Einkaufen ist ein großer De-Stressor

• April 20, 2024

Einkaufen, das so vielen Frauen ein Lächeln auf den Lippen bringt, wurde größtenteils als unheimliche Aktivität eingestuft: „Geld kann dir keine Liebe kaufen“, „Du füllst ein leeres Herz“, „Du begehst finanzielle Untreue gegen deinen Partner“. "Das tun gelangweilte Hausfrauen" oder "Du bist ein Sklave der Mode." Im Laufe der Jahrzehnte haben Ehemänner ihre Frauen getadelt, als wären sie dumme Schulmädchen wegen ihrer Einkäufe. Ich gebe es zu. Ich habe Vorurteile gegen Frauen, die einkaufen, befürchtet, dass diese teure Ablenkung eine intensive Einsamkeit, eine Flucht aus dem inneren Selbst, vertuschen könnte. Und für viele Frauen ist das Einkaufen die Vermeidung eines hohen Preises. Beim Einkaufen wissen wir jedoch alle, dass eine Größe nicht für alle geeignet ist. Wenn das Einkaufen im Gleichgewicht ist, kann es eine großartige Strategie zur Stressbewältigung sein!

Wir alle wissen aus erster Hand, dass nichts das Herz so betäubt wie Routine und haben erlebt, wie Veränderungen inspirierend und anregend sein können. Das Einkaufen für neue Kleidung, Accessoires, Schmuck oder Schnickschnack weckt uns entweder neue Möglichkeiten oder mischt einige alte auf überraschend neue Weise neu. Wir fühlen uns lebendig und anders. Unsere Stimmung wird durch die Kreativität dieses seltenen Funds erhöht. Auch wir genießen die Reise der Schatzsuche, keine Eile hier.

Wenn Sie tiefer über das Einkaufen nachdenken, werden Sie feststellen, dass es die Identität stärkt und Empowerment schafft. Das Tragen eines Schals ist die Unterschrift einer Frau, während die einer anderen eine symbolische Halskette ist. Was Sie tragen, insbesondere die Ausstattung, bringt Sie zu anderen. Meine Freunde wissen, dass ich Rot liebe und erwarten, mich mit einer roten Tasche oder sogar einem roten Auto zu sehen! Sie müssen die Nachricht berücksichtigen, die Sie senden möchten, wenn Sie sich jeden Tag anziehen, z. B. ein Kostüm anziehen. Möchten Sie ein formelfärbtes Sweat-Shirt, einen maßgeschneiderten schwarzen Hosenanzug oder einen Volantrock tragen? Im Wesentlichen möchten Sie eine visuelle Signaturidentität entwickeln. Und Sie möchten Ihr Aussehen konsistent halten, während Sie sich weiterentwickeln. Sie müssen nicht perfekt aussehen. du musst nur so aussehen wie das wahre du!

Ich habe den besten Grund zum Schluss gespeichert. Die meisten von Ihnen da draußen sind gestresste, überforderte Betreuer, die als letzte auf der To-Do-Liste stehen. Einkaufen bedeutet, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, weil Sie es wert sind. Bravo! Sie kaufen sich ein oder mehrere Geschenke, weil Sie sich selbst schätzen und nicht auf Geschenke warten müssen, die Sie nicht einmal mögen, oder auf andere, die Sie validieren. Diese konkrete Aktivität verstärkt die mentalen Schaltkreise, die erkennen, dass Sie sich Zeit und Raum nehmen müssen, um Ihr Leben zu verbessern. Dies ist die Schnittstelle, an der Sie zu Ihrem authentischen Selbst werden.

Denken Sie also beim nächsten Einkauf an die Aussage, die Sie über sich selbst machen. Möchten Sie auffallen und Ihr eigenes Ding machen oder in den Hintergrund treten? Was auch immer Sie kaufen, denken Sie daran, dass es sich darauf auswirkt, wie andere Sie wahrnehmen. Konzentriere dich darauf, die Magie in dir zu nutzen und diese Magie der Welt zu vermitteln.

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