Selbstlimitierende Überzeugungen und Zielerreichung

• April 20, 2024

Im Buch Halt einfach die Klappe und mach es: 7 Schritte, um deine Ziele zu erreichenBrian Tracy erzählt die Geschichte eines Elefantenbabys, das mit einem Seil an einem Pfosten befestigt ist. Der kleine Elefant versucht immer wieder, sich zu befreien, kann dies aber nicht. Mit der Zeit und nach vielen Niederlagen beginnt der Elefant zu glauben, dass er niemals der Knechtschaft entkommen wird. Selbst nachdem der Elefant die Erwachsenengröße erreicht hat, fühlt sich der Elefant genauso hilflos wie ein Baby, wenn dasselbe Seil um sein Bein gebunden ist. Obwohl in Wirklichkeit ein ausgewachsener fünf Tonnen schwerer Elefant leicht ausbrechen könnte, geht er nicht über die Grenzen des Seils hinaus, weil er glaubt, dass dies nicht möglich ist.

"Das Elefantenbaby entwickelte" das größte Unwohlsein des modernen Wortes, was Psychologen als erlernte Hilflosigkeit bezeichnen ", schreibt Tracy, die behauptet, dass 80% der Bevölkerung unter demselben Leiden der Passivität leiden.

Wenn Sie Mitglied dieser 80% -Gruppe sind, Halt einfach die Klappe und mach es gibt Ratschläge, wie man eine selbstlimitierende Denkweise ändert. Übernehmen Sie zunächst Verantwortung. Tracy sagt, wenn Sie die Worte "Ich bin verantwortlich" wiederholen, schaltet der Satz negative Emotionen automatisch aus. "Du kannst nicht sagen" Ich bin verantwortlich "und gleichzeitig wütend, besorgt oder verängstigt sein." Ich muss Tracy hier nicht zustimmen. Wenn die Dinge schlecht laufen, ist es richtig, Verantwortung zu übernehmen, wenn Sie wirklich schuld sind, aber das fühlt sich nicht immer gut an. Außerdem können Sie die volle Verantwortung für sich selbst übernehmen, keine andere Seele für Ihre Lebenssituation verantwortlich machen und gleichzeitig verängstigt, ängstlich und wütend sein.

Ein weiterer Punkt, mit dem ich nicht einverstanden war, war Tracys Theorie, dass „das Geschäft des Lebens die Beseitigung negativer Emotionen ist ... Wenn wir nur unsere negativen Emotionen loswerden können, sollte sich unser Geist automatisch mit positiven Emotionen von Frieden, Freude und Glück füllen. " er schreibt.

Wenn wir uns von allen negativen Emotionen befreien, wären wir nicht länger menschlich. Ich bevorzuge den Rat von Adam Hamilton in Furchtlos. Hamilton sagt, dass negative Emotionen eine Tatsache des Lebens sind und anstatt sich auf das vergebliche Unternehmen der Beseitigung zu konzentrieren, hilft Hamilton in seinem Buch den Lesern, unproduktive Ängste, Ängste und Sorgen zu verstehen und damit umzugehen.

Während ich Probleme mit einigen Teilen von hatte Halt einfach die Klappe und mach es Ich genieße es immer, wenn Tracy das tut, was er am besten kann - den Lesern dabei zu helfen, Aufschub zu beseitigen, gute Gewohnheiten zu entwickeln und Maßnahmen zu ergreifen, die zu Erfolg und Erfolg führen. Sie sollten sich selbstlimitierender Überzeugungen bewusst sein und daran arbeiten, diese zu überwinden oder zu verwalten, um Sie zu beruhigen. In der Zwischenzeit können Sie immer noch Ziele erreichen, auch wenn selbstlimitierende Überzeugungen vorhanden sind. Aktionen sind der Schlüssel zur Zielerreichung.

"Das Erfolgsgeheimnis war immer das gleiche", schreibt Tracy, "fangen Sie an und machen Sie weiter. Wenn Sie diese beiden Dinge jeden Tag tun können, gibt es keine Grenzen für das, was Sie erreichen können. “

Ich lieh Halt einfach die Klappe und mach es: 7 Schritte, um deine Ziele zu erreichen von Brian Tracy aus der örtlichen Bibliothek.

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