Der Prozess der Rückforderung
Mir ist klar, dass dies ein schwieriges Thema sein kann, da es für uns als Opfer von Kindesmissbrauch schwierig ist, genau zu bestimmen, was wir als Kinder wirklich gerne getan haben. Noch schwieriger ist es, die Teile unseres Seins wiederzubeleben, die uns einst definiert haben.

Wenn ein Täter die Kontrolle hat, hat ein Kind keine Chance, sich selbst zu definieren. Der Missbrauch, den sie erleiden, scheint ihre gesamte Existenz zu definieren. Es kommt ein Punkt im Leben eines Menschen, an dem er sich danach sehnt, sich selbst zu definieren. Das Opfer sehnt sich danach, tief in sich selbst zu schauen und jene Attribute zu finden, die helfen, zu definieren, wer es als Individuum ist. Viele Opfer von Kindesmissbrauch erleben während ihrer gesamten Kindheit dauerhaften Missbrauch. Diese Aktivitäten, die sie einst liebten, und ihre Individualität schienen in der Ferne verblasst zu sein. Sie erinnern sich vielleicht daran, was sie als Kind gerne gemacht haben. Zugegeben, die meisten Opfer von Kindesmissbrauch haben möglicherweise nur wenige gute Erinnerungen an ihre Kindheit. Sie erinnern sich vielleicht an einige der Gefühle oder Wünsche, die sie zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben hatten.

Als Kind, das mit alkoholkranken Eltern aufgewachsen ist, erinnere ich mich am meisten an die Campingausflüge, die wir die meiste Zeit unserer Kindheit im Freien unternommen haben. Ich erinnere mich auch, dass das Basketballspielen meine Flucht vor dem war, was zu Hause geschah. Ich habe fast jeden Tag Basketball gespielt - wann immer ich die Chance hatte. Es gibt auch eine bestimmte Erinnerung an einen Tag, als ich herausfand, dass ich Psoriasis hatte. Meine Mutter setzte mich vor sich auf den Boden und streichelte sanft meine Haare, um mich besser fühlen zu lassen. Dies sind die Erinnerungen, auf die ich mich beziehe, wenn ich von Kindheitserinnerungen spreche, die gut waren. Jeder Überlebende von Kindesmissbrauch wird spezifische Erinnerungen aus seinem eigenen Leben haben. Es ist wichtig zu versuchen, sich an sie zu erinnern und sie wieder zum Leben zu erwecken.

Ich habe zum Beispiel darüber nachgedacht, einen Basketballplatz in der Nähe unseres Hauses zu finden und erneut Körbe zu schießen. Ich liebte das Gefühl, den Ball im Korb versinken zu sehen. Ich fühlte mich bei jedem erfolgreichen Schuss erfolgreich. Was ist diese spezifische Erinnerung aus Ihrer Kindheit, die Ihrem Herzen Freude macht, wenn Sie sich daran erinnern? Was haben Sie als Kind gerne getan, um sich als Individuum zu fühlen? Was hat Sie als Kind gestärkt?

Was für ein Mensch waren Sie als Kind? Was war dir wichtig? Wonach hast du dich gesehnt? Ich habe es geliebt, Menschen als Kind lachen zu sehen. Ich liebte es, Witze zu erzählen. Sobald wir genau wissen, was wir geliebt haben oder was uns als Individuum definiert hat, können wir diese Dinge heute in unserem Leben zurückfordern. Es ist niemals zu spät! Hat es Ihnen Spaß gemacht, auf dem Land spazieren zu gehen und alleine zu sein? Haben Sie es geliebt, Sport zu treiben und eine gesunde Erlösung im Sport zu finden? Hat Ihnen eine Nadelspitze gefallen? Was war es für Sie als Einzelperson?

Es ist völlig angemessen, dass wir uns die Zeit nehmen, über diese Dinge nachzudenken und sie zurückzugewinnen. Es ist ein gesunder Teil unseres Heilungsprozesses. Bitte nehmen Sie sich die Zeit, um diese Dinge in Ihrem Leben zurückzugewinnen. Stärken Sie sich!

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