Wie Aromatherapie funktioniert

• April 25, 2024

Geruch ist ein äußerst starker Sinn und die Aromen, die wir jeden Tag erleben, wirken sich direkt auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit aus. Menschen haben die Fähigkeit, mehr als 10.000 verschiedene Gerüche zu unterscheiden. Diese Gerüche gelangen über die Rezeptorkissen in der Nase in den Körper, werden schnell in den Blutkreislauf übertragen und fließen direkt in das limbische System, das unsere Emotionen, unser Gedächtnis, unsere Stimmungen und unsere Lernfähigkeit steuert. Dieser Teil des Gehirns ist eng mit der Hypophyse und dem Hypothalamus verbunden, die wiederum unsere Hormone steuern. Im Wesentlichen lösen Düfte verschiedene chemische Reaktionen im Körper aus, die sich auf die Körpersysteme und unser körperliches und emotionales Wohlbefinden auswirken. Diese Reaktionen können unmittelbar nach dem Einatmen bestimmter Aromen auftreten, da die Riechnerven direkt mit dem limbischen System verbunden sind.

Das limbische System ist ein primitiver Teil des Gehirns, der die Außenwelt und das Gehirn verbindet. Dieses System steuert Emotionen, Stimmung, Kampf- oder Fluchtreaktionen, Schmerzen, Reflexe und Hormonsekretionen. Dies bedeutet, dass ein Duft wie Lavendel sofort eine Reaktion wie einen Blutdruckabfall oder eine glückliche Erinnerung durch das limbische System auslösen kann.

Ätherische Öle sind flüchtige Substanzen, die bei Kontakt mit der Luft sofort verdunsten. Wir atmen sie ein, egal welche Methode in einer Aromatherapie-Behandlung praktiziert wird. Selbst wenn das Öl in verdünnter Form in die Haut einmassiert wird, atmen wir den Duft und das Öl selbst ein. Diese ätherischen Öle enthalten mehr als 100 chemische Elemente, die Körper und Geist stark beeinflussen. Jedes Öl besteht aus verschiedenen Kombinationen dieser Chemikalien, und die Wissenschaft hat herausgefunden, dass jedes Öl spezifisch auf bestimmte Systeme oder Organe im Körper abzielt. Zum Beispiel kann ätherisches Rosenöl die Gallenblase dazu anregen, Galle zu produzieren. Einige Öle lindern Schmerzen und andere können eine beruhigende Wirkung auf die Emotionen haben.

Die Aromatherapie ist eine alte Wissenschaft, die ätherische Öle verwendet, um körperliche Beschwerden zu lindern und positive Auswirkungen auf Geist und Seele zu fördern. Diese Wissenschaft untersucht die Wirkung einzelner Öle sowie die Vorteile, die mit dem Mischen verschiedener ätherischer Öle verbunden sind. Diese Behandlungen sind nicht invasiv und hinterlassen keine schädlichen Bestandteile im Körper.

Video-Anleitungen: Aromatherapie: Können Düfte und Gerüche heilen? (April 2024).