Es ist eine Girl Review
April 2024
Viele Menschen nehmen regelmäßig an Yoga-Kursen teil und sind sehr zufrieden. Andere ergänzen ihre Studiozeit mit privaten Sessions. Wieder andere praktizieren Yoga nur mit einem persönlichen Lehrer. Nur Sie können entscheiden, welcher Weg für Sie am besten ist, aber es hilft, informiert zu sein. Sollten Sie eine private Sitzung kaufen? Hier sind einige Vor- und Nachteile.
Es muss angegeben werden, dass private Sitzungen teuer sein können. Der derzeitige „Großstadtpreis“ liegt bei über einhundert Dollar - eine große Ausgabe für einige Leute. Dieser Preis kann manchmal gemindert werden, wenn Sie einen neuen Yogalehrer finden, der eine Kundschaft aufbauen möchte, oder einen, der mit einer Staffel für diejenigen arbeitet, die es sich nicht leisten können, drei Figuren für eine Stunde zu berappen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Meeting nur so viel kann - die meisten privaten Sitzungen sind am effektivsten, wenn sie regelmäßig, einmal pro Saison, einmal im Monat oder öfter stattfinden. Denken Sie an Haarschnitte - dies sind laufende Ausgaben, und die meisten von uns ziehen es vor, für den besten verfügbaren Stylisten zu ponyen, was wir können. Dies gilt auch für private Sitzungen, bei denen es sich lediglich um persönliches Training im Yoga-Bereich handelt.
OK, warum sollte sich jemand für private Sitzungen entscheiden? Ein sehr guter Grund ist die Ergänzung zur Behandlung eines bestimmten körperlichen Problems. Yogalehrer sind NICHT Medizinische Fachkräfte - und dies ist fett gedruckt, um die Betonung zu erhöhen -, aber Yoga wird als wertvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung vieler Krankheiten wie Asthma, Arthritis, Angstzuständen und Depressionen angesehen. Eine private Sitzung wird zu hundert Prozent auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet sein. Es wird auf Ihren aktuellen Fitnesszustand und Ihre Bewegungsfähigkeiten zugeschnitten.
Eine weitere gute Zeit, um eine private Sitzung zu buchen, ist, wenn Sie sich von einer Verletzung oder einer medizinischen Situation erholen. Hatten Sie gerade ein Baby und brauchen Sie eine zärtliche, liebevolle Betreuung? Lassen Sie Ihren Lebensgefährten babysitten und finden Sie jemanden, der eine private Sitzung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse nach der Geburt zuschneiden kann. Vielleicht leiden Sie an einer gefrorenen Schulter? Persönliches Yoga-Training könnte genau das sein, was Sie brauchen, um herauszufinden, wie Sie Ihren Yoga-Unterricht fortsetzen können, ohne weitere Verletzungen zu riskieren.
Es ist diese Schneiderei, die ab und zu eine private Sitzung zu einer großartigen Ergänzung für Studiokurse macht. Wir alle haben Fragen, die beim Üben auftauchen, aber manchmal dauert die Antwort länger, als ein Studiolehrer geben kann. Gibt es eine bestimmte Pose, die Sie gerne beherrschen würden, die Sie aber während des Unterrichts nicht zu bekommen scheinen? Vielleicht ist dies ein Grund für eine private Sitzung, die sich ganz auf Ihre Bedürfnisse konzentriert.
Nicht alles Yoga ist körperlich, aber es gibt nur wenige Studiokurse, die ausschließlich dem Yoga gewidmet sind PranayamaMantra oder verschiedene Atemtechniken üben. Die meisten von uns lernen persönlich besser, und private Sitzungen können Ihnen helfen, diese ersehnte spirituelle Zeit in Gang zu bringen.
Nehmen wir an, Sie üben lieber alleine, indem Sie Bücher, Videobänder oder im Internet gestreamte „Klassen“ verwenden. Diese Art der Praxis kann finanziell kostengünstig sein, aber Sie haben niemanden, der Ihr Formular überprüft. Genau aus diesem Grund kann eine private Sitzung geplant werden. Der Lehrer wird Sie durch eine VinyasaBeobachten Sie Ihr Formular und lassen Sie Sie wissen, woran Sie arbeiten müssen.
Was auch immer Ihre Gründe sein mögen, es ist nicht schwierig, einen Privatlehrer zu finden. Ihr lokales Studio kann Ihnen Referenzen geben, und auf der Yoga Alliance-Website finden Sie eine Liste von Lehrern, die nach Regionen durchsucht werden können. Private Sitzungen können teuer sein, aber es gibt viele gute Gründe, das Geld für gelegentliche oder regelmäßige Besprechungen auszugeben.
Es muss angegeben werden, dass private Sitzungen teuer sein können. Der derzeitige „Großstadtpreis“ liegt bei über einhundert Dollar - eine große Ausgabe für einige Leute. Dieser Preis kann manchmal gemindert werden, wenn Sie einen neuen Yogalehrer finden, der eine Kundschaft aufbauen möchte, oder einen, der mit einer Staffel für diejenigen arbeitet, die es sich nicht leisten können, drei Figuren für eine Stunde zu berappen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Meeting nur so viel kann - die meisten privaten Sitzungen sind am effektivsten, wenn sie regelmäßig, einmal pro Saison, einmal im Monat oder öfter stattfinden. Denken Sie an Haarschnitte - dies sind laufende Ausgaben, und die meisten von uns ziehen es vor, für den besten verfügbaren Stylisten zu ponyen, was wir können. Dies gilt auch für private Sitzungen, bei denen es sich lediglich um persönliches Training im Yoga-Bereich handelt.
OK, warum sollte sich jemand für private Sitzungen entscheiden? Ein sehr guter Grund ist die Ergänzung zur Behandlung eines bestimmten körperlichen Problems. Yogalehrer sind NICHT Medizinische Fachkräfte - und dies ist fett gedruckt, um die Betonung zu erhöhen -, aber Yoga wird als wertvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung vieler Krankheiten wie Asthma, Arthritis, Angstzuständen und Depressionen angesehen. Eine private Sitzung wird zu hundert Prozent auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet sein. Es wird auf Ihren aktuellen Fitnesszustand und Ihre Bewegungsfähigkeiten zugeschnitten.
Eine weitere gute Zeit, um eine private Sitzung zu buchen, ist, wenn Sie sich von einer Verletzung oder einer medizinischen Situation erholen. Hatten Sie gerade ein Baby und brauchen Sie eine zärtliche, liebevolle Betreuung? Lassen Sie Ihren Lebensgefährten babysitten und finden Sie jemanden, der eine private Sitzung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse nach der Geburt zuschneiden kann. Vielleicht leiden Sie an einer gefrorenen Schulter? Persönliches Yoga-Training könnte genau das sein, was Sie brauchen, um herauszufinden, wie Sie Ihren Yoga-Unterricht fortsetzen können, ohne weitere Verletzungen zu riskieren.
Es ist diese Schneiderei, die ab und zu eine private Sitzung zu einer großartigen Ergänzung für Studiokurse macht. Wir alle haben Fragen, die beim Üben auftauchen, aber manchmal dauert die Antwort länger, als ein Studiolehrer geben kann. Gibt es eine bestimmte Pose, die Sie gerne beherrschen würden, die Sie aber während des Unterrichts nicht zu bekommen scheinen? Vielleicht ist dies ein Grund für eine private Sitzung, die sich ganz auf Ihre Bedürfnisse konzentriert.
Nicht alles Yoga ist körperlich, aber es gibt nur wenige Studiokurse, die ausschließlich dem Yoga gewidmet sind PranayamaMantra oder verschiedene Atemtechniken üben. Die meisten von uns lernen persönlich besser, und private Sitzungen können Ihnen helfen, diese ersehnte spirituelle Zeit in Gang zu bringen.
Nehmen wir an, Sie üben lieber alleine, indem Sie Bücher, Videobänder oder im Internet gestreamte „Klassen“ verwenden. Diese Art der Praxis kann finanziell kostengünstig sein, aber Sie haben niemanden, der Ihr Formular überprüft. Genau aus diesem Grund kann eine private Sitzung geplant werden. Der Lehrer wird Sie durch eine VinyasaBeobachten Sie Ihr Formular und lassen Sie Sie wissen, woran Sie arbeiten müssen.
Was auch immer Ihre Gründe sein mögen, es ist nicht schwierig, einen Privatlehrer zu finden. Ihr lokales Studio kann Ihnen Referenzen geben, und auf der Yoga Alliance-Website finden Sie eine Liste von Lehrern, die nach Regionen durchsucht werden können. Private Sitzungen können teuer sein, aber es gibt viele gute Gründe, das Geld für gelegentliche oder regelmäßige Besprechungen auszugeben.
Video-Anleitungen: A Complete Guide To Yoga! (April 2024).
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Über Den Autor
Chow Yuan
Nachwuchsjournalismus. Küchenchef. Die Verantwortliche Person Und Auf Der Erde.
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