Bewegungsgesetze und Kampfkünste

• April 18, 2024

Die Physik lehrt uns viel über die Welt und wie die Dinge funktionieren. Es gilt auch für Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Wenn Sie zum ersten Mal Physik lernen, lernen Sie die drei Newtonschen Bewegungsgesetze kennen:

Erstes Bewegungsgesetz. Damit sich die Bewegung eines Objekts ändern kann, muss eine Kraft darauf einwirken.

Zweites Bewegungsgesetz. Die Beschleunigung eines Körpers steht in direktem Zusammenhang mit der auf den Körper ausgeübten Kraft geteilt durch die Masse.

Drittes Bewegungsgesetz. Für jede Aktion gibt es eine gleiche und entgegengesetzte Reaktion.

Diese drei können nicht nur auf Kampfkünste angewendet werden, sondern allgemein auf Selbstverteidigung.

Erstes Bewegungsgesetz
Seien wir ehrlich. Wenn Sie niemandem aus dem Weg gehen, der Sie angreift, werden Sie angegriffen. Das erste Bewegungsgesetz informiert uns daher darüber, dass wir etwas tun müssen, um die Richtung des entgegenkommenden Angriffs zu ändern.

Es gibt eine Zone, in der Sie schützen. In dieser Zone befinden sich die lebenswichtigen Teile Ihres Körpers und die Bereiche, deren Schutz Sie vor Angriffen schützen möchten. Indem Sie die richtige Kraft im richtigen Winkel und zur richtigen Zeit anwenden, können Sie fast jeden Angriff aus dieser Zone ablenken und vermeiden, getroffen zu werden.

Zweites Bewegungsgesetz
Wenn der Gegner auf Sie zu beschleunigt, baut er Schwung auf, um eine Kraft auf seinen Angriff auszuüben. Je größer die Kraft und Beschleunigung ist, desto weniger tatsächliche Masse benötigt eine Person, um Schmerzen zu verursachen. Martial Arts lehrt uns, dass die Geschwindigkeit und Kraft hinter Ihrem Angriff selbst die kleinste Person in eine tödliche Waffe verwandeln kann.

Dies gilt auch umgekehrt, wenn es um die Verteidigung geht. Je höher die Beschleunigung des Gegners ist, desto weniger Kraft wird benötigt, um eine größere Masse anzuheben. Aus Selbstverteidigungsgründen ist es für Sie defensiv besser, wenn eine Person wie ein Verrückter auf Sie zuläuft, wenn Sie sie unvorbereitet erwischen können. In Tai Chi lernen wir, diesen Impuls zu nutzen, um den Gegner in eine andere Richtung umzulenken. Je höher seine Geschwindigkeit ist, desto einfacher ist es, eine größere Masse umzuleiten.

Drittes Bewegungsgesetz
Einer der wichtigsten Teile des Trainings in Marital Arts ist das Üben, so etwas wie einen Boxsack zu schlagen. Wenn Sie dies auch nur einmal getan haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Körper für jeden physischen Angriff, den Sie ausführen, im Gegenzug die gleiche Wirkung erhält. Wenn Sie nicht dazu ausgebildet sind, werden Ihre Arme, Beine und Füße sehr wund, wenn Sie ständig etwas angreifen. Daher ist es in den Kampfkünsten wichtig, Dinge wie den Eisenkörper zu trainieren, um den Körper auf die Auswirkungen vorzubereiten, die abgegeben werden sollen.

Einige Kampfkünste bauen sogar ihre gesamte Verteidigung auf der Grundlage des Konzepts auf, das die Auswirkungen eines Schlags von einem weniger wichtigen Körperteil wie den Armen auf den Gegner widerspiegelt.

Wenn Sie das nächste Mal Kampfkunst üben, denken Sie nicht nur darüber nach, wie man schlägt und tritt - denken Sie an die Physik hinter dem, was Sie tun.

Video-Anleitungen: Alles ist Aacht - Bewegungsformen - (April 2024).

Bewegungsgesetze und Kampfkünste, Kampfkünste, Physik, Bildung, Ehekünste