Wie man motiviert wird, wenn man sich wie der Tod fühlt
Stellen Sie sich dieses Szenario vor. In den Müllkippen kann man sich nicht schlechter fühlen. Es gibt tausend Dinge, die Sie tun sollten, aber Sie haben all Ihre Motivation verloren. Sie wissen nicht, wann alles verschwunden ist oder warum. Tatsächlich können Sie sich nicht einmal daran erinnern, wie Sie jemals Motivation erlangt haben.

Keine Motivation - kann es noch schlimmer werden?

Leider kann es, egal wie schlimm Ihre Situation ist, immer schlimmer werden. Sie brauchen einen Weg, um zu verhindern, dass Ihr Leben außer Kontrolle gerät. Sie haben jedoch überhaupt keine Energie, um irgendetwas anzugehen. Du willst mit niemandem reden und fühlst dich über alles um dich herum faul. Sie möchten einfach nur unter der Decke bleiben und in Ihrem Kokon sicher sein.

Sie haben das Gefühl, dass es fast jedem besser geht als Ihnen - sie sind reicher, gesünder, weiser, erfolgreicher, glücklicher usw. Jetzt zeichnet sich ein Gefühl des bevorstehenden Untergangs in Ihrem Körper, Geist und Seele ab. Sie beginnen sich zu fragen, ob Sie jemals in der Lage sein werden, aus dieser Brunft herauszukommen.

In der Tat wird das oben Genannte von den meisten Menschen irgendwann in ihrem Leben erlebt. Es ist unter allen möglichen Namen bekannt, einschließlich Mid-Life-Krise, Panik mittleren Alters, Berufsleben-Krise usw. Im Wesentlichen ist entweder etwas Großes passiert oder Sie wurden Stück für Stück abgehackt, bis Sie es einfach nicht mehr ertragen können nicht mehr.

Also, was machst du?

Es gibt viele Tipps in Selbsthilfebüchern und im Internet usw., um mit einer Krise fertig zu werden, aber diese Tipps zielen normalerweise darauf ab, aufzustehen und die Dinge direkt anzugehen. Was ist, wenn Sie sich durch all Ihre Sorgen, Probleme, Ängste usw. gelähmt fühlen?

Wenn Sie sich in diesem Zustand befinden, scheinen keine hilfreichen Tipps und Vorschläge von Familie, Freunden, Nachbarn, Arbeitskollegen und allgemeinen Gratulanten überhaupt zu helfen. Sie verstehen auch nicht, warum Sie nicht einfach können "Ziehen Sie sich aus Ihrem Elend heraus und sortieren Sie sich aus."

Motiviert werden - Ein einfacher Tipp zur Selbstentwicklung

Das mag sehr trivial klingen, aber ein kleiner Schritt, um dich aus deinem Untergang herauszuholen, ist, NUR ETWAS ZU TUN. Es ist wirklich egal, was es ist. Je kleiner der Job, desto besser. Beispiele könnten sein:

* Polieren Sie ein Paar Schuhe
* Waschen Sie die gestapelten Teller ab
* Wirf den Stapel alter Zeitungen raus
* Wirf die toten Blumen aus einer Vase
* Wischen Sie die einzelne seltsame Markierung von der Kühlschranktür ab
* Legen Sie ein Kleidungsstück weg, das seit Monaten auf einem Stuhl liegt

Während Sie darüber nachdenken, diesen Job zu erledigen - der mittlerweile zu einer unüberwindlichen Hürde in Ihrem Kopf geworden ist -, beginnen Sie, sich Dinge wie zu erzählen "Was ist der Sinn davon?" oder "Das bringt nichts!"

Das Talent ist, diese Kommentare zu ignorieren und es sofort zu tun, egal wie schrecklich Sie sich fühlen. Sagen Sie sich, dass in genau einer Minute alles vorbei ist und Sie zum Komfort Ihrer vorherigen Existenz zurückkehren können. Ignorieren Sie einfach das Geschwätz in Ihrem Kopf und erledigen Sie etwas.

Warum erzeugt dieser Selbstentwicklungstipp Motivation?

Warum hilft solch eine weltliche Aktivität? Wenn das Gehirn erkennt, dass es nicht aufgefordert wird, „etwas Schwieriges“ zu tun, entspannt es sich oder bleibt stehen und ermöglicht Ihnen mehr Raum oder Stille zwischen all Ihren besorgniserregenden Gedanken. Ihr Geist ist in der Lage, sich wieder aufzuladen, und motivierende Gedanken haben den Raum, sich einzuschleichen. Verglichen mit all den Dingen, die Sie in den letzten Tagen, Monaten oder sogar Jahren nicht geschafft haben, haben Sie gerade eine riesige Menge erreicht!

Sie werden bald feststellen, dass die kleine Motivation, die zugelassen wurde, ausreicht, um Sie dazu zu bringen, eine weitere weltliche Aktivität in Betracht zu ziehen. Immerhin dauerte dieser unüberwindliche Job weniger als die erwartete Minute! Möglicherweise werden Sie sogar motiviert, eine Liste aller Dinge zu erstellen, die Sie erledigen müssen. Dann fühlen Sie sich irgendwann ohne Vorwarnung in der Lage, sich an Menschen, Bücher oder Technologien in Ihrer Umgebung zu wenden, um Antworten auf Ihre eigentlichen Probleme zu erhalten, z. B. Möglichkeiten, Ihre Karriere zu starten, Ihre Beziehungen zu regeln usw.

Wie man motiviert wird - Zusammenfassung der Selbstentwicklung

Der einfache Vorgang, etwas zu tun (egal wie klein) und es sofort zu tun (ohne dass Ihr Verstand Sie aufhält), ist ein großartiges Werkzeug zur Selbstentwicklung. Es hilft, Ihre Motivation wiederzubeleben und Sie wieder auf Lebensweg zu bringen.

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