Gut leben mit Wechseljahren-Buchbesprechung
Für viele von uns stellte ich fest, dass das Wort Wechseljahre oft von negativen Bildern und Rätseln umgeben ist. Die Wechseljahre wurden auch als negative Zeit im Leben einer Frau angesehen. Dies ist zum Teil auf den Mangel an Informationen oder offensichtliche Fehlinformationen zurückzuführen. Und nur wenige Bücher setzen sich positiv oder kreativ mit dem Thema auseinander. Kein Wunder also, dass sich nur wenige von uns darauf freuen? Und dass Frauen in den Wechseljahren frustriert sind, weil sie keine ermutigenden Informationen haben?

Carolyn Chambers Clark fühlte sich ebenfalls so und nahm die Angelegenheit mit unzähligen Stunden Recherche und Sammeln der zuverlässigsten Informationen selbst in die Hand, um nicht nur ihr, sondern auch anderen Frauen in derselben Situation zu helfen. Das Buch von Carolyn Chambers Clark ist eine Quelle aufschlussreicher und ermutigender Informationen für alle Frauen. Ihr Buch heißt "Mit den Wechseljahren gut leben" - Was Ihr Arzt Ihnen nicht sagt ... das müssen Sie wissen. "

"Die Wechseljahre sind eine der wichtigsten Reisen in Ihrem Leben. Sie werden jedoch provozieren, frustrieren, verwirren und das Wachstum fördern." sagt Carolyn Chambers Clark, ARNP, EDD.

Carolyn fügt hinzu: "Die Wechseljahre bieten Ihnen die Möglichkeit, sichere und effektive Selbstpflegeverfahren zu erkunden, die Ihnen dabei helfen können, diesen momentanen Prozess zu durchlaufen, was ihn zu einer positiven, wachstumsfördernden Zeit macht."

Carolyn versteht die Herausforderungen und Veränderungen, die Sie in den Wechseljahren erleben können - die Höhen und Tiefen, mit dem, was Ihnen, Ihrem Körper und Geist in dieser Zeit widerfährt. "Die Idee ist, daran zu denken, dass Sie nicht die Kontrolle verlieren." Carolyn hat durch diesen natürlichen Prozess unzählige Frauen erlebt und ihnen geholfen. Und jetzt können Sie durch ihr Buch von ihrem kompetenten Rat und ihrem leicht verständlichen ganzheitlichen Ansatz für die Wechseljahre profitieren.

Ein Buch, das ich empfehle - Wenn Sie den natürlichen Prozess der Wechseljahre verstehen und lernen möchten, wie Sie die Symptome, die so viele Frauen erleben, erfolgreich reduzieren oder beseitigen können. Sie werden über echte Frauen lesen, die Schwierigkeiten hatten, mit den täglichen Herausforderungen der Wechseljahre zu leben, wie sie mit ein paar Änderungen im Live-Stil erfolgreich zurechtkommen - das kann Ihnen helfen, wieder eine ganze glückliche Frau zu werden. Sie erfahren auch mehr über das Risiko von Medikamenten, über die Ihr Arzt nicht spricht, und über alternative Behandlungen, die für Sie wirken können.

"Gut mit den Wechseljahren leben ... bietet unschätzbare Erkenntnisse, die ich aus der Arbeit mit Kunden in meinen 35 Jahren als Krankenschwester gelernt habe, sowie das, was ich aus meinen eigenen Wechseljahren gelernt habe. Das Buch enthält alles, was Sie wissen müssen, um gut zu leben Wechseljahre - die Informationen, Tools und Ressourcen, die Sie benötigen, um einen Plan für die Wechseljahre zu entwickeln und die beste Person zu werden, die Sie sein können. " Carolyn

Über den Autor:
Carolyn Chambers Clark ARNP, EDD, ist die Gründerin des Wellness Institute, einer vom Vorstand zertifizierten ganzheitlichen Praktikerin. Sie ist eine fortgeschrittene Krankenschwester mit einem Doktortitel in Pädagogik von der Columbia University. Carolyn ist auch eine preisgekrönte Autorin, die zahlreiche Veröffentlichungen zu komplementären, ganzheitlichen und Selbstpflegethemen veröffentlicht.


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Video-Anleitungen: Wechseljahre: Ernährung lindert Beschwerden | Visite | NDR (Dezember 2022).