet Mantras, von Om Mani Padme Hum, der dem Meditationsprozess selbst Tribut zollt Om Namah Shivaya, der das Göttliche in Form von Shiva, dem Herrn des Tanzes, ehrt. Betrachten Sie auch das Einfache Om Shanti, was das Konzept des Friedens fast zu personifizieren scheint. Indem Sie den Klang von „AUM“ verwenden, um den Gesang zu beginnen, verbindet jede dieser Schwingungen den Lautsprecher mit allem, was vorhanden ist und was gesprochen wird. Wenn Wiederholung tatsächlich die einzige Form der Beständigkeit ist, verbindet uns der Klang von „OM“ mit allen, die jemals gesungen haben und alle, die jemals singen werden. Für einige von uns ist das dem Konzept Gottes so nahe, wie wir es wirklich verstehen können.

Am Ende eines Yoga-Kurses ist das Singen von „OM“ für sich genommen eine andere Form der Verbindung. In einem Gruppengesang verschmelzen und harmonieren unsere Stimmen und erzeugen einen Klang, der größer wird als die Summe seiner Teile. Wenn wir zusammen singen, senden wir unsere kombinierte Energie ineinander und in die Welt und erinnern uns alle daran, das, was wir regelmäßig tun, zu stoppen und uns die Zeit zu nehmen, diese Welt, ihre Schöpfer und den Prozess des Lebens selbst zu ehren. Anschließend mit dem üblichen Namaste dient dazu, das Hauptprinzip des Yoga zu unterstreichen, nämlich die Vereinigung. Wenn wir gemeinsam „OM“ sagen, erkennen wir unsere gegenseitige Abhängigkeit und unsere Bedeutung im Netz des Lebens an. Wir zeigen unsere Überzeugung, dass die Teile genauso wichtig sind wie das Ganze und dass wir unseren Platz hier wirklich verdienen.

Video-Anleitungen: OM-Talks #36 – Doron Lukat zum Start ins neue OM-Jahr (April 2024).