Die persönliche Wahrheit, die deine Lügen enthüllen

• April 24, 2024

Diese kleinen Lügen, die nur von der Zunge fallen, scheinen harmlos zu sein:

• Kein Problem, ich mache es.
  
• Ich bin nicht müde.
  
• Es dauert nur eine Minute.
  
• Ich habe Ihre Nachricht nicht erhalten.
  
• Ich wiege 120 Pfund (wirklich 135 Pfund)

Oder sind Sie? Ihre Lügen sind ein Barometer für Ihre Ermächtigung. Viele Lügen wurzeln in Menschen, denen es gefällt, und es fehlt ihnen die persönliche Befugnis, das Risiko einzugehen, nein zu sagen. Sie möchten auf Kosten einer authentischen Selbstdarstellung beliebt sein.

Andere Leute anzulügen deutet darauf hin, dass Sie sich wahrscheinlich selbst anlügen. Sie bauen ein künstliches Sie - Schritt für Schritt: „Niemand weiß, dass ich lüge.“ Höchstwahrscheinlich wissen sie es, weil Sie sich mit Körpersprache, einem Wimpernschlag und einem Blick nach unten verraten oder die Details Ihrer Lüge verschönern. Darüber hinaus könnten Sie anfangen, sich selbst über Ihre Fähigkeiten zu belügen, indem Sie sie entweder herunterspielen oder übertreiben. Sagst du dir diese Lüge: Ohne dich funktioniert nichts, dass du alles tun musst und so niemals delegieren kannst?

Betrachten Sie das Lügen durch Auslassung: "Mir geht es gut" oder "Das sollten Sie nicht haben." Erwarten Sie, dass andere Ihre Gedanken lesen? Wenn Sie sich freiwillig für eine andere Aufgabe melden oder ein Geschenk höflich ablehnen (insgeheim in der Hoffnung, gebeten zu werden, es anzunehmen), brodeln Sie möglicherweise vor Groll, weil niemand Ihre Gedanken liest! Sie hätten sensibel auf Ihre Bedürfnisse reagieren müssen, um zu erkennen, dass Sie eine Pause brauchten oder dass Sie wirklich dieses Geschenk wollten, das sie Ihnen das nächste Mal nicht gaben, weil sie Sie beim Wort genommen haben.

Indem Sie jedoch die Wahrheit sagen, nehmen Sie nicht nur Ihre Macht zurück, sondern nehmen Ihre Freiheit an. Freiheit führt zu Abenteuern, Spontanität, Freude und Kreativität. Sie können Ihren wahren Zweck finden, wenn Sie befreit sind. Sie können sich einfach ohne Qualifikation bedanken.

Wie ehrlich kannst du wirklich sein? Versuchen Sie, Ihre persönliche Geschichte in der dritten Person zu schreiben, und beziehen Sie sich auf sich und Ihre Familie mit Vor- und Nachnamen wie objektive Charaktere. Lesen Sie dann, was Sie sich laut vorgeschrieben haben. Wenn Sie sich in Ihrer Lebensgeschichte immer als Opfer gesehen haben, ist dies die Zeit, einige der positiven Aspekte der Vergangenheit auszufüllen. Jeder neigt dazu, sich an die schlechten Zeiten, die Fehler oder die schmerzhaften Momente der Kindheit zu erinnern; Können Sie sich an einen guten Moment oder einen bestätigten Erfolg erinnern? Und wenn Sie sich an eine gute Zeit, ein freundliches Wort, einen inspirierenden Mentor oder eine Leistung erinnern, erweitern Sie die Details. Bearbeiten Sie die cleveren Wörter, die Sie verstecken, um die bloße Wahrheit zu hinterlassen. Sie können Ruhe in Ihr Leben bringen.

Hier ist ein zuverlässiger Wahrheitstest: Kannst du deine Fehler zugeben? Sie werden nicht nur das Selbstwertgefühl fördern, sondern auch mehr Mitgefühl für andere empfinden. Sie können experimentieren und erkunden - ohne Angst davor zu haben, beim ersten Lernen anfangs umständlich zu sein oder Fehler zu machen. Es könnte einen heldenhaften Mythos in Ihrer chaotischen, überfüllten Lebensgeschichte geben. Sag weiter die Wahrheit.

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Video-Anleitungen: Wie erkennst du Lügen? (April 2024).