Self Care Produkte und Gewichtsverlust
Der Arzt der Zukunft wird keine Medikamente geben, sondern seine Patienten für die Pflege des menschlichen Körpers, für die Ernährung sowie für die Ursachen und die Vorbeugung von Krankheiten interessieren. ~ Thomas Edison

Es ist wichtig, fundierte Entscheidungen bezüglich der Produkte zu treffen, die Sie kaufen und konsumieren. Viele Menschen sind sich bewusst, wie wichtig es ist, gesunde Lebensmittel zu wählen und mehr Obst und Gemüse zu essen. Nicht biologische Produkte können jedoch einen hohen Anteil an Toxinen und Pestiziden enthalten. Besonders die weichhäutigen Produkte wie Pfirsiche, Erdbeeren, Äpfel und Kartoffeln. Daher hilft der Kauf von Bio-Obst und -Gemüse, die Exposition gegenüber Pestiziden und Toxinen zu begrenzen. Aber was ist mit Selbstpflegeprodukten wie Zahnpasta, Shampoo, Körperwäsche und Lotionen?

Wussten Sie, dass Ihre Haut das größte Organ des Körpers ist? Denken Sie an die zahlreichen Produkte, die Sie täglich verwenden, wie Shampoo, Zahnpasta, Seife, Lotionen und Feuchtigkeitscremes. Diese Produkte ziehen direkt in Ihre Haut ein und können Sie täglich zahlreichen Chemikalien aussetzen. Toxine können Hormone beeinflussen und ihre normale Funktion stören. Schauen Sie sich die Inhaltsstoffe Ihres Make-ups, Ihrer Haarprodukte, Ihrer Zahnpasta und anderer Selbstpflegemittel an, die Sie derzeit verwenden. Der Inhaltsstoff Aluminium kommt häufig in Antitranspirantien vor und wurde mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht. Talk, der in vielen Schönheitsprodukten enthalten ist, wurde kürzlich mit einem erhöhten Risiko für Eierstockkrebs in Verbindung gebracht. Viele dieser Produkte enthalten Chemikalien, die mit Krebs, Autoimmunerkrankungen, Fettleibigkeit und vielen anderen gesundheitlichen Problemen verbunden sind.

Dr. Paula Baillie-Hamilton, Autorin von Die Detox-Diät - Beseitigen Sie chemische Kalorien und verbessern Sie Ihr natürliches Schlankheitssystem zeigt an, dass die Gewichtszunahme auf eine Überladung von Chemikalien und Toxinen zurückzuführen ist, denen wir durch Lebensmittel, Hautpflege, Reinigungsprodukte und die Umwelt, in der wir leben, ausgesetzt sind. Daher ist es neben einer gesunden Ernährung ebenso wichtig zu berücksichtigen, was in sich selbst enthalten ist Pflegeprodukte, die Sie täglich verwenden. Wechseln Sie zu Bio-Make-up, Shampoo, Seife und Hautpflegeprodukten, um die Exposition gegenüber täglichen Toxinen zu verringern. Überprüfen Sie Ihre Produkte auch in der Datenbank der Umweltarbeitsgruppe (EWG). Die EWG liefert Ihnen Informationen, anhand derer Sie die Sicherheit hinsichtlich der Inhaltsstoffe und der Toxizität der von Ihnen verwendeten Produkte bestimmen können.

Versuchen Sie, Ihre Umwelt zu reinigen, indem Sie Bio-Lebensmittel und Selbstpflegeprodukte auswählen. Reinigen Sie Ihre Badezimmerschränke und werfen Sie Make-up, Shampoos und andere Selbstpflegeprodukte weg, die Chemikalien und Toxine enthalten. Steigern Sie Ihr Bewusstsein für die Artikel, die Sie kaufen, indem Sie vor dem Kauf immer die Zutatenliste überprüfen. Verwenden Sie den unten stehenden EWG-Link, um nach interessanten Elementen zu suchen und deren Toxizitätsgrad zu bestimmen, um eine fundiertere Auswahl in Bezug auf Ihre Gesundheit und Sicherheit zu treffen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie, sobald Sie beginnen, den Toxinspiegel in Ihren Lebensmitteln und Selbstpflegeprodukten zu senken, möglicherweise ein höheres Energieniveau haben und möglicherweise ein paar Pfund verlieren.


Klicken Sie auf den unten stehenden Link, um die Sicherheit der Produkte zu überprüfen.

EWG-Datenbank

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Video-Anleitungen: Dr. Paul Mason - 'Low Carb from a Doctor's perspective' (August 2022).