Religion und Wahrnehmung von Kontrolle

• April 18, 2024

Aus der Fülle von Selbsthilfebüchern, Essays, Dokumentationen, Fernsehwerbung, Fabeln und Geschichten alter Frauen geht hervor, dass die Menschen seit langem mit dem Stress des Lebens zu kämpfen haben. Jede Generation scheint zu glauben, dass die vorherige es in "guten alten Zeiten" viel einfacher hatte. Senecas Kommentare zu Beginn des ersten christlichen Jahrhunderts, in denen sie "diese Jugend heute" beklagen, klingen sehr nach den Beschwerden meiner Mutter - und jetzt nach meinen eigenen!

Religion, Philosophie, Kunst und Wissenschaft wurden alle genutzt, um die Belastungen zu verringern und die Ängste des täglichen Lebens zu lindern. Es gibt kein Ende für erfinderische Wege (einschließlich Neurosen und Psychosen), die Menschen entwickelt haben, um das Leben erträglicher zu machen, aber einige der effektivsten und dauerhaftesten Lösungen erweisen sich als spirituell. Zeit zu nehmen, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, sich darauf zu konzentrieren, einen Sinn für das Leben zu finden, so zu handeln, als ob Kontrolle möglich ist, und zu erwarten, dass alles klar und gut wird, sind uralte religiöse Praktiken, die immer noch funktionieren.

Was mich begeistert, ist, dass die Wissenschaft in letzter Zeit zu ihrer ursprünglichen Partnerschaft mit der Religion in den Bereichen Wissen, Heilung, Gesundheit und Glück zurückkehrt. Zugegeben, ein Teil davon wird durch finanzielle Gewinne angeheizt, aber beide Lager erkennen an, dass sie sich über einige der Ursachen für geistige, körperliche und geistige Krankheiten einig sind. Nur wenige scheinen diese Perspektive so weit vertreten zu haben wie der Bahá'í-Glaube, wenn er das sagt alle Die Übel der Menschheit haben geistige Defizite als Grundursachen.

Es ist interessant festzustellen, dass Dr. Joan Borysenko in ihrem bahnbrechenden Buch Den Körper pflegen, den Geist reparieren, erkennt verschiedene Wahrnehmungen und Heilrituale an und nutzt sie, die als unwissenschaftlich angesehen worden wären, definitiv nicht im Bereich der medizinischen Praxis vor einigen Jahren. Den Körper pflegen, den Geist reparieren ist ein Arbeitsbuch mit Techniken zur Überwindung konditionierter Hilflosigkeit durch Meditation, Atemkontrolle und Achtsamkeit - um die Entspannungsreaktion zu erreichen, bei der negative Konditionierungskreise entgleist sind und der Geist offen für die Bildung produktiverer Gewohnheiten ist. Ein Nebeneffekt ihres Programms, sagt Borysenko, ist die Wiederverbindung mit den Werten, die im Leben am wichtigsten sind: Offenheit für Liebe, Haltung der Vergebung gegenüber uns selbst und anderen und Seelenfrieden.

Mein Punkt ist: Was ist, wenn dies überhaupt keine Nebenwirkungen sind, sondern die eigentliche Heilungsquelle?

In der Religion fanden sich Experten für "Meditation, Atemkontrolle und Achtsamkeit", lange bevor die Wissenschaft sie entdeckte. Das Streben nach Offenheit für Liebe, eine Haltung der Vergebung gegenüber uns selbst und anderen und Seelenfrieden sind gemeinsame religiöse Ziele. Ein Großteil der vom Baha'i-Glauben bereitgestellten Leitlinien zu Gesundheit und Heilung befasst sich nicht so sehr mit Behandlungen und körperlichen Behandlungen wie mit der Pflege und Aufrechterhaltung der Gesundheit des Geistes, sowohl für den Einzelnen als auch für die Gesellschaft insgesamt.

Bahá'u'lláh, Prophet-Gründer des Bahá'í-Glaubens, riet: "Gib nicht zu Trauer und Trauer nach: Sie verursachen das größte Elend. Eifersucht verzehrt den Körper und Wut verbrennt die Leber. Vermeide diese beiden, wie du es tun würdest." Löwe." - -Thron des inneren Tempels, p. 24

Sein Sohn 'Abdu'l-Bahá erklärte die Verbindungen von Körper und Geist ausführlicher als Antwort auf zahlreiche Fragen von Anhängern und der Öffentlichkeit. Diese Antworten sind in mehreren Büchern zusammengefasst, darunter (Lächeln), Einige beantwortete Fragen. Er riet: "Freude verleiht uns Flügel. In Zeiten der Freude ist unsere Stärke wichtiger, unser Intellekt schärfer ... Aber wenn Traurigkeit uns besucht, verlässt uns unsere Stärke." - - Pariser Gespräche, S.109 "Wenn uns Freunde Freude oder Schmerz bereiten, wenn sich eine Liebe als wahr oder falsch erweist, ist die Seele betroffen. Wenn unsere Lieben weit von uns entfernt sind, ist es die Seele, die trauert, und die Trauer oder Ärger der Seele können auf den Körper reagieren. " - - Ebenda, p. 65

Die beste Praxis ist dementsprechend: "Lachen und reden, nicht klagen und reden. Lachen und sprechen. Lachen wird durch das Nachlassen oder Entspannen von [Spannung] verursacht. Es ist ein idealer Zustand und nicht körperlich. Lachen ist das Sichtbare Wirkung einer unsichtbaren Ursache. Zum Beispiel Glück und Elend ... Man kann sie nicht mit den Ohren hören oder mit den Händen berühren. Glück ist ein spiritueller Zustand ... "- 'Abdu'l-Baha, Der Thron des inneren Tempels, S.23

Es ist jedoch schwer, alleine zu lachen. Dafür sind Freunde da! Lassen Sie uns heute einem Freund ein Lächeln schenken. Es wird beide Geister heben und könnte durch die Nachbarschaft schneien. Es könnte die Welt verändern ...

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