Männliche Ernährung kann zum Erfolg von IVF / ICSI beitragen

• April 18, 2024

Laut einer brasilianischen Studie aus dem Jahr 2011, die in Fertility and Sterility veröffentlicht wurde, können die von Männern getroffenen Ernährungsentscheidungen und ihre Lebensgewohnheiten einen „drastischen Einfluss“ auf das Ergebnis von ICSI haben. Einfach ausgedrückt, was Ihr Mann isst, kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nach ICSI bestimmen.

Diese und andere ähnliche Studien haben herausgefunden, dass eine bestimmte Art der Ernährung sich positiv auf die Gesundheit der Spermien und die Schwangerschaftsraten auswirkt. Das Problem ist, dass dieser Ernährungsstil weit von der amerikanischen Norm entfernt ist. Eine ICSI-freundliche Diät scheint eine zu sein, die wenig rotes Fleisch, Alkohol und Kaffee und sehr viel Obst und Gemüse enthält.

Zu oft wird ICSI als eine Möglichkeit angesehen, männliche Fruchtbarkeitsprobleme zu umgehen. Es wird fälschlicherweise angenommen, dass keine Sorgfalt erforderlich ist, um die Gesundheit der Spermien zu verbessern, da Spermien buchstäblich in die Eizelle injiziert werden. Allzu oft wird Ihr Fruchtbarkeitsarzt das Potenzial für eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung nicht erwähnen, um Ihre Chancen auf einen positiven Schwangerschaftstest zu erhöhen. ICSI wird häufig als Gesamtlösung für männliche Unfruchtbarkeit vorgestellt. Die entscheidende Bedeutung der Spermienqualität kann ernsthaft minimiert werden.

Diese Studie verfolgte 250 Männer - und ihre Partner gingen durch ICSI, Forscher bewerteten ihren Ernährungsstil und zeichneten die verschiedenen Arten von Lebensmitteln auf, die sie aßen, sowie ihre Rauch- und Alkoholgewohnheiten und Spermienparameter.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass ein höherer Body-Mass-Index - d. H. Übergewicht - und Alkoholkonsum einen negativen Einfluss auf die Spermienkonzentration und die Spermienmotilität hatten. Rauchen beeinträchtigte auch die Spermienmotilität. Alkohol wirkte sich insbesondere negativ auf die Befruchtungsraten aus. Ein höherer Verzehr von rotem Fleisch war mit einer schlechten Implantationsrate und niedrigeren Schwangerschaftsraten verbunden, wie dies bei einer Diät zur Gewichtsreduktion der Fall war.

Die Spermienkonzentration wurde durch eine erhöhte Aufnahme von Getreide (wie Hafer, Weizen oder Gerste) verbessert, und die Beweglichkeit der Spermien wurde durch die Erhöhung der Mengen an Früchten und Getreide in der Nahrung unterstützt. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass:

"Paare, die Behandlungen zur assistierten Reproduktion suchen, müssen über die drastischen Auswirkungen des männlichen und weiblichen Lebensstils auf den Behandlungserfolg informiert werden."

Wenn Sie ICSI durchführen, fragen Sie Ihren Arzt nach der Weisheit, volle drei Monate vor dem Eingriff einzunehmen, um mit dem Rauchen und Trinken von Alkohol aufzuhören, den Konsum von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse zu erhöhen und die Aufnahme von rotem Fleisch zu reduzieren. In anderen Studien wurde auch festgestellt, dass eine mediterrane Ernährung die Spermienqualität erheblich verbessert. Sie kann ein gutes Ernährungsmodell sein, das in den Monaten vor der ICSI angewendet werden sollte, um Ihre Empfängnischancen zu erhöhen.

Dieser Artikel dient ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken und ersetzt nicht die medizinische Diagnose oder Behandlung oder Ernährungsberatung, für die Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

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Ref.
Nahrungsaufnahme und soziale Gewohnheiten bei männlichen Patienten und ihre Beziehung zu den Ergebnissen der intrazytoplasmatischen Spermieninjektion
Daniela Paes de Almeida Ferreira Braga DVM, M.Sc.a, geb. Gabriela Halpern M.Sc.a, Rita de Cássia S. Figueira M.Sc.a, Amanda S. Setti B.Sc.b, Assumpto Iaconelli Jr. MDa, Edson Borges Jr. MD, Ph.Da, b ,,
Fruchtbarkeit und Sterilität, online 10. November 2011.

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