Organisieren Sie Ihren Tag mit Morgenroutinen
Der Morgen gab den Ton für den Tag an. Leider bedeutet dies für viele Menschen, dass der Ton chaotisch und stressig ist. Dies wird durch die Tatsache verursacht, dass es einfach ist, den Morgen „geschehen zu lassen“. Wenn Sie Ihren Morgen Ordnung und Gelassenheit bringen möchten, müssen Sie aufhören, Schauspieler zu sein, und Regisseur werden. Was Sie brauchen, ist eine Routine.

Warum eine Routine? Weil Routinen das Leben reibungsloser gestalten. Eine Routine klärt, was zu tun ist und wann es zu tun ist. Routinen beseitigen den Stress der Entscheidungsfindung für alle. Routinen werden schnell zu Gewohnheiten, was bedeutet, dass Sie alltägliche Aufgaben schnell und einfach erledigen können, da Sie nicht über jede Aktion nachdenken müssen. Selbst wenn die Dinge unerwartet verrückt werden, sorgt eine Routine für Stabilität.

Hier finden Sie einige Ideen zum Erstellen von Routinen, mit denen Ihr Morgen und Ihr Tag reibungslos verlaufen.

Stellen Sie die Bühne am Abend zuvor.
Gewöhnen Sie sich an, am Abend zuvor ihre Kleidung für den nächsten Tag auszulegen. Dies bedeutet, dass Schuhe und Oberbekleidung sowie das eigentliche Outfit festgelegt sind. Dies erspart die hektische Suche nach fehlenden Artikeln wie Schuhen und Handschuhen. Lassen Sie auch alle die Sachen sammeln, die nötig sind, um das Haus mit ihnen zu verlassen. Dies bedeutet, dass Rucksäcke gepackt und Sportutensilien gesammelt werden. Handys, Aktentaschen, Geldbörsen und Schlüssel können ebenfalls gestartet werden. Diese Praxis, darüber nachzudenken, was als nächstes kommt, bedeutet, dass Sie sich bewusst vorbereiten können.

Machen Sie einen Zeitplan.
Berechnen Sie ab dem Zeitpunkt, an dem Sie draußen sein müssen, rückwärts und berechnen Sie, wann Aufgaben erledigt werden müssen, um für den Abflug auf dem richtigen Weg zu bleiben. Für eine durchschnittliche Familie bedeutet dies, dass jeder zu einer festgelegten Zeit auf ist, das Frühstück zu einer festgelegten Zeit gegessen wird, die Haustiere zu einer festgelegten Zeit laufen und so weiter. Ich nehme an, Sie könnten argumentieren, dass es reglementiert scheint, aber das ist der Punkt. Unser Leben bietet viel Raum für Flexibilität, aber wenn Sie nur wenig Zeit haben, um eine ganze Reihe von Aufgaben zu erledigen, ist ein ziemlich strenges Regime angebracht. Die Ruhe wird den militärischen Spielplan mehr als wettmachen.

Beseitigen Sie die Beweise.
Hier geht es weniger darum, schnell aus der Tür zu kommen, als vielmehr darum, in einer ruhigen Umgebung nach Hause zurückzukehren. Dies erfordert, dass jeder einspringt und seinen Teil dazu beiträgt, auf dem richtigen Weg aufzuräumen. Niemand möchte nach Hause kommen, um ungemachte Betten und schmutziges Frühstücksgeschirr zu bekommen. Erleichtern Sie die Abendbelastung, indem Sie sicherstellen, dass die Beweise des Morgens beseitigt werden.

Nehmen Sie diese Ideen an oder passen Sie sie an, und Sie werden einen ruhigen Morgen genießen, bevor Sie es wissen!

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