Lipton Cup-A-Soup Hühnernudel
Ein Schlüssel für eine gesunde Ernährung ist es, tagsüber regelmäßig gesunde Snacks zu essen und hydratisiert zu bleiben. Die Lipton Cup-a-Soup hat nur 45 Kalorien pro Portion und 8 g Kohlenhydrate. Schön alleine als Snack oder mit einem Salat als Mittagessen!

Ich gebe es zu - ein Hauptgrund, warum ich diese Kisten in meinen Regalen habe, ist, dass sie WIRKLICH einfach zuzubereiten und zu essen sind. Wenn ich es eilig habe, aber etwas zu essen in mich aufnehmen muss, ist dies perfekt. Sie Mikrowelle Wasser für 2 Minuten, gießen Sie es in und VOILA Sie haben Suppe. Es gibt zahlreiche Fälle, in denen ich in eine Situation gerate, in der ich weiß, dass ich etwas essen sollte, aber ich habe einfach nicht die Zeit, etwas Reales zu kochen.

Die Suppe schmeckt einigermaßen gut. Es hat eine schöne Brühe mit etwas leichtem Kraut, kleinen Karottenquadraten und dann Nudeln. Sie sind die flachen Nudeln in kleinen 1 "-Streifen. Es dauert nur wenige Sekunden, bis sie hydratisiert sind und essbar werden.

Wirklich, Sie brauchen nicht einmal einen Löffel, um das zu essen. Sie können es einfach aus Ihrer Kaffeetasse schlürfen. Wenn Sie einen Löffel möchten, können Sie diesen natürlich auch verwenden! Normalerweise habe ich einen Löffel, um es aufzurühren, aber dann trinke ich es einfach.

Die Ernährung ist ziemlich gut. Nur 1 g Fett - kein gesättigtes und kein trans. Nur 10 mg Cholesterin. 45 Kalorien, 8 g Kohlenhydrate, 2 g Protein. Ja, 8 g Kohlenhydrate wären hoch, wenn Sie in der Induktion sind, aber danach macht dies eine schöne Komponente zum Mittagessen. Und es hilft Ihnen, hydratisiert zu bleiben, da Sie dadurch im Wesentlichen Wasser trinken.

Der einzige wirkliche Nachteil hier ist das Natrium. Verpackte Produkte sind bekannt dafür, dass sie reich an Natrium sind, und dies ist keine Ausnahme. Sie erhalten volle 540 mg - oder 23% Ihres Tageswertes - in dieser einen Portion. Wenn Sie eine im Allgemeinen salzarme Diät mit frischen Lebensmitteln haben, ist dies für Sie möglicherweise überhaupt nicht wichtig. Wenn Sie jedoch aktiv versuchen, Salz aus Ihren täglichen Lebensmitteln herauszuschneiden, und dabei ein Problem haben, hilft dies überhaupt nicht! Wenn Sie also Salzprobleme haben, würde ich empfehlen, sich davon fernzuhalten.

Davon abgesehen ist dies einfach im Regal, in Ihrer Schreibtischschublade oder sogar in Ihrem Handschuhfach zu verstauen. Es macht einen schnellen, sättigenden Snack oder eine leichte Mahlzeit. Gut zu empfehlen!


Lisa Sheas Bibliothek der kohlenhydratarmen Bücher

Video-Anleitungen: 1977 - Lipton Cup-A-Soup commercials (Juni 2022).