Psychische Selbstverteidigung

• April 18, 2024

Wenn Sie am Leben sind, braucht es keinen Hellseher, um zu erkennen, dass mehr als nur körperliche Anstrengung ihren Tribut fordern kann. Während wir unseren Körper mit Ernährung, Bewegung, Kleidung und einer Vielzahl von Sicherheitsvorkehrungen verteidigen, sind wir emotional genauso gründlich?

Was auch immer Sie gerade tun, suchen Sie sich ein Fenster und wählen Sie etwas aus, auf das Sie sich konzentrieren möchten. Ich kann Ihnen unabhängig von Ihrer Wahl garantieren, dass Sie bei der Arbeit Energie in der einen oder anderen Form beobachten. Wenn wir von Energie umgeben sind, ist es nicht genauso wahrscheinlich, dass auch wir in der einen oder anderen Form auch Energie am Werk sind?

Wenn Sie können, erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Bekannten getröstet haben, insbesondere jemanden, der die meiste Zeit durch eigene Handlungen geplagt hat. Wie haben Sie sich nach dem Abschied gefühlt? Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich möglicherweise gut gefühlt haben, als Sie ein unterstützendes Ohr hatten. Sie fühlten sich auch etwas erschöpft oder hatten kurz danach Kopfschmerzen.

Ob es sich um Restenergie handelt, die durch Türen oder persönliche Interaktion eingebracht wird, jede Person und jeder Ort hinterlässt eine Art energetischen Eindruck. Waren Sie schon einmal in der Arztpraxis oder im Lebensmittelgeschäft und haben sich völlig ausgelöscht gefühlt? Das wäre die Maut, die Hunderte, wenn nicht Tausende anderer Energiefelder auf uns genommen haben.

Ihr Energiefeld verhält sich sehr ähnlich wie ein Schwamm, und genau wie Pflanzen und Tiere eine angemessene Umgebung benötigen, um zu gedeihen, tun wir dies auch. Wenn Sie anfangen, nur erniedrigende und negative Gedanken über sich selbst zu haben, ist es Zeit, aktive Maßnahmen zu ergreifen, um den Schaden zu korrigieren.

Wenn Sie jemals Staubhasen auf Treppen oder in Hausecken beobachtet haben, sammelt sich stagnierende Energie auf die gleiche Weise. Das Löschen dieser Energie erfordert nur 5 oder 6 Müllsäcke, eine kleine Neuorganisation und ein paar Schüsseln Wasser in Bereichen, die sich besonders negativ anfühlen, beispielsweise ein Schlafzimmer nach einer Scheidung oder während eines Gesprächs mit einem gestörten Freund oder Familienmitglied. Stellen Sie sicher, dass Sie das Wasser vollständig spülen. Trinken oder füttern Sie es niemals an Pflanzen oder Tiere.

Meditation und Gebet sind ebenfalls von Vorteil. Setzen Sie sich für 15 bis 20 Minuten in einen sauberen privaten Raum und konzentrieren Sie sich auf einen beruhigenden Klang, bis Ihr Geist relativ ruhig ist. Duschen Sie sich nur mit Komplimenten. Wenn ein negativer Gedanke durchkommt, mach dir keine Sorgen, kontere ihn einfach. Sagen Sie zum Beispiel, der Gedanke "Du bist hässlich" kommt durch. Sag dir, dass Gott nichts als Schönheit erschafft und du ein Kind Gottes bist.

Wenn Sie eine Routine einbeziehen, die Geist, Körper und Seele berücksichtigt, haben Sie ein Regime zur Hand, das ein ko-kreatives Dreieck gewährleistet, das sowohl die emotionale Gesundheit als auch das persönliche Wohlbefinden dauerhaft heilt.

Elleise
Hellsehen Editor

Video-Anleitungen: Selbstverteidigung für Frauen | KAMPFKUNST LIFESTYLE (April 2024).