Eine schwere Verletzung kann für einen arbeitenden professionellen Musiker ein entmutigender Rückschlag sein. Es gibt aber Optionen. Hier sind einige Ratschläge, die auf meinen Erfahrungen mit einem gebrochenen Handgelenk basieren.

Nachdem ich mir das Handgelenk gebrochen hatte, musste ich mich operieren lassen, um die Knochenfragmente dort zu platzieren, wo sie hingehören. Eine Stahlplatte wurde angeschraubt, um sie an Ort und Stelle zu halten. Es lief alles gut und ich fühlte mich sehr schnell sehr verbessert. Aber ich wurde gewarnt, SEHR geduldig und vorsichtig zu sein und mich viel auszuruhen. Ich nahm die Anweisungen meines Arztes ernst, mein Handgelenk über dem Herzen zu halten und bewegungsunfähig zu machen, Eisbeutel zu verwenden und regelmäßig SEHR SORGFÄLTIGE Übungen durchzuführen, die mit fortschreitender Heilung zunehmen können. Ich wurde beruhigt, dass gute Pflege und sanfte Bewegung eine schnelle Genesung bedeuten.

Ich war ziemlich handlungsunfähig. Ich fand heraus, dass eine Person mit dieser Art von Verletzung Hilfe bei allen Arten von Routine-Dingen benötigt, während sie sich erholt. Viel mehr als ich gedacht hatte. Und ich schätze diejenigen, die mir von ganzem Herzen geholfen haben. Es war für keinen von uns einfach.BellaSplint8-1-12d

Ungefähr drei Wochen später wurde der Gipsverband entfernt und durch eine Schiene ersetzt. Jetzt habe ich ein paar Monate Physiotherapie, um mein Handgelenk und meine Hand wieder voll zu trainieren. Ich bin gespannt darauf, wieder voll aktiv zu sein.

Hier kommen also einige hart verdiente Ratschläge -

Wenn Sie verletzt auftreten, passen Sie sich an
Künstler können fast jedes Hindernis in einen Ausdruck von Schönheit, Tiefe oder Humor verwandeln. Vielleicht sogar alle drei. Es ist inspirierend und edel, trotz Hindernissen da zu sein. solange es nicht schädlich für Ihre Genesung istund Sie sind gut genug, um Ihren wertvollen künstlerischen Beitrag zu leisten. Es ist auch edel und weise, beiseite zu treten und sich Zeit zu nehmen, um zu heilen. Treffen Sie Ihre Entscheidung auf lange Sicht.

Wenn Sie sich viel erholen müssen und / oder starke Schmerzmittel einnehmen, ist es wichtig, Dinge einzunehmen schleppend. Überbeanspruchen Sie sich nicht und belasten Sie sich und Ihre Band nicht, indem Sie zu kurz kommen. Es macht keinen Sinn, sich selbst dauerhaft zu verletzen oder den Ruf Ihrer Band zu schädigen.

Schützen Sie sich beim Auftritt vor weiteren Verletzungen, stellen Sie sicher, dass Ihre Gesundheits- und Komfortbedürfnisse berücksichtigt werden, und lassen Sie sich von Menschen helfen. Greifen Sie zu und fragen Sie, ob Sie müssen. Du verdienst es. Wir müssen gut aufgehoben sein, um unser Bestes zu geben. Und lassen Sie diese freundlichen Seelen wissen, dass Sie es schätzen!

Nutzen Sie Ihre Ausfallzeiten gut, um Ihre Aufmerksamkeit umzuleiten
Wenn Sie Ihr Instrument nicht spielen können, ist es jetzt an der Zeit, alle Interessen zu verfolgen, für die Sie keine Zeit hatten. B. Texte komponieren, singen, Musik hören, Filme studieren, um zu sehen, wie die Musikpartituren gemacht werden usw.

Sie können sogar ein anderes Instrument in die Hand nehmen, wenn Ihre Verletzung dies zulässt. Erweitern Sie Ihr Wissen und bauen Sie Koteletts auf. Ich fing an, Stahlpfanne zu spielen, als ein hartnäckiges Ganglion (das jetzt lange geheilt war) mich daran hinderte, Gitarre und Banjo zu spielen. Es war eine lebensverändernde Entscheidung, die viele Türen öffnete. Sehr lohnend!

Der kreative Geist ist nicht untätig. Auch wenn Sie kein Instrument spielen können, können Sie weiter lernen und sich weiterentwickeln. Es gibt viele Aspekte, die innerhalb passieren; Haltung, Einsichten, wohltuendes Tagträumen, Übung, die in der Phantasie und im Schlaf stattfindet. Und Zeit zum Nachdenken, Meditieren, Lesen zu haben und mit Familie und Freunden zu sprechen, kann ein Glücksfall sein.

Vertrauen Sie darauf, dass alles, was Sie erleben, Sie zu Ihren wahren Zielen bringen kann, und Sie werden Wege finden, dies zu erreichen.

Gut sein!

Foto von Sabiras sexy schwarzer Schnürschiene mit Genehmigung.

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