Hilfe bei der Fragmentierung und Beschädigung von Spermien-DNA
Antioxidantien sind seit langem die einzige Behandlungsoption für Männer mit einem hohen Grad an Spermien-DNA-Fragmentierung. Eine neue Studie hat gezeigt, dass eine andere Behandlungsoption ebenfalls hilfreich sein kann - die tägliche Ejakulation -, von der gezeigt wurde, dass sie den Prozentsatz der Spermien mit DNA-Schäden signifikant verringert.

In einer Studie reichte eine tägliche Ejakulation über sieben Tage aus, um die Spermienqualität signifikant zu verbessern. Die Studie verfolgte 118 Männer mit überdurchschnittlich hohen Spermien-DNA-Schäden. Die Schädigung der Spermien-DNA wird normalerweise als Prozentsatz eines DNA-Fragmentierungsindex (DFI) gemessen. Ein DFI-Index von mehr als 15% weist auf ein Problem mit der Spermienqualität hin, und alle Männer in der Studie hatten mindestens dieses Schadensniveau (zwischen 15 und 98%).

Am siebten Tag der täglichen Ejakulationsperiode hatten 81% der Männer eine ungefähr 12% ige Abnahme der DNA-Schädigung der Spermien. Die restlichen 19% hatten einen durchschnittlichen Rückgang der geschädigten Spermien um 10%. Andere Spermienparameter wurden durch das Tagesprogramm nicht beschädigt.

Der leitende Forscher, Dr. Greening, wird wie folgt zitiert:

"Die optimale Anzahl von Ejakulationstagen kann mehr oder weniger als sieben Tage betragen, aber eine Woche erscheint überschaubar und günstig. Es scheint sicher zu sein, dass Paare mit relativ normalen Samenparametern bis zu einer Woche vor dem Eisprung täglich Sex haben sollten . "

"Im Zusammenhang mit der assistierten Reproduktion kann diese einfache Behandlung dazu beitragen, die Spermienqualität zu verbessern und letztendlich eine Schwangerschaft zu erreichen. Darüber hinaus können diese Ergebnisse bedeuten, dass Männer eine größere Rolle bei der Unfruchtbarkeit spielen als bisher vermutet, und dass die Ejakulationsfrequenz für die Verbesserung wichtig ist Spermienqualität, insbesondere im Alter von Männern und während assistierter Reproduktionszyklen. "

Zahlreiche Studien haben die positiven Auswirkungen oraler Antioxidantienbehandlungen auf die DNA-Fragmentierung gezeigt und die Bedeutung der Verwendung sorgfältig ausgewählter Nahrungsergänzungsmittel und einer Diät mit hohem Antioxidantiengehalt hervorgehoben. Die Hauptquellen für Antioxidantien in der Ernährung sind Obst und Gemüse, aber auch Bohnen, Nüsse und Samen. Stellen Sie nur sicher, dass die Bohnen nicht aus einer Dose stammen, da BPA in Doseneinlagen für Spermien giftig ist!

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Referenz:

Europäische Gesellschaft für menschliche Reproduktion und Embryologie 2009, 1. Juli

Täglicher Sex hilft, Spermien-DNA-Schäden zu reduzieren und die Fruchtbarkeit zu verbessern. ScienceDaily. Abgerufen am 29. Oktober 2010 von //www.sciencedaily.com / releases / 2009/06/090630075311.htm

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