Wohnt oder heilt es?

• April 19, 2024

Ich hatte kürzlich ein Gespräch mit einem anderen Erwachsenen, der ebenfalls als Kind missbraucht wurde. Wir sprachen über die Albträume, die auftreten können, und über die starken Emotionen, die auftauchen, wenn wir uns an die schmerzhaften Erinnerungen erinnern. Diese Person sagte, dass sie das Gefühl habe, dass die Verarbeitung durch sie das gleiche sei wie darüber nachzudenken. Sie hatte das Gefühl, da wir nicht ändern können, was passiert ist, warum sollten wir Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken oder darüber nachzudenken?

Interessanterweise bin ich mit dieser Person nicht einverstanden. Ich frage mich, warum es in Betracht gezogen wird, darüber nachzudenken, wenn wir als Überlebende des Kindesmissbrauchs einfach Hilfe für die Erinnerungen, Rückblenden, Albträume und Emotionen suchen wollen, die wir haben und fühlen. Sie ist nicht die einzige Person, mit der ich gesprochen habe, die Kindesmisshandlung ertragen hat, und betrachtet es als eine Angelegenheit, wenn wir Hilfe brauchen, um von dem Missbrauch zu heilen. Es gibt einige, die glauben, dass wir, wenn wir auch nur für kurze Zeit darüber sprechen wollen, darüber nachdenken.

Wenn ich an das Wort Verweilen denke, glaube ich, dass es eine sehr negative Konnotation haben kann, insbesondere wenn es in diesem Zusammenhang verwendet wird. Über etwas nachzudenken, bedeutet meiner Meinung nach, unsere Aufmerksamkeit voll und ganz auf das zu richten, worüber wir nachdenken. Das heißt, wir können an nichts anderes denken als an den Missbrauch, den wir erlitten haben. Zu sagen, dass wir als Überlebende des Kindesmissbrauchs über den Missbrauch nachdenken, den wir erlitten haben, bedeutet zu sagen, dass wir im Wesentlichen in einer Brunft stecken und keinen Ausweg finden können. Nur weil wir uns dazu entschließen, Hilfe durch unseren Prozess zu erhalten, heißt das nicht, dass wir nur darüber nachdenken. Meiner Meinung nach bedeutet dies, dass wir es ernst meinen mit der Heilung von dem Missbrauch, den wir erlitten haben, und emotional frei sein wollen.

Ich glaube, dass die Suche nach Hilfe, um alles zu verarbeiten, was mit unserem Missbrauch in der Vergangenheit zu tun hat, den Weg zur Heilung beginnt. Ein Überlebender braucht enorm viel Mut, um Hilfe zu holen. Es ist nicht leicht, die Entscheidung zu treffen, die Geheimnisse unserer Kindheit zu teilen. Dies liegt daran, dass es zweifellos alle Emotionen wecken wird, die wir möglicherweise seit vielen Jahren verinnerlicht haben. Wenn man sich entscheidet, den Heilungsprozess zu beginnen, braucht man außerdem viel Kraft, um alles zu überstehen. Schließlich sind die Erinnerungen, Rückblenden und Albträume enorm anstrengend und können auch beängstigend und beunruhigend sein.

Zugegeben, wir können nicht ändern, was in unserer Vergangenheit passiert ist. Wir können nicht in die Vergangenheit zurückkehren und den Missbrauch, den wir erlitten haben, auslöschen. Wir können auch das Verhalten und die Handlungen unserer noch lebenden Täter nicht ändern. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir es einfach aufgeben und akzeptieren sollten. Wir können nicht wirklich anfangen, von unserem vergangenen Missbrauch zu heilen, bis wir uns diesen schmerzhaften Erinnerungen und Emotionen stellen und siegen.

Ein Überlebender des Kindesmissbrauchs sollte sich nicht schämen oder schuldig fühlen, wenn er sich für eine Heilung entscheidet. Im Gegenteil, sie sollten für ihren Mut und ihre Stärke begrüßt und gelobt werden, wenn sie auf ein neues und besseres Leben hinarbeiten, das voller Frieden, Freude und Ermächtigung ist.

Video-Anleitungen: Geheimnisvolle Krankheiten Leben ohne Heilung | WDR Doku (April 2024).