Wie man eine County Fair überlebt

• April 20, 2024

Jahrmärkte haben eine Sommertradition. Sie können als Diabetiker denken, dass es ein Minenfeld ist, besonders auf halbem Weg, gefüllt mit allen Arten von gebratenen süßen und herzhaften Leckereien. Es gibt jedoch einige Strategien, mit denen Sie sich Messen hingeben und Ihre Blutzuckerwerte in Ordnung halten können.

1. Erkunden Sie den Fahrbereich. Gehen Sie von einem Ende zum anderen und verbrauchen Sie etwas Energie für eine rasante Fahrt. Ja, Sie werden Zuckerwatte, Brezeln und dergleichen finden, aber Sie können vorerst bei Wasser oder Diät-Soda bleiben.

2. Überprüfen Sie den Lieferantenbereich. Das Gehen von einem Zelt oder Gebäude zum anderen verbraucht viele Kalorien. Schauen Sie sich die Demonstrationen an und versuchen Sie, die Essensinsel zu meiden. Wenn einer von Ihrer Gruppe den Fudge kauft oder die Tauchpunkte einen oder zwei Bissen haben. Außerdem ist dieser Bereich in der Regel mit allen Arten von Küchengeräten gefüllt, die versprechen, Zeit, Geld und Fett zu sparen. Bleib eine Weile und beobachte die Demonstranten. Sie können ein oder zwei neue Tricks lernen.

3. Schauen Sie sich alle Ausstellungshallen an. Sehen Sie, wer für das beste Malen und Häkeln gewonnen hat. Besuchen Sie unbedingt alle Hallen, um die zahlreichen von der Messe angebotenen Kategorien zu sehen. Schauen Sie sich alle Demonstrationen an, während Sie dort sind. Auch hier können Sie einige Kochtipps oder andere Haushaltstipps lesen, die Sie möglicherweise nicht berücksichtigt haben.

4. Gehen Sie zur Mitte. Ja, hier finden Sie alle Arten von „schlechtem“ Essen. Aber du kennst ein Geheimnis. Sie können sich ein paar Ihrer Favoriten gönnen, da Sie inzwischen alle Arten von Spaziergängen gemacht haben. Lassen Sie sich von Ihren Begleitern „schmecken“ und teilen Sie das „schlechte“ Essen, nach dem Sie sich seit Ihrer Ankunft auf der Messe gesehnt haben. Achten Sie darauf, einige gesunde Snacks für Ihren Zucker niedrig zu bringen. Ein paar Dinge, die man auf halbem Weg essen sollte, ohne sich schuldig zu fühlen, wären gerösteter Mais, Trockenfleisch und Bar-B-Que.

5. Tanzen Sie die Nacht durch. Nachdem Sie sich verwöhnt haben, lesen Sie den Unterhaltungsbereich. Von Rockbands bis zum Square Dance sollten Sie etwas finden, um die überschüssigen Kalorien, die Sie sich gegönnt haben, zu verbrennen und sich nicht schuldig zu fühlen.

Der Sommer soll mit langen, faulen Tagen und unterhaltsamen Abenden gefüllt sein. Denken Sie daran, dass Sie als Diabetiker genau wie alle anderen sind und den Spaß genießen können. Beobachten Sie einfach, was Sie essen und trinken Sie viel Flüssigkeit und Sie werden einen schönen Sommer haben.

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