Japanische Frauen und Wechseljahre

• April 24, 2024

Japanische Frauen sind nicht immun gegen Wechseljahre. Aber ihre Erfahrungen scheinen Tag und Nacht im Vergleich zu ihren westlichen Kollegen. Die Schwere der Symptome und sogar die Symptome selbst unterscheiden sich stark von vielen Frauen in Nordamerika. Was erklärt diese Unterschiede, wenn Frauen überall die Wechseljahre durchmachen? Ist die Menopause ein universelles und gemeinsames Ereignis oder bedeuten gesellschaftliche und kulturelle Unterschiede, dass keine zwei internationalen Geschichten über die Menopause gleich sind?

Japanische Frauen und Wechseljahre
Einige faszinierende Studien haben gezeigt, dass japanische Frauen insgesamt weit weniger Wechseljahrsbeschwerden haben. Sie leiden weiterhin unter weniger schweren Formen von Wechseljahrsbeschwerden, von denen sie berichten, dass sie sie haben. Die medizinische Anthropologin Dr. Margaret Lock wollte ihre Theorie beweisen, dass kulturelle Unterschiede eine sehr wichtige Rolle in den Wechseljahren spielen. Dr. Lock war von dem Phänomen der asiatischen Frauen und ihren Wechseljahren angezogen. Die Ergebnisse waren interessant und könnten den Gedanken stützen, dass der Lebensstil einen gewissen Einfluss auf die Wechseljahre hat.

Dr. Lock untersuchte 1200 japanische Frauen im Alter von 45 bis 55 Jahren und verglich ihre Erfahrungen mit einer ähnlichen Studie, an der 8000 Frauen aus Massachusetts und 1300 Frauen aus Manitoba, Kanada, teilnahmen. Beim Vergleich ihrer Ergebnisse sind die folgenden Punkte besonders interessant.

* Bei den japanischen Frauen wurde ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und Brustkrebs sowie eine längere Lebensdauer festgestellt.
* Im Allgemeinen wird angenommen, dass Frauen asiatischer Herkunft anfälliger für Osteoporose sind. Dr. Lock entdeckte jedoch, dass die Japaner zwar häufig eine geringere Knochendichte aufweisen, diese Frauen jedoch weniger Osteoporose auftraten.

Zur gleichen Zeit war Dr. Vanda vom Discovery Media Outlet daran interessiert, dass japanische Frauen so selten von Hitzewallungen berichteten, dass es bis vor kurzem keine Wörter für Hitzewallungen in der japanischen Sprache gab. Auf der anderen Seite gab es zahlreiche Beschwerden über einen Zustand, der als „gefrorene Schultern“ oder Schmerzen und Bewegungseinschränkungen bekannt ist. Dieses Symptom tritt im Allgemeinen nur bei älteren Menschen auf, und obwohl es viele Ursachen hat, wird angenommen, dass das hormonelle Ungleichgewicht bei Frauen zu gefrorenen Schultern beiträgt.

Was würde für japanische Frauen verantwortlich sein, die weit weniger leiden als Frauen in Nordamerika? Schließlich werden Frauen überall die Wechseljahre durchmachen. Jede Frau, die ihre Wechseljahre erreicht, wird eine Verschiebung der Hormone erfahren, wenn die Östrogenproduktion abnimmt. Aus diesen Studien ergaben sich einige sehr interessante mögliche Erklärungen.

Japanische Diät
* Japanische Frauen haben traditionell Diäten mit hohem Gehalt an Sojaproteinen konsumiert, und es wird oft angenommen, dass Soja die Schwere der Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß verringert.
* Die japanische Ernährung ist auch reich an Gemüse und arm an schlechten Cholesterinen und gesättigten Fetten.
Eine Sache, die zu beachten ist, ist, dass diese Ernährungsgewohnheiten über mehrere Generationen weitergegeben wurden und japanische Bürger von Geburt an diese eingebauten Merkmale zur Bekämpfung von Krankheiten haben. Vergleichen Sie dies mit einem typischen 40-jährigen Nordamerikaner, der versucht, Sojaprodukte aufzuladen, um Jahre der typischen nordamerikanischen Art zu essen zu kompensieren.
Jetzt, da mehr japanische Frauen mehr nordamerikanische Ernährungsgewohnheiten annehmen, könnte es in den nächsten Generationen zu Auswirkungen auf die Gesundheit und die Wechseljahre kommen.

Japanisch und Altern
Die Forscher interessieren sich auch dafür, wie das Alter in verschiedenen Kulturen betrachtet wird. In Japan wird Altern nicht als schreckliche Zeit oder als Lebensende für Männer oder Frauen angesehen. Japanische Frauen neigen nicht dazu, die Wechseljahre als Verlustphase zu betrachten, verglichen mit nordamerikanischen Frauen, die um den Verlust von Perioden, den Verlust von Hormonen, den Verlust der Fortpflanzung und den Verlust des Aussehens trauern. Stattdessen verehrt die japanische Gesellschaft ältere Frauen für ihre Weisheit und Reife, so Dr. Marilyn Glenville.

Dies bedeutet nicht, dass alles perfekt ist, aber es zeigt, dass das Leben in Japan im Gegensatz zu der stereotypen Mid-Life-Krise, die den Rest des Lebens als „alles bergab von hier“ ansieht, als andauernd angesehen wird. In vielen anderen Industrieländern herrscht immer noch die Jugend, während ältere Menschen als zu alt angesehen werden, um einen sinnvollen Beitrag zur Gesellschaft oder zur Familie zu leisten. Die japanische Gesellschaft sieht das Alter eher als eine Zeit des Gewinns als des Verlusts an, daher fürchten ältere japanische Frauen ihre fortgeschrittenen Jahre nicht unbedingt im Vergleich zu ihren eher jugendbesessenen westlichen Schwestern.

Die Symptome der Wechseljahre sind sehr real und jede Frau, die die Wechseljahre durchläuft, weiß, dass ihr Körper einige sehr bedeutende Veränderungen durchläuft. - Es ist nicht alles in ihrem Kopf. Es gibt jedoch immer mehr Unterstützung für das Verständnis dieser kulturellen Einstellungen gegenüber Frauen, ihrer Rolle in der Gesellschaft und des Fortschritts des Alterns, die sich in gewissem Maße auf die Wechseljahre auswirken. Ein paar graue Haare, ein oder zwei Falten oder Wechseljahre sollten nicht als das Ende des Lebens einer Frau angesehen werden. Aber bis westliche Gesellschaften lernen können, das Alter anzunehmen und es als eine Zeit des Lebens zu betrachten, in der Frauen immer noch gedeihen können, werden die Wechseljahre eine Zeit der Angst bleiben. In der Zwischenzeit müssen japanische Frauen abwarten, ob die globale Reichweite westlicher Werte die Art und Weise verändert, wie die Wechseljahre in der japanischen Kultur bei ihren Töchtern und Enkelinnen behandelt werden.

Quellen: www.sciencenews.com für weitere Informationen zu Dr.Margaret Locks Arbeit
www.marilynglenville.com für weitere Informationen zu Dr. Glenvilles Arbeit
Weitere Informationen zur Arbeit von Dr. Vanda finden Sie unter www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html

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