Der einzige Neujahrsvorsatz, den Sie treffen müssen

• April 20, 2024

Ich fange früh an, meine Neujahrsvorsätze zu fassen. Warum nicht? Weihnachtswaren und -dekorationen erscheinen bereits zu Halloween, einige Ende August! Aber warten Sie - das bedeutet, dass ich ein Heuchler bin, weil ich gestressten Kunden immer rate, im Moment zu leben und keinen Sprung in die Zukunft zu machen. Um das, was ich sage, mit dem, was ich tue, in Einklang zu bringen: Eine positive Veränderung meiner Wahrnehmung, ein Aha-Moment, sollte nicht in die Zukunft verschoben, sondern jetzt umgesetzt werden.

Die einzige Lösung: Um meinen natürlichen Rhythmus zu finden.

Hier ist, was diese Auflösung für Sie tun kann! Wenn Sie mit sich selbst im Rhythmus sind, werden Sie in all Ihren Beziehungen im Rhythmus sein. Sie werden sich energetisiert, gestärkt, konzentriert und übersichtlich fühlen. Sie werden keine Schulden haben.
Um Ihre Lösung umzusetzen, sollten Sie sich nicht um einen detaillierten Zielplan kümmern, da Sie möglicherweise unflexibel sind, wenn Umwege und Hindernisse auf Sie zukommen. Finden Sie stattdessen heraus, warum Sie diese Lösung wollen und wie sie Ihr Leben zum Besseren verändern wird. Halten Sie den Hauptgrund am Leben, um Sie zu inspirieren, auch wenn Sie sich neu gruppieren oder vorübergehend Urlaub nehmen müssen. Sie können es wieder abholen.

Folgendes kann es für Sie tun, in einem natürlichen Rhythmus zu sein:

• Ihr Schlafzyklus ist mühelos, da Ihre Hormone auf den hellen und dunklen Zyklus der Natur reagieren. Dies bedeutet, dass Sie energiegeladen und vor allem ohne Reizbarkeit aufwachen.
  
• Sie sind in der Lage, mit kleinen Stressfaktoren umzugehen, die Ihnen in den Weg kommen, und sie einzeln anzugehen. Dies hilft Ihnen, Stress in Kraft umzuwandeln - ich kann es schaffen!
  
• Wenn Sie weniger gestresst sind, müssen Sie sich nicht mit Junk Food oder Einzelhandelstherapie beruhigen. Ihr Gewicht ist richtig für Sie und Sie geben nicht aus, geben aus, geben aus, um sich glücklicher zu fühlen.
  
• Wenn Sie Ihren natürlichen Rhythmus spüren, können Sie im Moment leben, sodass Sie keine Dinge für die zukünftige Verwendung kaufen, die Sie nicht benötigen und nicht verwenden werden. Weil Sie im Moment sind, werden Sie in der Lage sein, Dinge loszuwerden, die Sie in der Vergangenheit gekauft oder geerbt haben und die Ihnen nicht mehr dienen oder Sie stürzen.
  
• Wenn Sie im Rhythmus mit sich selbst sind, können Sie Ihre Identität unterstützen und auch für sich selbst etwas erreichen, Dinge kaufen, die Sie wirklich inspirieren, oder Dinge loswerden, die Sie nicht inspirieren.
  
• Sie lassen sich nicht von technologischer Überlastung Ihrer natürlichen Freizeit berauben: Outdoor-Aktivitäten, Spaß mit Freunden, kreatives Hobby oder Lesen / Reflektieren / Versickern von Ideen.
  
• In einem natürlichen Rhythmus zu leben bedeutet weniger Streit mit anderen aufgrund von Missverständnissen oder Ihrer eigenen Reizbarkeit. Ihre Liebesbeziehungen intensivieren sich, weil Sie sich besser fühlen und weniger wahrscheinlich Ihre Unzulänglichkeiten / Enttäuschungen projizieren oder in Ihre „Kristallkugel der Negativität“ schauen.

Froher neuer Tag!

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Weitere Informationen zum Umgang mit Stress und zur Wiedererlangung Ihres Lebens finden Sie in meinem Buch: Stresssüchtig: Das 7-Stufen-Programm einer Frau, um Freude und Spontanität im Leben zurückzugewinnen. Um archivierte Radiosendungen mit Gastexperten anzuhören, besuchen Sie Turn On Your Inner Light Radiosendung

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