Long Island Eistee Rezept
Long Island Iced Tea ist ein klassischer Cocktail mit mehreren Alkoholen, der fast vollständig kohlenhydratfrei sein kann.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie nur einen haben! Dies ist so ziemlich ALLES ALKOHOL und ist ziemlich stark. In Maßen zu trinken macht Spaß - übermäßiges Trinken kann für Ihren Körper sehr schädlich sein!

1 / 4oz Gin
1 / 4oz Rum
1 / 4oz Wodka
1 / 4oz Tequila
1 / 4oz dreifache Sek
1 Unze zuckerfreie saure Mischung
Dash Diät Cola

Alles in einen Shaker mit Eis geben und kurz schütteln.

In ein hohes Glas mit viel Eis servieren und genießen!

Beachten Sie, dass der EINZIGE Gegenstand hier mit Kohlenhydraten dreifache Sek. Ist. Triple Sec ist ein Likör mit Orangengeschmack. Triple Sec enthält 12,5 g Kohlenhydrate pro Unze. Wenn Sie zu Curacao "aufgestiegen" sind, das auch ein Likör mit Orangengeschmack ist, der nur 10 g Kohlenhydrate pro Unze enthält. Beachten Sie, dass dies immer noch ziemlich steil ist. Eine Alternative besteht natürlich darin, dies ohne Orangenlikör zu machen.

Wenn Sie jedoch den Curacao ersetzen, sind das nur 2,5 g Kohlenhydrate, da Sie nur eine viertel Unze verwenden. Für die meisten Menschen sind die 2,5 g Kohlenhydrate auch bei Induktion in einer gesunden täglichen Ernährung machbar.

Selbst wenn Sie es genau wie gezeigt machen, dann ist 1 / 4oz Triple Sec 3,1 g Kohlenhydrate pro Glas. Immer noch keine große Sache.

Ich habe eine Menge großartiger Cocktail-Rezepte auf der Website, also durchstreifen und genießen!

Für diejenigen, die geografisch herausgefordert sind, ist Long Island die lange Insel (go figure), die Teil von New York ist, sich aber unterhalb des Bundesstaates Connecticut erstreckt. Es ist berühmt für seine vielen High-End-Weingüter sowie Villen. Der Great Gatsby-Roman spielt auf Long Island.

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