Online-Depressions-Screenings
Es gibt viele Informationen zur psychischen Gesundheit im Internet, und wenn Sie hier gelandet sind, liegt dies daran, dass Sie möglicherweise einen interessanten Artikel gefunden haben oder vielleicht meine Herangehensweise an das Thema Depression bevorzugen. Nun, als ich sehr jung war, wusste ich, dass es mir schwer fiel, mich gut zu fühlen. Aber ich habe im Laufe der Jahre auch bemerkt, wie ich zu bestimmten Zeiten meines Lebens diese Depressionsgefühle (die man als Dysthymie bezeichnen könnte) wirklich verarbeiten konnte.

Als ich jung war, gab es keine kostenlosen Tests oder Vorführungen für mich. Die einzigen Arten von Quiz, die sie für Mädchen in meinem Alter hatten, waren Dinge an Jungen oder meine Haut klar zu machen!

Sicherlich sprach niemand in meiner Familie über Depressionen oder gab sogar zu, dass einige von uns darunter litten. Ich glaube nicht einmal, dass sie wirklich verstanden haben, was es war. Es war wie Generationen vor uns beschrieben es als "The Blues". Und soweit es sie betraf, gab es keine Heilung. Es war einfach was es war.

Nun, schnell vorwärts ins 21. Jahrhundert und es gibt Unmengen von Websites voller Informationen (einige gute, andere nicht so gut), die vorsichtig neugierigen Websurfern die Möglichkeit bieten, herauszufinden, ob sie oder jemand, den sie kennen, an Depressionen leiden.

Während sie keineswegs ein klinischer Beweis für irgendetwas sind, dienen Online-Depressions-Screenings oder Depressions-Quiz als Einführung in ein Thema, das viele Menschen sonst möglicherweise abgelehnt, abgelehnt oder für etwas anderes gehalten hätten.

Es gibt zwar viele ausgefallene interaktive Vorführungen, aber ich bin eine Person, die Einfachheit wirklich mag. Besonders im Web.

Ich möchte wissen, wer, was, wann, wo und warum. Das ist es!

Deshalb habe ich unten einige meiner Lieblings-Online-Vorführungen aufgelistet. Sie können sie zwar nicht als Ersatz für die medizinische Meinung eines Arztes verwenden - sie geben Ihnen jedoch eine Vorstellung davon, was mit Ihnen vor sich geht, oder eine Bestätigung, dass wahrscheinlich nichts anderes als ein schlechter Tag vor sich geht!

1. Kostenloses Depressions-Screening
Ich bin Teil dieses Screenings, weil ich es erstellt habe :) bei GirlShrink.com. Es ist einfach, aber unkompliziert. Wenn Sie fertig sind, erhalten Sie sofort Ergebnisse und Anweisungen, was als Nächstes zu tun ist.

2. Depressions-Screening - New York University
Dieses Depressions-Screening ist interaktiv und ich mag es, weil es aus der MD / Psychiatrischen Abteilung meiner Alma Mater stammt :) New York University.

3. Cleveland Clinic Screening
Sie finden dieses von der Cleveland Clinic verfasste Screening auf der riesigen medizinischen Website Web MD. Es ist zwar nicht interaktiv oder von jemandem geschrieben, den ich kenne :), aber es stammt aus einer seriösen Quelle.

***Ein Wort der Warnung***

Wenn Sie zu anderen als den von mir aufgelisteten Websites gehen, um Informationen zur psychischen Gesundheit zu erhalten, suchen Sie auf der Startseite (insbesondere am Ende der Seite) nach pharmazeutischen Namen und / oder Logos.

Viele dieser Depressions-Websites, die Sie in Anzeigen im Internet oder an vielen Top-Suchmaschinenpositionen im Internet finden, sind als Screenings getarnte Arzneimittelwerbung. Auf einigen dieser Websites besteht die Möglichkeit, dass Sie sanft über eine Art Antidepressivum informiert werden, über das Sie mit Ihrem Arzt sprechen können.

Während viele dieser Websites von Pharmaunternehmen viele Informationen über Depressionen veröffentlichen, ist ihre "Drogen" -Agenda immer noch da, was mich vor allem auf ihren Websites misstrauisch macht.

Halten Sie sich an Regierungsseiten wie die National Institutes of Health oder an seriöse Gesundheitsseiten wie Web MD oder an Websites mit einer persönlichen Neigung wie meine hier bei CoffeBreakBlog.




Lisa Angelettie, "GirlShrink" ist eine Online-Beratungsbehörde. Ihre Website GirlShrink.com ist die Nummer 1 unter den "Advice & Counseling" -Seiten im Internet und Autorin von "101 Great Ways To Improve Your Life". Erhalten Sie sofort einen KOSTENLOSEN Bonus, wenn Sie sich für ihr kostenloses Better Choices Ezine anmelden. Bitte besuchen Sie uns für weitere Diskussionen zu diesem Thema im Depressionsforum, um weiter darüber zu sprechen. Vergessen Sie nicht, unseren Newsletter für Themen in den Nachrichten, neue Artikel, Website- und Buchbesprechungen und andere nützliche Ressourcen zur psychischen Gesundheit zu abonnieren. Abonnieren Sie unten.

Video-Anleitungen: Kaiser Permanente’s Perinatal Depression Screening Program (Juni 2021).