Wie man sommerreife Haut hat
Der Countdown hat begonnen und der Sommer steht vor der Tür, aber sind Sie bereit?

Alle Winterabschnitte Ihres Körpers haben kaum das Licht der Welt erblickt und wurden unter Mänteln, Pullovern, Socken und Schuhen versteckt. Aber bevor Sie es wissen, werden Shorts, Tanktops, Sandalen und nicht zu vergessen die Badeanzüge die Hauptstütze Ihrer Garderobe sein.

Haben Sie sich in letzter Zeit Ihre Haut genau angesehen und ist sie bereit, den Sommer direkt zu erleben? Wenn nicht, sollten Sie überlegen, ob Sie Ihre Haut auf Spaß und Sonne vorbereiten möchten.

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht viel über Ihre Haut nachgedacht haben, da sie kaum sichtbar war. Wenn Sie sich jedoch längere Zeit im Inneren befinden und die Heizung eingeschaltet ist und nur sehr wenig Feuchtigkeit in der Luft vorhanden ist, kann Ihre Haut rau und trocken werden. Ein wichtiger Schritt ist das Peeling Ihres gesamten Körpers.

Jede Minute eines jeden Tages verwirft Ihr Körper alte und sterbende Hautzellen. Sie können so viel Lotion auftragen, wie Sie finden können. Wenn jedoch alte Zellen zurückbleiben dürfen, bauen sie sich einfach auf der Hautoberfläche auf und lassen sie trocken und leblos erscheinen. Gehen Sie mit einem sanften Peeling unter die Dusche, beginnen Sie oben und arbeiten Sie sich nach unten. Für das ganze Jahr über tun gut aussehende Haut dies ein paar Mal pro Woche.

Die Beine haben es und Sommer bedeutet, sie dem Licht auszusetzen. Wie viele Tage vergehen im Winter, an denen Sie die Rasur einfach "vergessen" haben? Sicherlich ein Nein, nein in den Sommermonaten.

Aber gute Beine müssen mit einer guten Rasur beginnen. Halten Sie sich von dem 50-Cent-Rasiermesser fern, da es für Rasiermesserverbrennungen, Schnitte und Kerben berüchtigt ist. Geben Sie ein paar Cent mehr aus, holen Sie sich ein gutes Rasiermesser und verwenden Sie eine gute Rasierlotion, um die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern. Wenn Sie diesen Monat etwas zu kurz sind, können Sie Ihren Conditioner ersetzen. Oder wenden Sie sich besser dem Wachsen zu, um zu vermeiden, dass beim Rasieren manchmal unschöne Unebenheiten auftreten.

Während Sie eine Reihe von Dingen erledigt haben, wie Peeling, Rasieren und vielleicht Sport, um Ihre Haut fertig zu machen, aber um wirklich schöne Haut und einen gesunden Glanz zu haben, müssen Sie sich von innen nach außen vorbereiten. Gesunde und frische Lebensmittel liefern die Vitamine und Nährstoffe, die jeder Teil Ihres Körpers benötigt. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs und grünen Tee hinzu. Lachs ist voller Omega-3-Fettsäuren, grüner Tee enthält Antioxidantien, aber beide enthalten Verbindungen, die Schutz vor den Schäden bieten, die UV-Strahlen verursachen können.

Vergiss das Wasser nicht. Bei einem vollen Sommerprogramm kann man leicht vergessen, genug Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind, sondern halten Sie immer eine Flasche bereit.

Essen Sie täglich Früchte, die Vitamin A und C enthalten. Früchte wie Kirschen, Orangen, Himbeeren und Grapefruits wirken Wunder auf Ihre Haut. Und Sie dachten wahrscheinlich, sie wären nur gut gegen Erkältungen. Nicht so. A und C sind ausgezeichnete Begleiter für Ihre Haut und tragen dazu bei, dass sie weich und jünger aussieht.

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