Belastbarkeit bei ecuadorianischen Frauen in den Wechseljahren

• April 25, 2024

Wechseljahre sind auf der ganzen Welt verbreitet. Leider ist dies auch das mangelnde Bewusstsein der medizinischen Gemeinschaft für die Auswirkungen der Wechseljahre auf Frauen. Während sich verschiedene Gesellschaften mit Gesundheitsproblemen von Frauen in unterschiedlichen sozialen und kulturellen Umgebungen befassen, wird eines klar. Je mehr wir Forschung und Wissen teilen, desto besser sind wir alle.

Die Wechseljahre mögen für Frauen eine natürliche Phase sein, diesmal sind sie jedoch mit enormen physischen und emotionalen Herausforderungen verbunden. Im Gegensatz zum jugendlichen Übergang, wenn das Leben gerade erst beginnt, bedeutet die Menopause, sich dem Verlust der Jugend und der bevorstehenden Sterblichkeit zu stellen. Können Frauen irgendetwas tun, um die Veränderung zu bewältigen? Ist die Menopause eine Zeit, in der Sie Ihre Belastbarkeit entdecken?

Belastbarkeit bezieht sich auf Ihre Fähigkeit, sich auf schwierige Zeiten oder Veränderungen einzustellen. Um zu verstehen, wie Frauen in den Perimenopausen und Wechseljahren zurechtkommen, untersuchen Ärzte die Rolle, die innere und äußere Faktoren für die Belastbarkeit einer Frau spielen. Es ist nicht einfach, Zahlen auf Gefühle zu setzen, aber mit einem Tool namens Wagnild und Young Resilience Scale können Ärzte eine Vorstellung davon bekommen, wie ihre Patienten mit Lebens- und Gesundheitsproblemen umgehen. Der Fragebogen hat zwei Formen: eine Version mit 14 Fragen und eine Version mit 25 Fragen. Sie beantworten die Fragen basierend darauf, ob Sie einer Aussage wie „Ich nehme die Dinge in Kauf“ zustimmen oder nicht.

Dieser Test wurde im Rahmen einer Studie an ecuadorianischen Frauen verwendet, um die Belastbarkeit von Frauen mittleren Alters zu berechnen, die sich in verschiedenen Stadien der Menopause befinden. Bisher gab es nur sehr wenige Studien, die sich mit dem Wohlbefinden von Frauen in den Wechseljahren befassten, insbesondere im Hinblick auf die psychische Gesundheit. Dies war ein wichtiger Durchbruch in der medizinischen Forschung, der Frauen in Ecuador und darüber hinaus helfen kann.

Insgesamt 904 Frauen im Alter zwischen 40 und 59 Jahren erhielten die 14-Fragen-Version des Wagnild- und Young Resilience Scale-Tests. Das Durchschnittsalter der Gruppe betrug 49 Jahre. Unter den anderen wichtigen Punkten zu beachten:
* 51% der Frauen waren postmenopausal
* 12,6% verwendeten eine Hormonersatztherapie
* 43,5% hatten eine Bauchgröße von mehr als 88 cm
* 80,1% hatten einen Ehepartner oder Partner
* 43,8% der Frauen lebten in höheren Lagen; ein bedeutender Faktor in einem Gebirgsland wie Ecuador

Die Frauen beantworteten die Fragen, um zu beurteilen, wie sie in den Wechseljahren mit Lebensstressoren umgingen. Die Ergebnisse zeigten, dass je mehr positive Faktoren Frauen in ihrem Leben hatten, desto besser konnten sie sich von den Herausforderungen der Wechseljahre erholen.

Frauen, die auf der Resilienzskala weniger Punkte erzielten, waren tendenziell übergewichtig (die größeren Taillenmaße), hatten wenig oder keine Libido oder Partner für intime Beziehungen und lebten in höheren Lagen. Dieser letzte Punkt kann darauf hinweisen, wie dünnere Luft in höheren Konzentrationen die Herz- und Lungengesundheit beeinflusst und möglicherweise die Hormonfunktion beeinflusst. Eines ist jedoch klar. Frauen, die sich als stärker sehen, überwinden ihre Kämpfe mit den Wechseljahren eher oder sehen die Wechseljahre in einem positiveren Licht.

Unsere Schwestern in Ecuador helfen uns zu lernen, dass wir umso besser dafür sind, je mehr wir die Kontrolle über unsere Wechseljahre übernehmen können. Es gibt keine schnellen Lösungen oder magischen Spielereien, um die Wechseljahre reibungslos zu gestalten. Aber mit der richtigen Kombination aus medizinischer Forschung und einer gesunden Portion Optimismus stehen uns bessere Jahre bevor, wenn wir uns auf den Weg durch diesen Lebensübergang machen.

Nimm den Test! Besuchen Sie //www.resiliencescale.com/de, um mehr zu erfahren. Sie können den Test online ablegen oder die Fragen ausdrucken und auf Papier beantworten. Teilen Sie dann die Ergebnisse mit Ihrem Arzt.

„Resilienz während des Übergangs in die Wechseljahre ecuadorianischer Frauen“ Aguirre Wellington (EG) - SECLIM - Peter Chedraui, Faustino R. Perez-Lopez, Nalo Martinez, Octavio Miranda, Hugo Sanchez, Gino Schwager, Jorge Navarez, Juan C. Quintero, Branly Zambrano , Forschungsgruppe für die Sociedad Ecuatoriana de Cliameterio y Menopausia (SECLIM), Ecuador, vorgestellt auf dem 13. Weltkongress für Wechseljahre, Rom, 2011.

Behalten Sie Ihre Knochengesundheit im Auge! Wechseljahre, Ihr Arzt und Sie bereiten Sie auf Ihren nächsten Arzttermin vor!

Video-Anleitungen: Wechseljahre - So unterstützt Ihr Euren Körper! | Dunjas Welt - Folge 14 (April 2024).