Omron HBF-500 Fettwaage
Die Omron HBF-500 Fettwaage misst Ihr Gewicht, Körperfett, Skelettmuskel, BMI und den Ruhestoffwechsel. Es kann Ihnen auch einen relativen Wert für Ihr viszerales Fett geben. All dies von einer Stand-on-Skala. Die Frage ist - ist es richtig?

Omron-Skala Wir besitzen bereits mehrere Geräte zur Bestimmung unseres Körperfetts. Wir haben eine Standwaage, ein Handgerät sowie einen traditionellen Fettmessschieber. Alle diese anderen Einheiten stimmen hinsichtlich unseres Fettanteils vollständig überein. Dieser Omron HBF-500 ist jedoch immer VIEL höher als dieser "richtige" Wert.

Für den eigentlichen Waagenteil (die Pfund, die Sie wiegen) ist es sehr genau. Wenn wir es mit anderen Skalen vergleichen, liegen die Werte normalerweise innerhalb von zwei Zehntel Pfund.

Das Problem ist, dass Sie eine reguläre Waage für viel weniger Geld bekommen können. Die Waage reicht bis zu 330 Pfund, was für viele übergewichtige Menschen nicht ausreicht, um ihre Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen.

Der Grund, warum Sie diese High-End-Skala erhalten würden, sind ihre zusätzlichen Funktionen - die Fettmessung, die Muskelmessung. Wir haben jedoch zweifelsfrei bewiesen, dass die Körperfettmessung grob ungenau ist. Es gibt keine Möglichkeit, dass alle unsere anderen Fettmesssysteme (von verschiedenen Herstellern) alle ausgeschaltet sind, um genau den gleichen Wert zu erhalten, und dass diese Omron-Maschine die einzige ist, die den richtigen Wert festlegt.

Wie können wir der Muskelmessung oder der viszeralen Fettmessung vertrauen, da wir wissen, dass die Fettmessung falsch ist?

Der BMI ist einfach - das ist einfach ein Verhältnis von Größe und Gewicht. Da Sie in Ihrer Größe programmieren und Ihr Gewicht angeben, kann es Ihren BMI berechnen. Jeder von uns kann das :) Es MUSS mit anderen Messwerten übereinstimmen, solange sich Ihre Größe nicht ändert;)

Es ist schön, dass es einen eingebauten Speicher hat, aber auch die meisten Skalen dieses Levels haben das für Sie. Und es ist nicht sehr hilfreich, wenn es sich an Ihre Werte erinnert, damit Sie ungenaue Ergebnisse erhalten.

Es ist mir wirklich ein Anliegen, dass die Leute akzeptieren, dass die Fettwerte genau sein müssen, weil die Skala sie sagt. Ich empfehle den Leuten wirklich, einen 10-Dollar-Messschieber zu nehmen und zu lernen, wie man dies auf die altmodische Weise misst. Es ist schnell, einfach und bedeutet, dass Sie WISSEN können, ob ein ausgefallenes Gerät, das Sie danach erhalten, Ihnen die Wahrheit sagt.

Ich möchte sagen, dass es SEHR wichtig ist, Ihr Gewicht und Ihren Fettgehalt zu verfolgen. Ich denke definitiv, dass die Leute eine gute Qualitätsskala in ihrem Haus haben sollten, um sie mindestens wöchentlich zu verwenden. Mein Problem hier ist mit diesem und mit den Nummern, die es bereitstellt.

Ich gebe es 2/5, weil der Skalenteil großartig ist - aber die Fettzahlen sind einfach falsch. Ich empfehle wirklich, eine gute Qualitätsskala (die viel billiger ist) und dann ein funktionierendes Fettmessgerät Ihrer Wahl zu kaufen.


Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Video-Anleitungen: Omron BF511 Review German/HD (Juni 2022).