Selbstverletzung und Selbstpflege
Viele Opfer häuslicher Gewalt setzen verschiedene ungesunde Bewältigungsfähigkeiten ein
um das Trauma zu überleben, das sie ertragen. Ich werde mich nur auf eines konzentrieren
diese Bewältigungsfähigkeiten in diesem Artikel sowie die Fokussierung auf das Thema
Selbstversorgung. Sowohl Selbstverletzung als auch Selbstpflege befinden sich an entgegengesetzten Enden der
Spektrum, wenn es um Opfer häuslicher Gewalt geht.

Alle, die geschlagen wurden, sind an körperliche und emotionale gewöhnt
Schmerz bis zu einem gewissen Grad. Für einige von ihnen wird die Selbstverletzung in der richtigen Reihenfolge verwendet
mit den inneren Schmerzen umzugehen, die sie erfahren. Selbstverletzung kann a sein
Weg, um dem Opfer ein Gefühl der Erleichterung von der emotionalen zu bringen
Schmerz, den sie fühlen. Für viele haben sie das Gefühl, äußere Schmerzen zu verursachen
zu ihren physischen Körpern werden sie von ihren inneren emotionalen entlasten
Schmerzen. Mit jeder Zufügung auf ihren Körper können sie ihre maskieren
emotionaler Schmerz für einen Moment länger; Sie müssen sich also nicht darum kümmern
mit wie sie sich innerlich fühlen. Selbstverletzung verschwindet jedoch nie
besitzen. Es eskaliert oft zu einer sehr gefährlichen und manchmal tödlichen
Niveau. Jedes Mal, wenn das Opfer sich selbst verletzt, stellen sie fest, dass sie es tun
muss einen Grad höheren Schmerz erfahren, um ihre zu betäuben
emotionales Leiden.

Selbstpflege ist für Opfer häuslicher Gewalt nicht leicht zu verstehen. Sie
sind es gewohnt, sich um ihre Täter und ihre Kinder zu kümmern, während sie sie ignorieren
ihre eigenen Bedürfnisse. Das Konzept, für sich selbst zu sorgen, ist nichts
dass sie mit Klarheit erfassen können. Daher braucht es vor allem Zeit
für das Opfer, das sich verletzt. Selbstpflege kann so etwas wie sein
schwierig, sich selbst im Spiegel zu betrachten und gleichzeitig ihre zu bekräftigen
Selbstliebe oder so einfach wie eine Tasse Kaffee mit einem Freund. Wie auch immer, ich
glauben, dass der größte Teil der Selbstpflege darin besteht, zu lernen, nach etwas zu greifen
Hilfe. Sie sehen, wenn sie um Hilfe bitten, machen sie lautlos eine
Erklärung, für sich selbst zu sorgen und sich an die erste Stelle zu setzen.

Es ist schwierig, um Hilfe zu bitten. Es bedeutet zuzugeben, dass sie
Selbstverletzung sowie Anerkennung ihrer verzerrten Wahrnehmung von
sich selbst und ihre Körper. Es bedeutet, einer anderen Seele ihre anzuvertrauen
tiefste und dunkelste Geheimnisse. Es bedeutet, alles auf den Tisch zu legen und
jemanden bitten, ihm zu helfen, es wieder zusammenzusetzen. Was ist Selbstverletzung?
Um den Heilungsprozess zu verzögern, bedeutet Selbstpflege, den Heilungsprozess einzuleiten
Heilung, die die Seele reinigt. Beide sind auf entgegengesetzten Extremen der
Spektrum; Dennoch sind beide genauso wichtig, um sie zu verstehen und zu klären. Wie
Opfer häuslicher Gewalt, lassen Sie uns um Hilfe bitten und unsere beginnen
Heilungsprozess.

Video-Anleitungen: Depressiv: Selbstverletzung und dissoziative Episoden | Rehmann S.O.S. | SRF Virus (Juni 2021).