Eisenüberschuss im Zusammenhang mit Endometriose
Endometriose ist ein häufiger Befund bei Frauen mit Unfruchtbarkeit, und Frauen mit dieser Erkrankung können von ungewöhnlichen vorkonzeptuellen Ernährungsempfehlungen hinsichtlich ihrer Eisenaufnahme profitieren. Vorgeburtliche Vitamine enthalten häufig reichlich Eisen, viele enthalten etwa 30 mg, um den erhöhten Eisenbedarf während der Schwangerschaft zu decken. Eine übermäßige Eisenaufnahme vor der Schwangerschaft kann jedoch die Endometriose verschlimmern, und ein eisenfreies vorgeburtliches Vitamin kann gerechtfertigt sein.

Eine in Fertility and Sterility, 2002, veröffentlichte Studie (1) an 70 Frauen, die sich einer Laparoskopie unterzogen, ergab, dass die Eisen- und Ferritinkonzentrationen und Ferritinablagerungen in der Peritonealflüssigkeit von Frauen mit Endometriose signifikant höher waren, was auf eine Eisenüberladung hindeutet:

"Eine Eisenüberladung wurde in den Zell- und Peritonealflüssigkeitskompartimenten der Peritonealhöhle von Frauen mit Endometriose beobachtet. Eisenablagerungen scheinen mit dem Vorhandensein von Läsionen in Zusammenhang zu stehen, was darauf hindeutet, dass Eisen an der Pathogenese der Endometriose beteiligt sein könnte."

Eine weitere Studie (2), die 2008 in Molecular Human Reproduction veröffentlicht wurde, fand ebenfalls einen Zusammenhang zwischen Eisenüberschuss und Endometriose und kam zu dem Schluss, dass:

"... eine übermäßige Eisenansammlung kann zu Toxizität führen und kann einer der Faktoren sein, die zur Entwicklung der Endometriose beitragen. Die Behandlung mit einem Eisenchelator könnte daher bei Endometriose-Patienten von Vorteil sein, um eine Eisenüberladung in der Beckenhöhle zu verhindern und dadurch deren schädliche Wirkung zu verringern bewirken."

Wenn Sie versuchen, mit Endometriose zu empfangen, kann es sinnvoll sein, ein eisenfreies Multivitamin einzunehmen, das ausreichend Folsäure enthält, anstatt ein eisenreiches vorgeburtliches Vitamin, bis mehr über den Zusammenhang zwischen Eisen und Endometriose bekannt ist. Ihr Arzt kann Ihren Ferritin- und Eisengehalt testen. Anhand dieser Informationen können Sie feststellen, wie viel Eisen Sie bei der Empfängnis ergänzen müssen.

Grüner Tee ist ein natürlicher Eisenchelator, von dem auch gezeigt wurde, dass er das Wachstum von Endometriosezellen reduziert, was grünen Tee zu einer wirksamen natürlichen Strategie zur Beruhigung der Endometriose macht. Eine in Nutrition Research, 2013, veröffentlichte Studie ergab, dass Grüntee-Extrakt nicht nur die antioxidative Kapazität des Plasmas signifikant erhöhen kann, sondern auch das Eisen deutlich reduziert:

"Grüntee-Extrakt reduzierte Plasma-Eisen im Vergleich zum Ausgangswert signifikant"

Eisenhaltige vorgeburtliche Nahrungsergänzungsmittel sind während der Schwangerschaft äußerst hilfreich. Zusätzliches Eisen ist wichtig, um die Bedürfnisse eines wachsenden Babys zu befriedigen, und Anämie tritt häufig in der Schwangerschaft auf. Eisenwerte und eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel müssen jedoch möglicherweise sorgfältig abgewogen werden, wenn Sie versuchen, mit Endometriose zu empfangen.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die medizinische oder diätetische Beratung, für die Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

1. Fertil Steril. 2002 Oct; 78 (4): 712 & ndash; 8.
Eisenüberladung in der Bauchhöhle von Frauen mit Beckenendometriose.
Van Langendonckt A., Casanas-Roux F., Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008 Jul; 14 (7): 377 & ndash; 85. doi: 10.1093 / molehr / gan033. Epub 2008 28. Mai.
Mögliche Beteiligung von Eisen an der Pathogenese der Peritonealendometriose.
Defrère S., Lousse J. C., González-Ramos R., Colette S., Donnez J., Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013 Mar; 33 (3): 180 & ndash; 187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013 Jan 30.
Eine Supplementation mit grünem Tee erhöht die antioxidative Kapazität von Glutathion und Plasma bei Erwachsenen mit metabolischem Syndrom.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.

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