Wandern Sie Ihre eigene Wanderung Bewertung

• April 20, 2024

Wandern Sie Ihre eigene Wanderung (7 Lektionen aus dem Rucksackwandern in ganz Amerika) von Francis Tapon ist ein Buch zur Selbstentwicklung und Selbsthilfe der besonderen Art.

Francis Tapon und seine Wanderpartnerin Lisa Garrett gingen den Appalachian Trail (AT) entlang und legten in weniger als vier Monaten 2.168 Meilen in 14 Bundesstaaten zurück. Warum? Sie lebten "im Autopilotenmodus", existierten nur und lebten das Leben nicht wirklich in vollen Zügen. Sie "sehnten sich nach einer Pause, um unsere Geister wieder aufzuladen" mit dem Ziel, "in die Wildnis zu wagen, um Weisheit zu finden".

Sie waren noch nie länger als vier Tage mit dem Rucksack unterwegs gewesen, bevor sie sich auf dieses Abenteuer eingelassen hatten. Durchwanderungen wie die AT sind sehr mutige Dinge, da Sie Ihr Leben ein halbes Jahr lang komplett auf Eis legen. Wie in dieser Buchbesprechung zur Selbstentwicklung gezeigt, wussten sie kaum, wie mächtig die Reise sein würde.

Francis erklärt, dass das Leben in der Wildnis "eine Form der Meditation war ... Dieser Geisteszustand erlaubte mir, Lektionen aufzunehmen, die ich sonst vielleicht übersehen hätte. Als ich in die Zivilisation zurückkehrte, versuchte ich, diese Einsichten zusammenzufassen. Ich destillierte sie in sieben Prinzipien das gilt nicht nur für Rucksacktouren, sondern für das Leben selbst. "

Dieses Buch macht genau das. Es gibt sieben Kapitel, in denen jeweils eine wichtige Lektion für das Leben behandelt wird: Grundsätze, "um das Beste aus dem Leben herauszuholen".

Wandern Sie Ihre eigene Wanderung - Was Sie lernen

Francis 'beschreibendes Schreiben gibt Ihnen das Gefühl, mit ihnen auf dem AT zu sein. Er spricht über die erstaunliche Berglandschaft, die Insekten, die sie angegriffen haben, das tückische Wetter, die Gefahren, die Aufregung und andere Prüfungen, Schwierigkeiten und Erheiterungen.

In diesem Buch gibt es viele Informationen und Einblicke. Die 352 Seiten umfassen seine Geschichte, Lektionen fürs Leben, Grafiken, Histogramme, Tortendiagramme, Fotos, Karten, Zitate und Quiz. Es ist eine umfassende und faszinierende Lektüre. Sogar die Anhänge waren interessant und behandelten, welche Ausrüstung sie mitnahmen und warum Menschen in eine bestimmte Richtung wandern!

Er spricht über die Charaktere, die sie unterwegs treffen und wie sie zu ihren "Trail-Namen" gekommen sind. Ihm wird immer wieder gesagt: "Du musst deine eigene Wanderung machen." Im Verlauf der Wanderung erkennt er die Bedeutung und Implikationen davon und entdeckt die Analogien zwischen Wandern und der Art, wie Sie Ihr Leben leben.

Er lässt Sie auch fragen: "Wandern Sie Ihre eigene Wanderung?" Er lässt Sie sich fragen, ob Sie tatsächlich das Leben genießen und wenn nicht, welche Maßnahmen zu ergreifen sind und wann. Seine Tipps zur Selbstentwicklung umfassen:

* Warum Freiheit entscheidend ist
* Die Vorteile des Eingehens von Risiken
* Das Kapital der Offenheit
* Warum nehmen Sie sich Zeit aus Ihrem aktuellen Leben
* Wie man Perspektive findet und sich weniger Sorgen macht
* Warum es wichtig ist, Ihre Leidenschaft zu finden
* Die Fragen, mit denen Sie es finden können
* Die Nachteile einer Überanalyse
* Wie einfach du leben und trotzdem zufrieden sein kannst
* Die Vorteile der Nutzung der Erfahrungen anderer
* Der Grund, Ihre Überzeugungen ständig in Frage zu stellen
* Wie man das Leben jetzt genießt, anstatt es bis zur Pensionierung zu verlassen
* Wie Ihre kleinsten Kosten bei wiederholter Ausführung erheblich werden

Francis teilt auch mit, was er aus seiner Begegnung mit Tieren, Pflanzen und Natur während der Wanderung über gesundes Leben gelernt hat, und gibt Ihnen seine persönlichen Ansichten zu Drogen, Rauchen, Alkohol, Kaffee, Bewegung, Schlaf, Ernährung, Stress und vielem mehr. Er geht auch auf großartige Themen ein wie:

* Froschpsychologie
* Der Spaßkompass
* Die Kraft des Wassers
* Das Vermögen verloren zu gehen
* Isaac Newton und Trägheit
* Dieses schwer fassbare "wahre Glück"
* Warum Menschen keine Trails absolvieren
* Die drei Ernährungsfehler, die Menschen machen
* Trail Magie und wie sie Ihr Leben beeinflusst und verlängert
* Wie man mehr Kalorien verbrennt, ohne dafür zusätzliche Zeit zu benötigen

Wandern Sie Ihre eigene Wanderung - Für wen?

Dieses Buch ist ideal für alle, die zum ersten Mal über eine Wanderung nachdenken, da es Ihnen einen Einblick in das gibt, was Sie beachten müssen. Es war faszinierend zu lesen, welche Extreme Wanderer unternehmen, um das Gewicht, das sie tragen, zu minimieren, und wie stark Ihre Sinne werden.

Außerdem hört man oft, dass ein Spaziergang der beste Weg ist, den Kopf frei zu bekommen. Dieses Buch zeigt Ihnen genau, warum Gehen so kraftvoll ist - für Ihren Körper, Geist und Seele!

Noch wichtiger ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben langweilig, frustrierend oder unerfüllt ist, bringt Sie dieses Selbstentwicklungs- und Selbsthilfebuch auf eine neue „Wanderung“. Es ist wertvoll für alle, die an emotionaler Gesundheit, emotionalem Wohlstand, persönlichem Wachstum und Selbstermächtigung interessiert sind.

Wandern Sie Ihre eigene Wanderung - Zusammenfassung der Selbstentwicklung

Dies ist kein Reiseführer über den Appalachian Trail (AT), sondern ein faszinierendes Buch über Lebensstunden, die Sie Ihr ganzes Leben lang verwenden können. Francis teilt seine Weisheit mit Ihnen. Es kann Sie dazu bringen, täglich zu laufen. Es kann Sie aufregen, so schnell wie möglich eine lange Wanderung zu unternehmen. Es kann dazu führen, dass Sie Ihren Körper anders behandeln.Es kann Sie auf einen neuen Lebensweg führen. Was auch immer Sie davon nehmen, es wird Ihr Leben verändern.

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(Offenlegung: Der Rezensent hat dieses eBook vom Autor kostenlos zu Rezensionszwecken erhalten. Sie ist Teilnehmerin am Amazon EU Associates-Programm.)

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