Ken's Lite Italienisches Dressing

• April 19, 2024

Jeden Tag einen Salat zu essen ist nicht nur für kohlenhydratarme Diäten wichtig, sondern auch für die meisten gesunden Essstile. Ken's Lite Italian Dressing ist eine gute Option für ein Salatdressing.

Eine Sache zu beachten ist, dass ihre normal Italienisches Dressing enthält nur 1 g Kohlenhydrate. Wenn Sie dieses Dressing haben, gewinnen Sie auf der Kohlenhydratseite nicht viel. Obwohl es bei Low Carb nicht darum geht, Fett speziell zu zählen, möchte es auch nicht, dass Sie sich an unnötigen Fetten ernähren. Beim Essen von Low Carb geht es nicht darum, sich mit einer Wanne Schmalz hinzusetzen und das Ganze zu essen :). Daher ist es eine gute Sache, zusätzliches Fett zu reduzieren, insbesondere wenn es keinen großen Unterschied im Essen macht.

Die Statistiken für 2 Esslöffel dieses Dressings sind:

Kalorien: 45
Gesamtfett: 4,5 g
gesättigtes Fett: 0,5 g
Cholesterin: 0 mg
Natrium: 440 mg
Kohlenhydrate: 1 g (Zucker)
Protein: 0 g

Sie erhalten hier keine nennenswerten Nährstoffe.

Die Hauptzutaten sind Wasser, Essig, Pflanzenöl, Apfelessig und dann Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Warum machen sie das? Warum Zucker in ein Salatdressing geben? Es ist wirklich nicht notwendig. Es ist, als müssten Hersteller als Teil ihres Codes Zucker zu allem hinzufügen.

In Bezug auf den Geschmack gehe ich zwischen diesem und dem regulären italienischen Dressing von Ken hin und her und mag sie beide. Einer ist nicht besser oder schlechter als der andere. Beide sind großartige Optionen für ein leckeres Dressing.

Ich würde empfehlen, jeden Tag einen Salat zu essen und durch eine Vielzahl von Dressings und Stilen zu wechseln. Auf diese Weise ist es jedes Mal neu und frisch und Sie genießen es. Es ist erstaunlich, wie lecker Salate sein können, wenn sie richtig zubereitet werden, und wie vielfältig sie sein können, wenn man mit den Zutaten spielt. Salatdressing ist definitiv ein Teil dieses Prozesses.

Es gibt wirklich keine Nachteile außer der Albernheit, den Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt darin zu haben. Wenn Sie sich die Verbände leisten können, die dies nicht enthalten, oder Ihre eigenen herstellen können, sind beide großartige Optionen. In der Zwischenzeit ist dies jedoch ein leckeres Dressing.

Ich kaufe das mit meinem eigenen Geld.


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