Natürliche Lösungen für Augenmigräne

• April 19, 2024

Eine Augenmigräne ist eine Sehstörung auf einem Auge. Dies kann zu einem teilweisen Verlust des Sehvermögens, einer Verzerrung von Objekten oder dem Auftreten dramatischer visueller Effekte wie Blinklichtern, Zickzackmustern und Schwimmern führen (Bilder von winzigen Flecken, die über das Auge schweben). Jede störende Lichtshow ist vorübergehend und dauert normalerweise nur etwa 15 bis 20 Minuten. Manchmal folgen jedoch leichte Kopfschmerzen.

Augenmigräne sind seltener als klassische Migränekopfschmerzen, bei denen es sich um intensive, pochende Kopfschmerzen handelt, die Stunden oder sogar Tage andauern können. Migräne kann Auren enthalten oder nicht. Eine Aura dauert ebenfalls etwa 15 bis 20 Minuten und verursacht ähnliche Sehstörungen wie eine Augenmigräne, umfasst jedoch häufig schwerwiegendere Symptome wie Reisekrankheit, Schwindel, Taubheit und Verwirrung.

Niemand weiß wirklich, was Migräne verursacht, aber sie scheinen mit einem Lebensstil mit hohem Stress, einer geringen Toleranz gegenüber Stress, hormonellen Veränderungen, einem Ungleichgewicht des Hormonspiegels oder einer Überempfindlichkeit gegen Lärm, Umweltverschmutzung und Gerüche in Zusammenhang zu stehen. Reaktionen auf Koffein, Alkohol, Schokolade und bestimmte Medikamente können ebenfalls Migräne auslösen sowie fehlende Mahlzeiten, Diäten und hohen oder niedrigen Blutzucker.

Die natürliche Lösung und Behandlung von Augenmigräne entspricht im Wesentlichen der Empfehlung für einen klassischen Migränekopfschmerz. Es beinhaltet die Einführung eines stressarmen Lebensstils, die Eliminierung von Trigger-Lebensmitteln und eine gute gesunde Migräne-Diät. Dies würde hochwertige Fischölergänzungen einschließen, um die Entzündung zu reduzieren und Hormone auszugleichen. Meine Empfehlung finden Sie unter www.omega-3.us.

Für die überwiegende Mehrheit der Menschen sollten diese Änderungen der Ernährung und des Lebensstils ausreichen, um sowohl die Häufigkeit als auch die Schwere der Migräne drastisch zu verringern. Mit natürlichen Lösungen sollten Sie mit der Zeit in der Lage sein, alle Migränekopfschmerzen aus Ihrem Leben zu entfernen. Wenn Ihre Augenmigräne jedoch anhält, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

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Hinweis: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nicht als Vorgabe gedacht. Jeder Versuch, eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, sollte von einem Arzt durchgeführt werden, der mit der Ernährungstherapie vertraut ist.

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