Ein neuer Alzheimer-Hinweis: Begrenzter Lebensraum
Wir alle wissen, dass die Alzheimer-Krankheit mit der Zeit Chaos anrichtet. Die Krankheit setzt die Vergangenheit frei, während sie die Chronologie durcheinander bringt. Sobald eine Person anfängt, gebräuchliche Namen zu vergessen oder Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen, besteht der Verdacht auf Alzheimer, der eine weitere Diagnose durch einen Neurologen oder Psychiater erfordert. Neue Forschungsergebnisse des Rush University Medical Center bestätigen jedoch, dass Alzheimer mit der Verengung des Raums zusammenhängt. Mit anderen Worten, ein begrenzter Lebensraum könnte ein Vorläufer dieser Krankheit sein.

Senioren, deren Lebensraum auf ihre unmittelbare häusliche Umgebung wie ihr Zuhause und ihre Terrasse beschränkt ist, entwickeln doppelt so häufig Alzheimer wie Senioren, die durch Reisen stimuliert werden. "Der Lebensraum könnte eine neue Methode darstellen, um aus einer Gruppe älterer Menschen ohne Gedächtnis- oder Denkprobleme heraus zu identifizieren, wer wahrscheinlich an Alzheimer erkrankt", sagte Bryan James, PhD, Epidemiologe bei der Rush Alzheimer-Krankheit Zentrum und der leitende Ermittler der Studie.

In der Studie wird weiter qualifiziert, dass die Gründe für den Zusammenhang zwischen eingeschränktem Lebensraum und Alzheimer noch nicht bekannt sind. Der Leser kann jedoch spekulieren, dass Jahre bevor sich Alzheimer in Gedächtnisverlust und chronologischer Verzerrung manifestiert, ein begrenzter Lebensraum ein Zeichen für zukünftige Desorientierung sein könnte. Dies ähnelt Senioren, die ihren Geruchssinn verlieren - Geruch ist mit Gedächtnis verbunden -, was auch ein Vorläufer von Alzheimer sein könnte. Vielleicht ist es ein Symptom, den Wunsch zu verlieren, sich hinauszuwagen. Oder könnte es sein, dass der Mangel an Stimulation wie der Begriff „benutze es oder verliere es“ schuld ist?

Die Botschaft zum Mitnehmen für Alzheimer lautet, dass sowohl körperliche als auch geistige Stimulation eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung oder Verschiebung der Krankheit spielen. Die Art der Pensionierung, die ein Bild von Senioren zeigt, die auf Schaukelstühlen auf ihrer Veranda sitzen, ist schädlich für die Gesundheit des Gehirns. Stattdessen sollten Senioren sein:

  • Zieh ihre Turnschuhe an und beweg dich. Sport baut neue Neuronen im Gehirn auf und verbessert die synaptischen Verbindungen.
  • Routinen ändern, um das Gehirn aufzuwecken. Zum Beispiel sollte man beim Fahren verschiedene Routen nehmen. Die Reihenfolge der Aktivitäten des täglichen Lebens kann neu gemischt werden. Die gleiche Übungsroutine sollte regelmäßig in Bezug auf Zeit, Intensität und Reihenfolge variiert werden.
  • Neue Dinge lernen oder kreative Hobbys ausüben. Dies wird sich seitlich auf andere Aktivitäten des täglichen Lebens übertragen, um einen lebendiger und aufmerksamer zu machen.
  • Aussteigen und sich unterhalten, wichtige Gespräche führen. Geselligkeit wird wichtige Verbindungen herstellen, die Isolation und Einsamkeit bekämpfen, wenn sie das Gehirn stimulieren.

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