Vor der Operation vor der Knieersatzoperation
VORCHIRURGIE VOR DER KNIEWECHSELCHIRURGIE

Die Voroperation ist genauso wichtig wie die Nachoperation. Sobald Sie einen Operationstermin haben, wird Ihr Chirurg Sie zu einem Orientierungsseminar schicken und Ihnen eine Anleitung geben, was Sie erwartet und welche Folgen dies hat.

Vor der Operation ist es an der Zeit, Kraft in den Beinen aufzubauen. Ja, der Zustand Ihrer Beine bestimmt Ihre Genesung nach der Operation. Eine Knieersatzoperation ist eine größere Operation und erfordert eine Erholungsphase von mindestens 12 Wochen, je nachdem, welche Art von Arbeit Sie haben.

Ich hatte einen Bürojob, also betrug meine Erholungszeit 12 Wochen, um funktionieren zu können. Das bedeutet, Auto zu fahren, Wäsche zu waschen, einkaufen zu gehen und all die alltäglichen Aktivitäten zu erledigen.

Da mein Chirurg so überbucht war, war mein Operationstermin vier Monate abgelaufen, viel Zeit, um meine Muskeln aufzubauen und zu versuchen, etwas Gewicht zu verlieren. Um bei meinem verletzten Bein zu helfen, benutzte ich eine Stütze und einen Stock, um mich zu bewegen. Mein schlechtes Knie wurde leicht müde und ich brauchte jede Hilfe, die ich bekommen konnte.

Bei der Arbeit hielt ich die gleiche Routine, ging zweimal am Tag in die Cafeteria, ging zu Besprechungen und versuchte, meinen normalen Zeitplan einzuhalten. Ich habe auch zu Hause Druck gemacht und eine größere Säuberung begonnen, weil sich mein Kniezustand immer weiter verschlechtert hat. Ich habe das Gefühl, dass dies meiner Genesung und meiner Rückkehr zur Arbeit geholfen hat.

Die Schwerkraft ist eine Hündin mit einem Knie, also habe ich auch ein paar Mal pro Woche versucht, an einen Pool zu gelangen. Ich konnte nicht treten oder schwimmen und ging so lange ich konnte durch den Pool, um meine Muskelmasse und Ausdauer zu steigern.

Im Internet gibt es viele Ressourcen für vor der Operation durchgeführte Knieersatzübungen. Außerdem sollte Ihnen die Praxis Ihres Chirurgen einen Übungsleitfaden gegeben haben, um sich auf Ihre Operation vorzubereiten.

Ich empfehle Ihnen dringend, die Übungen und Empfehlungen Ihres Chirurgen zu befolgen. Es mag schmerzhaft und anstrengend sein, aber es wird auf lange Sicht Ihrer Genesung helfen.

Neun Tage vor meinem Operationstermin ging ich zum The Grove and Farmers Market und ging dann zu einer Veranstaltung ins Magic Castle. Daran habe ich erst nach meiner Operation gedacht. Da habe ich darauf bestanden, meine normale Rückkehr aufrechtzuerhalten. Nach meiner Operation konnte ich mein Bein anheben, sehr zur Überraschung des Pflegepersonals. Nach der Operation konnte ich mit meinem Physiotherapeuten zwei Krankenhauskorridore gehen. Ich glaube, dies hat mir bei meiner vorzeitigen Entlassung geholfen, da uns mitgeteilt wurde, dass ich 2 bis 3 Tage im Krankenhaus sein würde, wenn ich in Wirklichkeit weniger als 36 Stunden später entlassen würde.

Jeder ist anders in seiner Knieersatzreise. Zusammen mit dem Alter ist körperliche Verfassung und Kniezustand. Aber ich würde wärmstens empfehlen, sich vor der Operation zu schieben. Lassen Sie sich nicht von Ihrem Knie davon abhalten, die normalen Dinge zu tun und das Leben vor der Operation zu leben. Dies kann den Unterschied zwischen Ihrer Genesung und dem Erfolg einer Knieersatzoperation ausmachen.

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