Verbessern Sie Ihr Körperbild mit Wabi-Sabi

• April 25, 2024

Wir leben in einer körpergiftigen Welt. Ungefähr jeder dritte Fernsehwerbespot befasst sich mit körperlicher Attraktivität. Wir sind besessen von Gewichtsverlust, aber selbst diejenigen, die erfolgreich abnehmen, sind immer noch nicht zufrieden mit ihrem Aussehen: "Ich wäre glücklicher, wenn ich noch fünf Pfund abnehmen würde." Menschen, die sich einer Schönheitsoperation unterziehen, kehren häufig zu einem anderen Eingriff zurück, da sie sich mit dem Spiegel beschäftigen. "Du siehst toll aus", wird oft mit "Wirklich?" Körperunzufriedenheit fördert kein gesundes Verhalten. Mit dem Aussehen beschäftigt zu sein, ist ein Weg, um zu vermeiden, innerem Unglück ausgesetzt zu sein und sich außer Kontrolle zu fühlen.

Emotionale Attribute der Körperunzufriedenheit:

• Sehnen Sie sich nach Anerkennung und Bestätigung?
• Wünschst du dir, du siehst aus wie jemand anderes, vielleicht wie eine Berühmtheit?
• Glauben Sie, dass Sie nie bekommen werden, was Sie wollen?
• Scheint es Ihnen, dass andere Menschen die Aufmerksamkeit erhalten, die Sie verdienen?
• Denken Sie darüber nach, was Sie hätten sagen sollen?
• Hast du Angst, ehrlich zu sein?
• Vergleichen Sie sich mit der attraktivsten Person in einem Raum?
• Steuert die Zahl auf der Skala, wie Sie sich fühlen?

Die Lösung:
Um Ihr Körperbild zu verbessern, benötigen Sie eine Änderung der Wahrnehmung. Wie ändern Sie jedoch, was Sie im Spiegel sehen? Probieren Sie die Japaner Wabi-Sabi Philosophie der Existenz, die sich an Unvollkommenheit erfreut, das Anlaufen auf einer alten silbernen Schale und das alte unebene Kopfsteinpflaster. Wabi-Sabi akzeptiert den Lebenszyklus und versucht, den eigenen Rhythmus in der Natur zurückzusetzen. Es geht auch um Verkleinerung und Einfachheit, das Lernen, die einfachsten Objekte inspirierend und schön zu finden. Wabi-Sabi kann Ihre Wahrnehmung der Welt verändern, in der ein Riss in einer Antiquität ihr einen größeren meditativen Wert verleiht. Mit zunehmendem Alter können Holz, Gemälde, Skulpturen und Stoffe beobachtet werden, die sich in etwas Neues und Kraftvolles verwandeln. Erweitern Sie diese Philosophie nun auf Ihren Besitz und letztendlich auf Ihre Falten! Können Sie sehen, dass Sie mit zunehmendem Alter inspirierender werden und sich verbessern? Was für ein vergrabener Schatz lauert in deinem Geist?

Um Ihr Körperbild zu verbessern, fordern Sie Ihre Gedanken mit dieser logischen Frage heraus: Sind dünnere Menschen glücklicher?

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