RW Garcia Soja Leinsamen Tortilla Chips

• April 20, 2024

Wenn Sie ein Chip-Liebhaber sind, machen Sie sich Mut. Es gibt gesunde Möglichkeiten, um Ihr Verlangen zu stillen. RW Garcia hat einen Soja-Leinsamen-Chip ohne Transfette, ohne Gluten, mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren.

Ich habe im Laufe der Jahre viele verschiedene Chipsorten ausprobiert. Viele von ihnen sind sehr kartoniert - sie geben ihr Bestes, aber sie opfern viel Geschmack, um das Junk-Zeug fernzuhalten. Ich freue mich sehr, dass sie in der heutigen Zeit das Gleichgewicht der Zutaten herausgefunden haben, damit dies funktioniert!

Erstens ist dieser Chipsatz vollständig biologisch, einschließlich Zertifizierung. Die Zutatenliste ist ziemlich klar. Mais. Soja-Grütze. Leinsamen. Maisöl, Meersalz, Wasser, Limette. Sie wissen genau, was hier drin ist! Es gibt keinen Weizen, kein Gluten. Kein Cholesterin.

Ah, aber wie schmeckt es? Wenn es wie Pappe ist, spielt es keine Rolle, wie gut es für Sie ist - Sie werden es nicht essen. Zum Glück ist es ziemlich gut! Ich bin * besonders * beeindruckt, wie gut und salzig es schmeckt, aber jede Portion enthält nur 50 mg Salz - d. H. Nur 2% Ihrer täglichen Salzaufnahme !! Dies ist unglaublich niedrig für einen Chip oder Snack.

Für andere Statistiken gibt es 13 g Kohlenhydrate, abzüglich der 4 g Ballaststoffe, die 9 g Nettokohlenhydrate hinterlassen. Es gibt 8 g Fett (1 g ist gesättigt) und 140 Kalorien. Dies ist für etwa 7 große Chips.

Diese Chips enthalten 6% Eisen, 2% Vitamin A und 2% Kalzium. Die Portion wird Ihnen also nicht genug geben, um sich wirklich Sorgen darüber zu machen, dass Sie Ihre Multivitamine auslassen müssen, aber zum Teufel, es ist ein schöner Bonus.

Jetzt empfehle ich nicht, sich hinzusetzen und sich in einer Sitzung durch einen ganzen Beutel davon zu fressen :) Der ganze Beutel würde Ihnen immer noch 90 g Kohlenhydrate oder 1400 Kalorien geben. Das ist kein gesunder Weg, um Energie zu tanken! Aber es gibt viele Male, in denen Sie einen Snack und etwas Knuspriges wollen. Faser ist natürlich auch sehr gut für Sie. Wenn Sie eine gesunde Salsa haben, ist dies eine gute Möglichkeit, gutes Gemüse auf einer Chip-Basis mit sehr wenig Salz, guten Zutaten und leckerem Geschmack in sich aufzunehmen.

Der einzige wirkliche Nachteil, den ich sehe, ist, dass ich diese von einer Website bestellen musste - ich kann sie nicht in meinen lokalen Geschäften finden. Wenn sie an Popularität gewinnen, werden sie vielleicht an mehr Orten.

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