Rezept für knusprige Kakao-Halloween-Riegel
Benötigen Sie eine Belohnung für Halloween, haben aber nur ein paar Minuten Zeit? Knusprige Kakao-Halloween-Riegel kann in ca. 15 Minuten mit der Mikrowelle hergestellt werden. Sie sind für ältere Kinder leicht genug, um sie selbst herzustellen (obwohl ein Erwachsener anwesend sein sollte, wenn Kinder die Mikrowelle benutzen), und sie sind zäh und lustig.
””
Diese Leckereien werden bei den Kindern beim jährlichen Halloween BOO-ffet ein großer Erfolg sein. Sie eignen sich auch hervorragend zum Verpacken in Halloween-Leckerbissenbeuteln oder als Leckerbissen bei Familientreffen. Es gibt nur vier Zutaten: Butter, Marshmallows, Müsli und Halloween-Süßigkeiten; Nichts könnte einfacher sein.

24 Bars

1/4 Tasse Butter
1 10 oz. Paket Marshmallows
6 Tassen Cocoa Krispies Müsli oder Cocoa Dyna-Bites
1 Tasse Halloween M & Ms.
1 Tasse Zuckermais
  1. Sprühen Sie eine 9 x 13 "Glasbackform mit Antihaftspray ein und legen Sie sie beiseite.

  2. Sprühen Sie eine große mikrowellengeeignete Schüssel und einen Holzlöffel oder Spatel mit Antihaftspray ein.

  3. Legen Sie die Butter und Marshmallows in die besprühte Schüssel.

  4. Mikrowelle bei hoher Leistung schmelzen lassen und alle 1 Minute umrühren.

  5. Die Kakao-Krispies einrühren. und Halloween Süßigkeiten.

  6. Gut mischen und in die vorbereitete Auflaufform drücken (Butter oder Hände mit Antihaftspray einsprühen).

  7. Einige Minuten an einem kühlen Ort ruhen lassen.
  8. ””
  9. In 24 Quadrate oder Balken schneiden

  10. Hinweis: Anstelle der Marshmallows können 2 Tassen Marshmallow-Creme verwendet werden.

Menge pro Portion
Kalorien 124 Kalorien aus Fett 22
Prozent Gesamtkalorien aus: Fett 18% Protein 2% Carb. 80%

Nährstoffmenge pro Portion
Gesamtfett 2 g
Gesättigtes Fett 1 g
Cholesterin 5 mg
Natrium 115 mg
Gesamtkohlenhydrat 25 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 5 g
Protein 1 g

Vitamin A 9% Vitamin C 8% Calcium 0% Eisen 4%



Video-Anleitungen: gesunde Snacks | Protein (Eiweiß) Müsli Riegel selber machen (March 2024).