Planen Sie einen Urlaub mit ADD
Für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung ist die Planung eines Urlaubs ähnlich wie jede andere Urlaubsplanung, außer dass die Planung gezielter sein muss. Mit Absicht meine ich, dass es hilfreich ist, mehr Details zu planen. Führen Sie zunächst die Makroplanung durch. Finden Sie die breiten Striche des Urlaubs heraus. Dies sind die Wo, Wie und Wann-Teile. Dieser Artikel konzentriert sich auf die Makroplanung. Nutzen Sie dann das Internet, um tief zu graben und die täglichen Details zu planen.

Sie möchten sich für Ihren Urlaub nicht verschulden, planen Sie also weit genug im Voraus, damit Sie jeden Monat Geld sparen können, um Ihren Familienurlaub zu bezahlen. Sie müssen für Benzin, Essen und Unterkunft planen. Für eine längere Reise könnte dies bedeuten, ein Jahr im Voraus zu planen. Entscheiden Sie, wohin Sie möchten und wie lange es dauern wird, bis Sie dort ankommen. Wenn es weit genug entfernt ist, müssen Sie möglicherweise über Nacht anhalten. Wie weit kann Ihre Familie an einem Tag fahren? Verwenden Sie das Internet oder eine Karte, um Ihre Route zu planen.

Unser Lieblingsziel ist ungefähr 1.200 Meilen von unserem Haus entfernt. Die Fahrt dorthin dauert fast 18 Stunden. Für ältere Leute ist dies ein 2-3-tägiger Ausflug. Bei Kindern kann es länger dauern. Bewahren Sie im Auto Wasser und andere gesunde Getränke auf. Wir mögen kombinierte Obst- und Gemüsesäfte. Haben Sie eine Vielzahl von gesunden Snacks, die Ihre Familie genießt. Dies begrenzt den Kauf von Impulsen an Tankstellen und hilft, die Menge an ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren, die Ihre Familie im Urlaub isst. Sie sparen auch Geld! Stellen Sie sicher, dass Sie Ruhezeiten einplanen, damit Ihre ganze Familie herumlaufen kann. Kinder müssen diese ADD-Energie verbrennen. Ältere Erwachsene müssen ihr Blut zum Fließen bringen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie Blutgerinnsel bekommen. Jüngere Erwachsene brauchen nur eine Auszeit, um sich neu zu konzentrieren!

Finden Sie an jedem Ort, an dem Sie übernachten, etwas Interessantes zu sehen oder zu tun. Planen Sie diese Stopps! Nutzen Sie das Internet, um Sehenswürdigkeiten und Restaurants mit tollen Bewertungen zu finden. Finden Sie Hotels, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Einige unserer Lieblingshotels sind Teil großer Ketten. Andere sind Tante-Emma-Läden, kleine unabhängige Motels, in denen man wunderbar übernachten kann. Wir suchen gute Bewertungen. Außerdem möchten wir immer einen Kühlschrank, eine Mikrowelle und ein Frühstück, das ohne zusätzliche Kosten angeboten wird. Manchmal ist das Frühstück ziemlich einfach, während andere Hotels geradezu üppig sind. Wenn möglich, lieben wir eine Küche, in der ich kochen kann. Auf diese Weise hält unsere Familie die Kosten niedrig, während wir uns weiterhin gut ernähren. Wir reisen mit einem Kühler, der mit verzehrfertigem Gemüse und Obst gefüllt ist. Für Eiweiß führen wir einzelne Käsesticks und hart gekochte Eier. Unser Kühler bietet auch hausgemachte Muffins für Snacks und schnelle Mahlzeiten. Reisende, die gut ernährt und hydratisiert sind, sind viel weniger launisch. Wenn Familienmitglieder an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung leiden, ist dies besonders wichtig. Wenn Familienmitglieder Medikamente einnehmen, hat die Einhaltung des Medikamentenplans auf Reisen Priorität.

Bei der Planung eines Urlaubs ist die Jahreszeit wichtig, insbesondere wenn Sie an ein Ziel reisen, das von vielen Menschen bevorzugt wird. Versuchen Sie, außerhalb der Spitzenzeiten zu fahren. Dies spart Geld bei Unterkünften und manchmal sogar bei Restaurants und Benzin. Wenn Sie in der Hochsaison unterwegs sind, reservieren Sie rechtzeitig. Wenn wir im Juli im Rocky Mountain National Park campen würden, würde ich Reservierungen vornehmen, sobald das System es mir erlauben würde, normalerweise im frühen Winter. Wenn Sie zum Grand Canyon fahren und dort bleiben möchten, rufen Sie ein Jahr im Voraus an und finden Sie heraus, wann der früheste Zeitpunkt für Reservierungen ist.

Planung kann den Unterschied ausmachen, ob Ihr Urlaub wiederhergestellt und verjüngt wird oder ein großer Schmerz und eine große Geldverschwendung ist. Ich erinnere mich an unsere erste Reise in die Rocky Mountains im Juli 1990. Da unsere Kinder 4 und 8 Jahre alt waren, entschieden wir uns, in einer Hütte zu bleiben. Wir haben es sechs Monate im Voraus reserviert. Die Reise nach Estes Park, Colorado, ist ungefähr zehn Autostunden von unserem Haus entfernt. Wir fuhren sechs Stunden nach Goodland, Kansas und verbrachten die Nacht. Dies ermöglichte es uns, bei der Aushandlung des Verkehrs in Denver und der anschließenden Bergfahrt an der Spitze unseres Spiels zu stehen.

Unsere Jungs hatten ein eigenes Zimmer in der Kabine, in dem sie ihre Spielsachen verteilen und sich wie zu Hause fühlen konnten. Mama und Papa hatten Privatsphäre. Wir hatten eine komplette Küche, und das hat uns Geld gespart. Wir haben eine Routine geplant. Am frühen Morgen frühstückten wir und machten uns auf den Weg, um den Rocky Mountain National Park zu erkunden. Gegen 13 Uhr aßen wir unser Picknick in einem wunderschönen Picknickbereich und gingen vor dem Regenschauer am Nachmittag in unsere Hütte zurück. Dann war es Zeit für ein Nickerchen für die alten Leute, während die Kinder spielten oder ein Nickerchen machten. Abends verbrachten wir Zeit miteinander. Manchmal gingen wir in die Stadt und erkundeten. Dies war ein fantastischer und erholsamer Urlaub, weil wir uns Zeit genommen haben, ihn zu planen.

Mit sorgfältiger Planung können Sie einen wunderschönen Urlaub verbringen, der Sie nicht verschuldet und 5 Pfund schwerer macht als bei Ihrer Abreise! Ihre ganze Familie kann sich entspannen, Sehenswürdigkeiten besichtigen und die gemeinsame Zeit genießen. Wenn Sie kleine Kinder haben, müssen Sie auch die Reisezeit im Auto planen, damit nicht nur Kinder in der Elektronik die Sehenswürdigkeiten und Geräusche der Reise vermissen. Das ist eine ganz andere Planungsebene und ein weiterer Artikel! Bitte überprüfen Sie die entsprechenden Links unten. Sie haben mehr Informationen über Urlaubsplanung und es gibt Tipps für die Sicherheit der Kinder.

Ähnliche Links: Die zugehörigen Links unter diesem Artikel können für Sie von Interesse sein. Diese Artikel auf dieser Website dienen der Information und werden nicht von einem medizinischen Experten verfasst. Es gibt keine tatsächliche oder implizite Billigung des CoffeBreakBlog-Artikels durch einen Fachmann oder eine Organisation, auf die in diesen Artikeln verwiesen wird.

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