Wie die japanische „Kaizen“ -Methode Ihr Leben verändern kann
Ich bin fasziniert von dem Erfolg und der Zufriedenheit vieler japanischer Unternehmen. Das Geheimnis - sie nutzen das Kaizen-Managementkonzept zur schrittweisen, kontinuierlichen Verbesserung. Buchstäblich, kai bedeutet Veränderung; Zen bedeutet gut zu werden. Das Fundament von Kaizen basiert auf der Bereitschaft zur Veränderung, indem kleine Schritte verwendet werden, um jeden Aspekt des Lebens ständig zu verbessern. Es ist prozessorientiert - - im Gegensatz zu westlichen Geschäftskonzepten radikaler Innovation und schneller Ergebnisse.

Wenn wir dieses betriebswirtschaftliche Prinzip anwenden, um unser persönliches Leben zu verwalten, können wir unsere Fehler und unser Bedauern in Erfolge umwandeln. Erfolg kommt zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben und wird im Laufe des Lebens selten gleichmäßig verteilt. Oft sind wir vom Scheitern so eingeschüchtert, dass wir nie versuchen, alles zu werden, wonach wir uns sehnen. Grundsätzlich haben wir Angst, uns lächerlich zu machen. Wenn wir jedoch nichts riskieren, gewinnen wir nichts. Das Erfolgsgeheimnis ist die verbissene Entschlossenheit zum Erfolg, nicht die Entschlossenheit, Misserfolge zu vermeiden. Mit Kaizen-Denken können wir uns langsam und diszipliniert bewegen, anstatt uns um schnelle und dramatische Ergebnisse zu sorgen. Schließlich wird Veränderung Teil unserer Denkweise.

Kaizen betont Teamwork und um erfolgreich zu sein, müssen wir um Hilfe oder Rat bitten. Dies beinhaltet Verbesserungsvorschläge. Wenn es Kritik gibt oder Dinge nicht klappen, müssen wir ändern, was wir tun, und sozusagen unsere Verluste reduzieren. Kaizen ist nicht wertend und veranlasst uns zu bestimmen Was ist falsch, nicht Wer ist falsch. Probleme und Fehler müssen behoben werden. Wir müssen auch daran denken, den Boten nicht zu erschießen. Kritik poliert unsere Spiegel.

Da es kein Urteil gibt, verbessert sich unsere Moral und wir können besser mit anderen zusammenarbeiten, ohne uns Gedanken über die Bewertung unserer Leistung machen zu müssen. Kaizen ist eigentlich eine Form der guten Haushaltsführung: Organisation, Effizienz und Teamwork. Jeder ist bestrebt, beim Sprechen und Zuhören besser zu kommunizieren. Der Schlüssel ist die gegenseitige Anerkennung: Freundlichkeit, Fairness, Sensibilität und Loyalität.

Letztendlich führt der Kaizen-Prozess zu einer Qualitätsverbesserung. Dies bedeutet nicht unbedingt den Applaus, den wir am Ende einer Aufgabe von Arbeitgebern, Freunden oder der Familie erhalten, sondern den persönlichen Stolz, den wir auf unsere Arbeit haben, ob es darum geht, das Haus zu putzen, ein Gedicht zu schreiben, das niemals gelesen wird, oder das schön zu beenden Rückseite eines Möbelstücks, das an die Wand gestellt werden soll.

Wenn wir uns bewusst bemühen, kleine, geduldige Schritte zu unternehmen, uns anderen zu öffnen und nach Qualität und Integrität zu streben, werden wir unser Zugehörigkeitsgefühl zu dieser stressgefüllten Welt wiedererlangen.

Hier einige Vorschläge zur Verbesserung des täglichen Lebens mit Kaizen:
  • Wenn Sie sich von Stress oder Kritik überwältigt fühlen, fragen Sie sich: "Na und?"
  • Drücken Sie anderen immer Ihre Wertschätzung aus.
  • Halten Sie Ihr Leben zu Hause und bei der Arbeit im Gleichgewicht, indem Sie wissen, wer Sie sind und was Sie wollen. Wenn Ihr Leben zu Hause chaotisch ist, wird es sich bei der Arbeit widerspiegeln und umgekehrt. Wenn dich etwas aufrüttelt, denke darüber nach, warum und beginne dich zu ändern.
  • Lass vergangene Fehler los. Manchmal halten wir an ihnen fest, weil wir das Gefühl haben, dass sie uns definieren und uns auf seltsame Weise sicher fühlen. Seien Sie bereit, langsam voranzukommen, denn Fehler in der Vergangenheit machen Sie ineffizient und verschwenden Ihr Talent.

Debbie Mandel, MA ist die Autorin von Schalten Sie Ihr inneres Licht ein: Fitness für Körper, Geist und Seele, ein Stressreduktionsspezialist, ein Motivationsredner, ein Personal Trainer und ein Dozent für Körper und Geist. Sie ist die Moderatorin der wöchentlichen Show "Turn On Your Inner Light" auf dem WGBB AM1240 in New York City, produziert einen wöchentlichen Wellness-Newsletter und wurde in Radio / TV und Printmedien vorgestellt. Weitere Informationen finden Sie unter: www.turnonyourinnerlight.com

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