Benötigen Sie ein schnelles Gericht zum Servieren an Halloween? Bedrohliche Fleischpasteten sind nicht nur lecker, sondern weil sie Fertiggerichte verwenden, sind sie schnell und einfach zuzubereiten. Kühlschrankkekse und im Laden gekaufte Kartoffelpürees (oder Reste, wenn Sie sie haben) verkürzen die praktische Zeit, und Familienmitglieder werden es lieben, sie zu essen, bevor sie an Partys oder Süßes oder Saures teilnehmen. Sie machen auch ein gutes Hauptgericht für eine Kinderparty.
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Wenn Sie vorhaben, Gäste für ein Halloween-BOO-ffet zu haben, können diese Kuchen etwa eine Stunde lang in einer Chafing Dish warm gehalten werden. Wenn Sie möchten, können Sie nebenbei Blut (Chilisauce oder Ketchup) servieren. Ein gruseliges grünes Gemüse ist eine gute Begleitung oder ein geworfener Salat wie Halloween: Im Garten des Guten und Gesunden.

8 Portionen

2 Esslöffel dehydrierte Zwiebelflocken
1 8 oz. Dose Tomatensauce
1 Ei
1/2 Tasse trockene Semmelbrösel
1 Teelöffel Gewürzsalz
1/4 Teelöffel Pfeffer

1 Pfund mageres Rinderhackfleisch

1 16 oz. können große flockige Kühlschrankkekse (wie Grands)

24 Unzen fertige Kartoffelpüree (wie Hormel Homestyle) oder 3 Tassen übrig gebliebene Kartoffelpüree
Gefrorene Erbsen
  1. Backofen auf 350 ° vorheizen.
  2. Sprühen Sie 8 Muffinschalen mit Antihaftspray ein.
  3. Zwiebelflocken, Tomatensauce, Ei, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer in einer Rührschüssel gut vermischen. Rinderhackfleisch einrühren.
  4. Teilen Sie die Mischung in 8 Kugeln.
  5. Rollen oder tupfen Sie jeden Keks so dünn wie möglich, vorzugsweise auf 1/4 "Dicke.
  6. Drücken Sie einen Keks in jede der Muffinschalen; Legen Sie einen Frikadelle in jeden der Kekse.
  7. Rühren Sie die Kartoffelpüree um, um sie zu schütteln und zwischen den Kuchen zu verteilen.
  8. Drücken Sie zwei gefrorene Erbsen in die Hügel für die Augen.
  9. Backen Sie 25-30 Minuten oder bis die Kartoffeln anfangen zu bräunen und das Fleisch durchgekocht ist (140 ° auf einem sofort ablesbaren Thermometer).
  10. Aus dem Ofen nehmen, 5 Minuten ruhen lassen, dann mit einem Buttermesser an den Rändern aus den Muffinformen nehmen und servieren.


Menge pro Portion
Kalorien 466 Kalorien aus Fett 214
Prozent Gesamtkalorien aus: Fett 46% Protein 15% Carb. 39%

Nährstoffmenge pro Portion
Gesamtfett 24 g
Gesättigtes Fett 14 g
Cholesterin 79 mg
Natrium 1302 mg
Gesamtkohlenhydrat 45 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Protein 18 g

Vitamin A 8% Vitamin C 7% Calcium 0% Eisen 16%


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