Wenn Sie starke Grenzen haben, respektieren Sie sich selbst und sagen anderen, dass Sie wichtig sind. Grenzen sind eine Möglichkeit, sich sicher und klar zu machen, wer Sie sind und was Sie sich gefallen lassen.
Ihre Grenzen sagen viel darüber aus, wer Sie sind und was Sie von anderen zulassen und was nicht. Sie bringen anderen bei, wie man Sie unterrichtet und wie Sie erwarten, von ihnen behandelt zu werden.
Menschen mit schwachen Grenzen sind in der Regel Menschenliebhaber, „Wishy Washy“ haben keine Meinung und erlauben anderen, über sie hinwegzugehen. Sich zuletzt zu setzen ist keine attraktive Eigenschaft, es macht Sie nur zu einer Fußmatte und zu jemandem, der für selbstverständlich gehalten und nicht geschätzt wird.
Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, anstatt andere an die erste Stelle zu setzen, sagt es den Menschen auf eigene Kosten, dass Sie sich selbst nicht wertschätzen und dass Sie verzweifelt nach ihrer Zustimmung suchen. Je mehr Sie für Menschen tun, desto mehr erwarten Sie von Ihnen.
Für viele Frauen ist es falsch, mit einem Partner starke Grenzen zu haben. Sie wollen ihrem „Mann“ zeigen, wie sehr sie sich interessieren, und sie an die erste Stelle setzen - auch wenn das, was angefordert wird, nicht das ist, was sie tun wollen.
Die Realität ist, dass ein Mann (oder in der Tat jeder) Sie genauso respektieren wird, wie Sie sich selbst respektieren. Wenn Sie ihm weiter geben und ihm nicht erlauben, Ihnen zu geben, wird er sich zurückziehen. Er möchte wissen, dass Sie sich selbst genug respektieren, um Nein zu sagen, wenn Sie es brauchen, und nicht nur Dinge zu tun, die ihm oder anderen gefallen.
Hat jemals jemand alles für Sie tun lassen? Haben Sie sich geliebt oder erstickt gefühlt? War es ermächtigend oder nervig? Beziehungen dienen dazu, sich gegenseitig zu teilen und zu unterstützen. Wenn einer alles für den anderen tut, nehmen sie sie für selbstverständlich und ärgern sich über sie, weil sie sich ihnen verpflichtet fühlen.
Der Zyklus kann ungefähr so verlaufen;
Die Frau möchte, dass ihr Mann weiß, wie sehr sie ihn liebt, damit sie Rollen übernimmt, die ihm gehören sollten, und tut alles, um ihn auch auf eigene Kosten glücklich zu machen.
Er verliert seine natürliche Rolle in der Beziehung und fühlt sich kontrolliert
Sie fühlt sich, als würde er sich von ihr zurückziehen, damit sie mehr tut.
Er ärgert sich und ist wütend auf sie
Sie fühlt sich verletzt, weil er nicht alles schätzt, was sie für ihn tut
Er zieht sich zurück und wenn sie nicht in der Lage sind zu kommunizieren, was für einander vor sich geht, trennen sie sich schließlich. Wenn Sie sich so aufteilen, gibt es keine Auflösung, sodass die Muster und Verhaltensweisen in der nächsten Beziehung fortgesetzt werden.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Ich denke, die meisten von uns waren dort, haben aber nicht verstanden, was los war. Ohne Verständnis wird Kommunikation beschuldigt und nichts wird gelöst. Der Zyklus wird durch alle anderen Beziehungen fortgesetzt und wiedererlebt, bis Klarheit herrscht und Ihr Teil anerkannt wird.
Dies ist nicht nur ein Muster für Beziehungen zu Partnern, sondern gilt für alle Beziehungen, die Sie haben. Wenn Sie dazu neigen, schwache Grenzen zu haben, beobachten Sie, wie andere Sie behandeln, wenn Sie ihnen immer etwas geben und zu verfügbar sind.
Tun Sie sich selbst einen Gefallen und bleiben Sie sich selbst treu, sprechen Sie Ihre Wahrheit und geben Sie sich nicht zu leicht an andere weiter. Denken Sie daran, was eine Beziehung bedeutet, und hören Sie auf zu kompensieren, um zu etwas zu machen, das es wahrscheinlich nicht ist.
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