Mineralien

• April 25, 2024

Nahezu jede chemische Reaktion, die entlang der Stoffwechselwege des Körpers stattfindet, beinhaltet mineralische Bestandteile. Energieerzeugung, Gewebeherstellung, Proteinsynthese, Zellwachstum und -reproduktion, Wasserhaushalt und das Immunsystem erfordern ein oder mehrere Mineralien. *

Essentielle Mineralien sind entscheidend für das Wachstum von Knochen, Zähnen und Weichgewebe und unterstützen Muskel-, Blut- und Nervenzellen entscheidend. * Diese Mineralien erleichtern die Aktivierung von Enzymen, Hormonen und Antikörpern. *

Makrominerale sind Kalzium, Phosphor, Kalium und Magnesium. Mikromineralien sind Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Mangan, Jod, Molybdän und Chrom.

Nahrungsquellen:

• grünblättrige Gemüse
  
• Fleisch
  
• Orgelfleisch
  
• Früchte
  
• Nüsse

Suchen Sie bei der Ergänzung nach Produkten mit:

• sowohl Makro- als auch Mikronährstoffe
  
• Vitamin D zur Unterstützung der Aufnahme und Nutzung von Kalzium und Phosphor
  
• Chelatbildung zur verbesserten Absorption und Verringerung von Magenreizungen

Siehe auch Calcium, Eisen und Zink
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* Diese Erklärung wurde von der Food and Drug Administration nicht genehmigt. Diese Informationen dienen nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Video-Anleitungen: Die vielen Mineralien der Grube Clara im Schwarzwald | SWR made in Südwest (April 2024).